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南瓜排骨盅

发表于2008-07-31 15:23 只看楼主  过滤水帖 

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南瓜排骨盅 原材料：黄色小南瓜一只、排骨、玉米、米仁、大米、玉米渣 调味料：胡椒粉、酱油、料酒、生粉、盐、油 制作过程：1、用料酒、胡椒粉、酱油、生粉和盐，腌制子排肉 2、把南瓜雕成盅 3、把玉米、米仁、大米打磨成粉，加盐混合 4、把新鲜的玉米切成段 5、把肉块在杂粮粉里面滚一滚 6、在南瓜的内层上涂上一层盐，并把裹好粉的肉块和玉米段放进去，蒸30分钟，即可 【风味特点】口感粘糯，不油腻 【医评】 补中益气，降糖止渴。主治脾胃虚弱，糖尿病 [ 本帖最后由 hz生活大参考 于 2008-7-31 15:27 编辑 ]
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发表于2008-07-31 15:39 只看该作者

沙发

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teen的空间

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发表于2008-07-31 16:21 只看该作者

板凳

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主妇行动@阳光灿烂晚饭花开@呵呵美好在心间
凌霄藤的空间

贵宾
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发表于2008-07-31 16:58 只看该作者

地板

[em02] 这个看看好象有点难做的
爱晃19楼哈哈
不思不想的空间

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青铜掌友

发表于2008-07-31 21:00 只看该作者

1 #

[em38]
结识新朋友    不忘老朋友
zxf2007的空间

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发表于2008-08-01 10:05 只看该作者

2 #

[em02] 恩不错 就是麻烦点
世间尤物意中人 轻细好腰身  香帷睡起 发妆酒酽      红脸杏花春 。 娇多爱把齐纨扇 和笑掩朱唇 。   心性温柔 品流详雅 不称在风尘。
狱の雪鲽的空间

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发表于2008-08-01 10:16 只看该作者

3 #

[em02]
爱情就像巧克力，看着想吃，吃了后悔~~~
娜娜在线的空间

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青铜掌友

发表于2008-08-01 10:44 只看该作者

4 #

好吃[em36]
潮起潮落、冬去春来、夏末秋至、日出日落、月圆月缺、雁来雁往、花飞花谢、草长瓜熟、
红雪莲的空间

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发表于2008-08-01 10:57 只看该作者

5 #

嘿嘿,流口水了
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发表于2008-08-01 15:42 只看该作者

6 #

ms太浪费煤气了，:loveliness:
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发表于2008-08-02 15:19 只看该作者

7 #

看上去好好吃哦~但好象太麻烦了~~
hong0215的空间

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发表于2008-08-02 19:23 只看该作者

8 #

这个不实用，不适合家庭做，适合酒店做的，家里谁还雕南瓜啊
怕无言的空间

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发表于2008-08-02 21:48 只看该作者

9 #

[em38]
紫袖飞扬的空间

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发表于2008-08-03 12:49 只看该作者

10 #

DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD BD+F 西西~~~~~
youyou520的空间

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青铜掌友

发表于2008-08-05 09:54 只看该作者

11 #

好是好，就是不会做[em02]
柳浪莹莹的空间

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发表于2008-08-26 16:02 只看该作者

12 #

只做过南瓜里面放懒惰肉蒸蒸，这个有点麻烦．．．．．．
零落成泥碾作尘,只有香如故.
阿楠zjlff的空间

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发表于2008-08-28 13:04 只看该作者

13 #

[em51]
偶滴小窝！！！
maomaopaopao的空间

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发表于2008-11-18 20:49 只看该作者

14 #

蒸30分钟，偶婆婆又该说“败家子”了，每次蒸鱼都是水大开后蒸10分钟，她老人家就在煤气灶边值班，不等厨房小闹钟响老早把火给关掉了。
林晨的空间

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发表于2008-11-20 11:09 只看该作者

15 #

我不会煮！11
cleit的空间

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青铜掌友

发表于2009-04-01 21:06 只看该作者

16 #

[h2005]
中年妇女单身的空间

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