做梦也没想自己会上首页，偷偷笑一个，感谢大家给我加分分，做女人很辛苦的，平时除了要做各种各样的家务，还要孝敬老人，照顾子女，各位男士有看到，一定要对自己的女人好一点。
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前两天看到一MM发了个名为《该死的大姨妈》的贴子，得到了很多MM的共鸣，总之大家是想尽办法要对付“它”。我也是，以前疼的时候那叫生不如死来形容也不为过，白天黑夜要持续两三天，来的那几天几乎什么事都干不了。最可恶的是傍晚来，一晚上老公也跟着我受罪，现在好了，经过总结后有了自己的秘方，两小时，真的只要两小时，大姨妈似乎已不再可怕，慢慢的时间也变为早上来，感谢老公每次都要帮我拿第一个面包，他现在已经能分清日用，夜用，及加长是哪种包装了，赞一个。总结我的方法如下：
1）喝红糖水/白开水
2）最关键一步，用热水袋捂后腰及腰下这个位置，我忘记这个叫啥血位了，总之很灵光，比捂前面还有用。（两小时或者更长时间，依个人情况）
3）猫拱背，瑜伽里的一个动作，能缓解疼痛，大家注意吸气肚子大起来，呼气扁下去，呼吸要深长，做个10-15组。
4）平时MM们看电视的时候就可以做，经常做对生小孩都很有好处。
5）当然是要休息好啦。
6）最后愿大家发财。
[ 本帖最后由 sillyl 于 2008-10-30 11:32 编辑 ]
