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完美衣柜进化论:我的\"蝶变史\"—减肥减到出书的小猪~

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发表于2008-12-13 00:00 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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其实发这个贴子我贸不好意思……但是奖品实在粉诱人……[em56] 如果有认识我的朋友，表笑我……

我是从06年5月份开始减的，当时去某个按摩减豝的地方减豝称了下，182斤…最可笑的就是我当时还感到庆幸，因为还没到200斤[em02] 基本上胖子在胖的时候只要有穿得下的衣服，就会自我感觉贸好地~哈哈哈……也只有在买衣服的时候才会怨恨自己的体重和身材！[em30]

这个时候的我，用杭州话讲就是像一块门板……或者握像块床板……穿什么衣服都像大妈！不过我自我感觉其实挺好……因为从来没瘦过，我是属于遗传胖。我和老妈在南北湖的照片，当时161cm，172斤，因为减掉了10斤，在外贸小店买到这件衣服，感觉很漂亮……[em16] 因为我穿上了带抹胸的衣服，哈哈……[em56]

 

[em54] 点此进入:欢迎参加完美衣柜进化论年终特别活动:“我的蝶变史”,赢史"年终金币和写真套系":)

 

http://www.19lou.com/forum-11-thread-14357837-1-1.html

 

哇，我短消息回得吃力色的~谢谢大家！谢谢！

因为问我的都是我介个瘦的，其实没什么秘诀啊，就是“少吃加运动”！因为我做不到绝食，所以只有加上运动！但不是握要每天激烈的运动，只要一周2、3次（一定要坚持）就够的！运动对身体也好的，不要说自己懒，既然已经知道自己懒的，就改掉！

至于吃，我是地道杭州人，每天早晨吃泡饭，配酱瓜儿、腐乳，建议你们在里面加点小米之类的粗粮，煮糊点儿；中午我带吃的去公司解决的，食堂里的东西肯定油水儿贸多，而且大家一起吃，难免你会边说边吃，不知不觉就塞落不少东西的，有能力绝对自己带食物吧！推荐大家多吃豆质品和豆浆、牛奶、茶（无糖），平时高热量的东西少吃，我向来喜欢蛋糕、面包，一个星期我奖励自己一次。记牢，如果你有一天暴了，千万不要继续暴下去！因为你暴掉的这餐可以挽回的，如果你一直自暴自弃就完了！晚上我是不吃主食的，就吃点菜，红色的肉少吃（猪、牛等）

好了，至于什么方法啊，网上要多不少，但我的感觉是方法因人而异，找到一个适合你的方法才是瘦下来的诀窍。如果有人不相信，要么因为你是瘦子，要么就是你胖但没减下来，当我在被窝里肚子饿的咕咕叫，当我在超市里游荡，一边拿进一边扔出的时候，你们会体会到吗？表出口伤人。

 

请点击小奶猪的爱情故事和减肥绝招：

» 采访咖啡减肥达人小奶猪：两年减掉70斤，我和BF演绎《杭州版瘦身男女》！

 

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-24 10:42 编辑 ]
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    查看原图 外贸小店在中山北路的丹比旁边，现在还在。

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    查看原图 豝到没眼睛……

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发表于2008-12-13 00:00 只看该作者

沙发

原谅我用小号……不能为你们加分……

然后我到了160斤…这个时候我终于在环北买到了比较“漂亮”的衣服……[em56] 原来那个时候穿起来噶难看的！？

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 01:11 编辑 ]
登录/注册后可看大图 还是外贸小店买的，牛比烘烘的配了条项链…… 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 环北买的，久个肉儿哇… 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 这件衣服早已扔给了我妈… 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:00 只看该作者

板凳

150斤了[em02] 哇，当时那个开心啊~毕竟也瘦了30斤了，去见bF的爸妈，千色色的訂做了件旗袍，做朋友伴娘的时候也穿了~在解百后面的巷里做的，￥100；粉红连帽衫是在大一号买的，喜欢大一号的标语：21世纪，以胖为美~[em02]

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 00:09 编辑 ]
登录/注册后可看大图 老嫂儿身材…… 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 在金山寺 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:01 只看该作者

地板

到了140斤。基本上初期是保持每个月8斤的速度在减，不过因为我的内分泌不好（天生的）或者也可能年纪大了（25虚岁才开始减）减的速度实在不杂样……不过我相信“坚持”二字！我的“野心”也越来越大……要是能更瘦就好啦……我还能更瘦吗？[em16]

老妈特地去破布头买了布料给我訂做的大红外套，样式是我自己挑的，百折裙是在环北三楼买的，终于，我买到了靴子……千色色的在53夜市买了个樱桃包，￥70米……可惜红外套第二年就没穿的……

红色运动外套是在大一号买的，围巾是在丝绸市场买的，当时很流行条纹，买了三条……￥15一条，牛仔裤是在流行服饰店买的，哇塞，“破”裤子噢~潮吧~[em02] 我当时腰大概是2尺6，最胖的时候绝对在3尺以上……

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 00:16 编辑 ]
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发表于2008-12-13 00:01 只看该作者

1 #

后来，我发现我越减越慢的！不过幸好，减豝已经变成了一种生活习惯，到后来一切并不是那么痛苦了。享受=享瘦~[em02] 我的眼泡皮没那么肿了~哈哈哈~

米奇衣服在中山北路的外贸店买的，这家店衣服质量不错，而且价格是统一的，老板娘胖胖的带个眼镜儿~牛仔裙、网裤在环北买的，可怜为了寻条大点的网裤我找了半天……还是小姐妹告诉我哪里有的[em56] 我的恐龙腿哇！[em16]

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 00:23 编辑 ]
登录/注册后可看大图 在橘色哟~ 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 唯一庆幸的是我的脚最胖的时候也就38码，现在是37 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:02 只看该作者

2 #

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发表于2008-12-13 00:02 只看该作者

3 #

07年11月，我去了三亚，猛然发现自己终于突然了130斤的关口，128斤的！？[em54] 让我想想噢，我小学毕业就已经90斤的……现在是我初中的体重吧……初三毕业去高中面试的时候称称大概有150斤[em56] 因为当时大姨妈不来三个月，严重失调导致我如发酵粉一样发大来！[em16]

全套出自环北，腰大概到了2尺4的样子

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 00:28 编辑 ]
登录/注册后可看大图 我不是广告 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 我不是广告 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:06 只看该作者

4 #

过年的时候表姐回国办酒，我当2号伴娘~外套是环北买的，里面是honeys的连衣裙，哎……穿L号我还扣则扣！体重在124斤，幸好猛吃几天没暴外……[em58] 黑色连衣裙也是honeys的，老子哇……从读小学就没穿过连衣裙的人飘过~[em16] 第三张是体验了一下田园风格……第一次穿这种长裙。里面还带纱……;P

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 00:33 编辑 ]
登录/注册后可看大图 老花童 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:07 只看该作者

5 #

继续继续啊 我还要看现在的
我只想要温暖开心不要伤痛
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发表于2008-12-13 00:09 只看该作者

6 #

接到减豝论坛通知要出本书，我也被邀请了，因为要高晰的照片，木有办法……去拍几张喽。花了88块，买了几张烂照！恨死个摄影师的！叫我做噶尼心的表情和动作！花痴嘛……[em16] 而且完全不给我pS，很好……nngxd！认钱的乌头！

120斤，全套出自环北，嗯……我喜欢可以盖住pP和大腿的衣服；我喜欢黑色……[em56] 我喜欢看路高头的小姑娘的……因为她们都比我瘦！[em58]

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 00:40 编辑 ]
登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 开始学会臭美的自拍 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:12 只看该作者

7 #

快上啊
simaqing的空间

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发表于2008-12-13 00:13 只看该作者

8 #

记号，明天再看下文
0063
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发表于2008-12-13 00:14 只看该作者

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[em16]
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发表于2008-12-13 00:16 只看该作者

10 #

说实话，到136斤就真的很难减了，体重轻得灰常慢……我算了下一年也就10斤，不过我还是相信“保持”、“坚持”，我会达到目标地！[em02]

终于哇……挣扎nnnnnnnn不晓得多少时光后，116斤的……谢谢天上所有的神仙爷爷、神仙奶奶、神仙大伯、神仙阿姨、神仙哥、神仙姐=====我继续幻想着，要是能更瘦点就好了……其实这可能是我这辈子最正常的一次体重了！[em16]

不好意思……我家离环北近，只好那里淘淘宝~我不是广告！

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2008-12-13 00:46 编辑 ]
登录/注册后可看大图 全套出自环北 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 米奇t恤出自外贸小店 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:16 只看该作者

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[em22]
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发表于2008-12-13 00:16 只看该作者

12 #

[em02]
见了便做做了便放下了了有何不了，慧生于觉觉生于自在生生还是无生．
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发表于2008-12-13 00:17 只看该作者

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[em02]
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发表于2008-12-13 00:18 只看该作者

14 #

继续闹[em02]
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见了便做做了便放下了了有何不了，慧生于觉觉生于自在生生还是无生．
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发表于2008-12-13 00:23 只看该作者

15 #

好的，要END了……我这只猪减到现在已经甩掉了70斤肉儿（不过目前因为冬天加上失业，在家窝着长了几斤哟~）但我现在却已经不会买衣服了……因为我完全拿捏不准自己的尺寸的！[em16] 或许是因为胖习惯了（25年），或许是因为我的心里还是胖的那个我（同事的评价），腰现在是2尺1，从柏油桶变成了水桶……我好羡慕1尺8的mm们哇……不过，世上瘦子多，不稀奇！物以稀为贵……胖的也没啥好自卑的！[em57] 你去菜场买菜还专挑个大的呢！！

今年9月份做小姐妹伴娘的小礼服，訂做的（毕竟我还是粉胖的……）不好意思的透露下，我的胸围从100c缩到了80b[em04] 因为我家里遗传都是“熊腰虎背”，背很厚很厚地~不过说实话，mm缩水肉儿都松垮垮的[em23] 我很羡慕胸部小小圆圆的，只有75围的小美女们……可惜，看来这辈子我是不会成为那样子的人了。

明年我还是会继续努力再轻10斤，不知道那时候会变成什么样子……

[ 本帖最后由 超级小奶猪 于 2009-2-15 23:22 编辑 ]
登录/注册后可看大图 满眼婚纱，幸福的感觉啊~为了成为漂亮的新娘加油！ 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 自拍千色色~ 登录/注册后可看大图 登录/注册后可看大图 偷拍需要勇气和运气，我抖了！糊掉… 登录/注册后可看大图
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发表于2008-12-13 00:29 只看该作者

16 #

[em02] [em02]
我是一根发潮的木头 会长蘑菇，草菇，香菇，京蘑，松蘑，肉蘑，平蘑，金针菇，鸡腿菇，猴头菇
我是熊猫的空间

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发表于2008-12-13 00:31 只看该作者

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[em22]
睡呆呆的空间

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发表于2008-12-13 00:34 只看该作者

18 #

好厉害
、、、、、、的空间

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发表于2008-12-13 00:40 只看该作者

19 #

哇 楼主 我真是佩服你 我最胖的时候150 现在是110 因为一直都很自卑 所以从来都没有拍过全身照 这样一直有变化的照片做对比 太震撼了
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发表于2008-12-13 00:58 只看该作者

20 #

厉害的，可以瘦那么多
孤单的唯美的空间

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发表于2008-12-13 00:59 只看该作者

21 #

最后，与题目呼应，减豝书在11月底出来了[em54] 减了那么久，被别人肯定了成果，很开心[em55] 如果有胖mm想问我哪里可以买到自己适合穿的衣服，我一定帮忙！！如果以为我要打广告的，算的，我怕你~还有，我减豝是没有依靠减豝药和其他手段的，表问我多余的问题……比我减得多的人也很多，就噶！

pS：幸好要离开杭州的，不然滴露儿的……哈哈哈，我很害羞的！[em04] 还有，我不是书的主编，表认为我在纵勇你们买书（我没拿枪），我只是参加活动的！[em48]

 

[ 本帖最后由 食客虫二 于 2008-12-13 01:37 编辑 ]
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发表于2008-12-13 01:24 只看该作者

22 #

[em54]
笑看人生，eazy
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发表于2008-12-13 01:51 只看该作者

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[em02]
加油，向3万冲击~！
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[em50]
keapan1988的空间

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发表于2008-12-13 03:24 只看该作者

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在什么地方可以买到书啊?
zxy0110的空间

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发表于2008-12-13 03:54 只看该作者

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[em30] 那书名告诉我，我要去买。MM毅力好的，我如果有几天不掉体重我就坚持不了了
海皮海皮海皮  ^^
YVI的空间

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