从小就很羡慕隔壁姐姐像水煮蛋一样白皙无暇的皮肤，走到哪里都是目光焦点，而我在她旁边就像丑小鸭一样不起眼。也正是因为如此，很早我就意识到“白”是有多重要。从前只要看到电视广告中的美白产品，都会买来一试，不过我真的太天真了~
后来看了大s的美容书，也根据她的方法很努力地试验。也算总结出一套比较适合我的美白方案。现在分享给大家~
先来说说最有效的美白食物吧~
诸如杏仁、殷桃、草莓、橙子等食物也能美白，但是要知道，每天适量补充一点，对皮肤来说是杯水车薪，为了身体健康倒是应该多吃此类水果。大S说自己美白是疯狂到不吃酱油煮的食物的，我也坚持过几个月。可是没有它，生活少了好多鲜味啊。没有毅力就只好放弃了。对于我来说真正有效的美白食物是豆浆，有一阵子用豆浆机每天煮一壶豆浆，把它当水喝，果然在那一年的冬天，皮肤变白了很多。不过在这里提醒MM据说任何东西都不是完全健康的，过犹不及啊~（虽然我个人没有什么不良反应）
关于美白产品，市面上林林总总的美白产品多得让人无从选择。我也只能根据朋友介绍和网络口碑使用。一般的美白乳液我觉得基本没有任何作用，而有效果的就是一些高机能美白化妆水，和美白精华了。尤其是精华液，因为精华液是可以渗透皮肤底层的，美白成分珍贵、精纯，所以效果会比较好。而对于大多数美白面膜，我觉得如果要维持白皙，必须天天做。效果最好的时候也就是面膜刚揭下来或是洗去的时候。哦，对了，在这里推荐纪梵希家的净白面膜，使用前后效果那是相当明显，可以做急救产品来使用。
刚刚有说过我比较相信美白精华的效果，所以比较舍得在这上面砸钱。以前因为皮肤小小敏感，比较迷信纯植物的美白精华，就像娇韵诗家、Origins家的植物产品。它们都很温和是没错但是效果还是没有预期理想。直到最近很粉赫莲娜家的高科技产品，试用之后才发现说，高科技并不意外这就是高刺激，就比如现在的新欢——HR镭射光度瓷白精华液，媲美光子嫩肤的美白淡斑效果，让美白成果显而易见。
这款精华采用了最近很流行的滴管设计，装载在银色小瓶中的精华液呈乳白色，质地如柔滑的乳液，但是没有乳液厚。滴在手背上，可以看到液体会自然流淌。它的延展性比较好，而最让我满意的一点是，它虽然滑滑的，但特别容易皮肤被吸收。
这款产品刚刚才上市，我记得是7月3号购买的，使用至今已经初见效果。原本肌肤有些暗沉，混合性的肤质看上去也有些肤色不匀。现在暗沉和不匀都有了很大改善。最让我没有想到的是，一些专业去痘印产品都没能解决的问题，它居然帮我解决了！
这让我彻底改变了高科技美白产品都是噱头的观念，现在开始相信坚持使用8周可以达到光子美白效果。我寻寻觅觅那么久的产品终于出现了~
