每天一杯花草茶,美颜又养生!减肥茶配方,照着喝就好了第7页更新!

  大家都噶喜欢丰胸茶么,呵呵!先讲一下丰胸的原理,有点长,要耐心看哦!

          决定一个女人胸部大小的最主要因素是先天的遗传因子。其次是后天的血液循环畅与否。通常大多数人都是由于后天因素导致胸部扁平，或者原本还算有点分量的胸部松弛、萎缩或下垂，使胸部变小。后天因素有：生产过后哺母乳、重病过后、年龄超过30岁、长期穿不适合的内衣、体重迅速降低、经络不通，乳腺闭塞等等。
 
　　  以中医的观点，乳房属胃属脾，乳头属肝经，因此，要乳房发育良好，需要从肝和脾胃着手。从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。

1、肝气郁血型 ：这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。 

　食疗：蔷薇(玫瑰)茶   材料：蔷薇 9g，香附3g。制法：将所有材料注入热水后饮用。 

2、气血不足型： 体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。 

　食疗：桂圆红枣茶   材料：龙眼肉 5，6粒、红枣3粒。制法：煮沸全部材料后即可饮用。 

3、肝胃郁热型 属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。 

　食疗：蒲公英山楂茶   材料：蒲公英 3g、山楂3粒。制法：煮沸全部材料后即可饮用。全部分量一天内饮用完。

        大致是这样的,不过每个人的体质不同,所以最好了解以后再吃,效果会更好  

 介绍个方子,一般mm都能吃的,方法又简便的,跟花茶一样泡泡好的.不过有点小复杂,呵呵!

枸杞5-8颗   山药2-3片   当归2-3片    玫瑰花3-5粒     黄芪1-2片     红枣2-4颗

    放在一起闷泡,要加盖子的,闷泡5分钟左右喝掉,可以喝一天,最后没有味道了把红枣吃掉.要是红枣有核的话最好先去掉,免得上火.

  个人觉得要是有热性的mm可以量少点,多点白开水就可以了.还要注意排便情况,不然稍补的.

    想丰胸的mm平时也要注意多吃坚果类的,花生,红枣,豆类或者胶质类的食物,加强按摩扩胸运动.还有,吃这些东西的时候要少吃冰的,油炸,辛辣,刺激,过甜的食物,不然效果有影响的哦.还有,有小叶增生的(特别囊肿,液态的)要少吃含雌孕激素多的东西.不然会恶化.

  其实丰胸不难的,最主要要坚持,合理的做,上次有个mm短短30多天大了一个罩杯呢.另外,在金3银7的时候多按摩,效果也有的.不要用化学品,不然大大快,回缩也快.yj也要注意,一般经络不通,气血不好的mm来yj也没有涨胸,痛经等症状的.说明血气不畅,体内雌孕激素分泌不太好.要多注意饮食,运动及疏通经络.
  
         

我大概有60多种常用的中药,花茶放着,没事就泡点,效果的确可以的.

2.麦冬

简介:《本草纲目》记载：性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。长期饮用有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等作用.麦冬久服轻身，有强阴益精，生脉保神，生津调中，清心除烦，定喘宁嗽，悦肤美颜，延年益寿，有助于预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等。

     总结:滋阴润肺,老少皆宜

 其实搭配的好效果还是很好的,我昨天嘴上刚发了个热疮(吃太多辣了)

晚上配了点茶吃吃,小小猪你看到的哦,呵呵,黑糊糊我杯子里的.结果今天热疮瘪了,退热毒了,小结痂了,呵呵,效果明显吧! 这个就是:

3.蒲公英

简介:蒲公英其实也算是一种野菜,不过新鲜的偶米切过,不知道味道,泡茶反正没味道的.

 蒲公英味甘、苦，性平、寒、无毒。入肝、胃经。有清热解毒、利尿散结、健胃消炎、泻肝明目之功能，煎汤内服，能使胆囊收缩，有利于胆汁排入肠中，同时对慢性胆囊炎痉挛及结石症有疗效。

 对于利尿有非常好的效果,清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用.(偶的热疮就有一半靠它的)

 据说服用蒲公英时性功能会突然增强,还有补肾作用的.呵呵,个人没觉得么,有待考证.

 不过蒲公英具轻微腹泻作用，似可用于便秘（以胃肠湿热型为主)另外，慢性咽炎、抽烟者经常饮用亦具保健作用。同样寒性的mm不建议多食的.特别胃寒的

总结:解毒效果很好,适合体内毒素多的mm

  很可爱的一种茶,第一次吃的时候很好奇,拿起来直接吃,结果发现象在吃硬的餐巾纸&%*& 还是泡泡算了,不过入水就很漂亮了 呵呵,jms不要以为花茶泡出来很好喝,其实味道很淡的,咖啡馆里的花茶都是有添加剂的,所以味道重,其实自己泡的都是淡淡的,有时候还有点发苦,所以蜂蜜或冰糖就是好伴侣了.

4.玉蝴蝶

简介:玉蝴蝶又叫白玉纸，为紫葳科植物玉蝴蝶的种子，主产于云南，贵州等地。　是云南少数民族的一种民间茶，放入杯中冲泡恰似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈，茶香清幽淡雅

  玉蝴蝶苦寒入肺经、能清肺热利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

  饮用方法：玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥

  这个也是偶比较爱的,因为从小咽喉不好,老发炎,还是热性体质,所以很适合.不过寒症的mm要小心,不适合的,如果有抽烟的mm到是可以一试,这个对清肺很好哦.免得变烟囱.呵呵,偶经常给bf配茶放点,还能预防上火长痘,看看你的右脸颊!春季推荐的.

接下来是有利于女性内分泌的花茶了

5. 康乃馨

   简介:含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分秘系统的功能。

   冲泡法：取3-4朵，开水冲泡三分钟即可。

 个人觉得对于痛经有很好帮助,再加点玫瑰,当归,泡茶闷会儿,效果还是有点的.

 还有,各位jms,每个人的体质不同,效果也有所不同,这个毕竟是茶饮,不能代替药物类的,所以有病症最好还是去看医生.作为日常保健,喝点没问题的.

总结:女性推荐的茶饮,对内分泌有保健作用

 想要有效果,1是泡对茶,2是泡茶的方法正确

    饮用方法：一般取花5-10克加沸水充泡在器皿的1/2处，时间2－3分钟，略微将花茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水（这样做是为了清洗一下花茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质,但不适用于所有种类的花茶），然后再次充水当茶饮，水量多少可以根据个人口味酌量增减，再次充泡的时候也可以加入蜂蜜或是冰糖以增加味道。

   一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，可是相当讲究的。

   诀窍一：茶水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！

  诀窍二：味道的拿捏  一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的花茶和蜂蜜比例为3 ：2，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟(按品种来看)。

  诀窍三：先冲后泡的方法
1、先冲后泡最基本的冲泡方式，是将花茶材料放入壶中，倒入热开水。
2、待花茶冲开，焖3至5分钟，待茶汁入味再添加其它调味料(添加中药,要一起放入哦!)

温馨提示:
   1．花草茶保存在干燥的器皿里，放在阴凉干燥的地方，严密封好器皿口，也可以放在包装袋内放入冰箱冷藏使用。

   2．花草茶要远离有异味（如腥味等）、化学用品（如化妆品，洗衣粉）、以及其他味道重的物品旁边，因为花草茶会释放茶香，周围的味道重于茶香的时候同样也会吸收，这样会破坏花草茶本身的香味和品质。

   3．注意饮用时间不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。当开水一样喝也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。(上次晚上喝了薄荷冰片,结果兴奋了一宿 ,作孽啊!)

   4．孕妇、病人慎选的花草茶,排毒茶，不是所有人都适合饮用的。孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。

   5．花草茶保存期与保存方式有很大关系，一般的是6个月，保存好的可以达到1年。

 玫瑰,菊花类的就表讲了吧,太普及了,呵呵!

6,百合

    简介:中医称百合“性味甘微苦、平，有润肺止咳、清新安神的功效”。入心肺、大、小肠四经。入手足太阴，手足厥阴，手足阳明经。入肺、心、胆三经

    根据药理研究，百合有良好的止咳作用，并可以增加肺內血液的灌流量，改善肺部功能。百合也有一定的镇静作用。中医將百合入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。

 个人觉得,百合配川贝,老年人用用不错.还有,发烧后还有点虚热,精神不好的,喝喝百合也有帮助的

 偶喜欢的,也适合咽喉不太好的mm,要是周围环境里空气不好,粉尘啊,烟灰多的地方,泡点百合不错的,偶的一个朋友是老师,就经常泡百合的,偶尔我还帮她加点芦荟,呵呵!

 不过百合有家种与野生之分，家种的鳞片阔而薄，味不甚苦；野生的鳞片小而厚，味较苦.上次在药店买到个野生的,天哪,比野菊花还苦,差不多到黄连了,郁闷!

总结:润肺清热,适合老师一族(吃粉笔灰的)和办公室一族(男银抽烟空气不好的地方)

风寒痰嗽，中寒便滑者忌服,不然拉死

红巧梅

简介:红巧梅是千日红的一种,俗称妃子红.(泡茶满好看的!闻闻味道还可以的)

功效:有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性。

 这个花茶建议长期对着电脑的mm多喝点,它有一定的防辐射效果.我有一段时间玩电脑过多,发现眼睑下偏右有点粒的电脑斑出现,就泡了红巧梅+玫瑰+金银花,效果么就是斑斑没再出现了,不过皮肤防护还是要的哦.

 还有,自己泡的花茶一般味道都淡淡的,除了几个特别的.所以想要口味好可以放蜂蜜

  我在麦得龙买到过食品添加剞,柠檬,巧克力,揶香等,jms也可以试试看,口味会很好的

引用:原帖由 夏日清凉 于 2008-3-12 08:05 发表 我想知道MM的丰胸茶配方，哈哈。。。

同样想知道．．哈哈

姐姐,我今天早上起来,昙中穴( 不晓得是不是这样写   )按按痛诶,没事情吧?

 我是小毒人