最近看到有专家说，大家不要把过多的精力放在关注疾病信息上，过度焦虑会适得其反。
该追星的追星，该追剧的追剧，可以缓解焦虑情绪。
CR:微博@新京报我们视频
可是明星这个时候也宅在家啊。那好吧，今天就带你们看看明星隔离在家都在干些什么，扒下他们真面目的机会，终于来了！
01
素颜自拍组
迎面走来的是我们的素颜自拍组，全都是水灵灵的靓照，想看多少是多少
CR:绿洲@张碧晨/吴谨言Y
02
料理界的食神组
第二个出场的就有嗲厉害了，在这个不能下馆子的时期，就有那么一群人丰衣足食，自己下厨。
比如大幂幂做的这锅乱炖泡饭，看着就很有食欲！隔着屏幕我都能闻到香味了。
CR:绿洲@杨幂
颖宝婚后也变成了贤惠小煮妇，看看这卖相，二叔怕是有口福了。
CR:绿洲@赵丽颖
还有张馨予的深夜放毒系列
CR:绿洲@张馨予
03
生命不止，运动不停组
这群人就是传说中的狼灭，能够无论何时都坚持健身的，树苗献上我的膝盖。
而且一上来就是平板支撑，真的很拼。
CR:抖音@陈赫
CR:抖音@娄艺潇
不过许凯同学是怎么回事，放佛在他身上看到了我的影子。。
CR:抖音@许凯
说到健身肯定是少不了张天爱的身影了，健身女神也没有让我们失望，随便整一套就是教科书级别的教程。
CR:微博@crystal张天爱
还有周雨彤现身演绎瑜伽，我怀疑她偷窥我生活，不然怎么知道我在家总躺着
CR:绿洲@周雨彤
04
迷惑行为组
明星也是人，毕竟在家关了那么久，总会憋坏几个。
比如王耶啵同学，活生生从一个滑板酷盖，变身粉红魔术小弟。
性感小王，在线发牌，来一把么？
CR:《天天云时间》
现男友，则变身谜之预言家，奥斯卡的获奖名单一下子猜中9个，我建议明年改成有奖竞猜，让我们一起期待奇迹。
CR:微博@李现ing
徐静蕾把自家的墙壁刷成了黑色，据说是有助于睡眠。（？）
CR:ins@suanpieveryday
05
精致在线组
最后这组，树苗只提名一个人，真心觉得很，因为就算是这个时候，她还是如此的
精致！
优雅！
美丽！
她就是娜扎。
为什么说她精致，因为我看到她分享了一整套护肤流程
（点击查看大图）
CR:小红书@娜扎
这套流程下来，可能要花掉我一个晚上的时间
所以说，人家美是有原因的，再看看我，作为一个美妆博主，我在干什么（吃饭、睡觉、还有吃饭）。
CR:soogif
所以今天，小树我要开始正经营业了！想了很久要分享什么，不如就从娜扎这套流程入手吧。火眼晶晶的我发现娜扎的第一步，就是从去角质开始。
不知道大家平时会不会留意这一步，从来不重视去角质的姐妹，可得好好往下看了
角质是什么？
角质其实就是我们皮肤表面一层死掉的细胞，它们承担着保护皮肤免受外界伤害的重担。
CR:soogif
但角质过厚也不是个好事，试想一下你是不是经常会感觉到
皮肤摸上去粗糙，不光滑
面部暗沉没有光泽
毛孔粗大
痘痘闭口泛滥
用再贵的护肤品都感觉没有效果
…
那就有很大可能是角质过厚！你需要去角质了！
所有人都可以去角质么？
并不是所有人都适合去角质的。
如果你的皮肤屏障是健康的，那完全可以适当去角质。油皮一周使用1次的去角质产品；干皮两周使用1次即可。
至于敏感肌就不要作死了，这个时候你正是需要角质保护屏障的时候，等养好皮肤再酌情去角质吧。
去角质的方法？
去角质的方法总体可以分为两大类。
物理去角质
第一类是物理去角质，通过产品和皮肤物理摩擦，达到去除角质的目的。也就是我们平时用到的磨砂产品。
CR:图虫创意
优点：带走角质的效果比较好
缺点：摩擦过程中可能会对皮肤造成伤害
适合人群：油皮、混油皮
-产品推荐-
● Fresh澄糖亮采磨砂面膜 ●
参考价格：510RMB/125g
Fresh家的澄糖面膜添加的是天然澄糖，通过自动溶解达到温和去角质的作用。磨砂颗粒很细，所以上脸也不会有很刺激的疼痛感。而且这款对去黄和改善暗沉也有效果哦。
CR:淘宝@尊享汇
使用方法是在脸子未干的情况下涂抹，敷5分钟，然后再打湿双手慢慢按摩，期间还能闻到超香甜的澄糖味。洗完之后会有一层油膜感，很多人不喜欢，但其实不会有那种油腻的感觉，反而像一层补水薄膜一样。
● IPSA粘土面膜 ●
参考价格：350RMB/100g
IPSA这款属于集清洁和去角质于一身的面膜，关键它的保湿力很，就算敷在脸上20分钟，也不！会！干！所以对干皮的集美也很友好。
CR:淘宝@雪雪化妆品
白色的膏状里面带有一些小颗粒，轻轻按摩也不会觉得刺痛。它还可以干湿两用，油皮干擦就好，干皮可以先湿润脸部再用。管状的设计倒是有点鸡肋，因为挤到最后会很累！不过洗的干净又温和还能去角质，我爱它一万年。
● EVELOM经典洁颜霜 ●
参考价格：465RMB/50g
EVELOM就比较多功能了，既可以卸妆又可以去角质还能够作为清洁面膜，简直一罐入手天下我有。而且它是我见过最有仪式感的产品，买的时候会配套一块洗脸巾，敷上厚厚一层之后需要借助洗脸巾按压脸部这个动作来完成一整个流程，每次都感觉做了一个脸部死霸。
CR:淘宝@转转麻麻护肤馆
产品本身添加了杏仁颗粒，轻轻按摩脸子一点都不会痛。敷完会发现毛孔会呼吸，整张脸摸起来都细腻不少，而且卸淡妆无压力，干干净净一点都不留。难怪叫做卸妆届的爱马仕，名不虚传呐。
● 娇韵诗温和去角质洁颜霜 ●
参考价格：360RMB/50g
娇韵诗这款比较特别，它是没有颗粒的，而是通过天然粘土成分和樱草花精华来达到温和去角质的作用的，在按摩揉搓的过程中，就能能带走废旧角质啦，所以会更加温和，干敏皮也可以尝试。
CR:小红书@可爱的匿名用户
质地是很细腻的霜状，在脸上薄薄的涂一层之后等待1分钟，然后从脸颊由内向外推开，这个时候能看到好多碎渣，等揉搓不出来之后洗掉你就能收获一颗跟鸡蛋一样光滑的脸蛋！而且对闭口和黑头也很有效哦。
化学去角质
第二类就是化学去角质，主要是让一个个排列紧密的角化细胞变得松动，加速脱落。
CR:soogif
常用的化学去角质成分有：水杨酸、果酸、尿素、蛋白酶。
优点：对皮肤更加温和
缺点：取决于添加量多少，效果不一
适合人群：除敏感肌外
-产品推荐-
● 博乐达滋养调理面膜 ●
参考价格：398RMB/100g
混刷酸届的集美，应该都听过博乐达的大名，它家的这款面膜添加了2%的水杨酸，比较特别的是运用了缓释技术，同时还有很多舒缓的成分，可以降低水杨酸的刺激，又能发挥比较好的效果。
CR:小红书@圈圈妈
质地是透明的啫喱状，在脸上薄薄敷一层就可以了。敷完之后能明显感受到皮肤细腻光滑了很多，说是换皮都不为过。坚持用两三天，对闭口黑头也有改善哦。不过虽然已经温和很多，但是敏感肌还是尽量减少使用次数。
● 上水和肌2%水杨酸精华液 ●
参考价格：59RMB/120ml
学生党福音来辽，上水和肌是我最近发现的宝藏国货品牌，被称作是宝拉珍选的平替，便宜到爆但是效果也挺不错的。
CR:小红书@RariHwang
同样添加了2%的水杨酸，而且这款因为是精华液的性质，所以更加推荐平时用化妆棉来擦拭，对于肌肤的刺激会小一些，虽然达不到换皮的效果，但对闭口粉刺见效还是很明显的！可以作为入门款来选择。
● the ordinary 30%果酸面膜 ●
参考价格：95RMB/30ml
最后推荐一个相对比较猛的产品，the ordinary的果酸面膜，足足添加了30%的果酸和2%的水杨酸。因为是原料桶，所以上脸会有刺痛感，但是用完之后真的肉眼可见的，皮肤平滑了！闭口也下去了不少。
CR:小红书@梨花酱
质地是看上去略粘稠的精华状，还比较好推开。皮肤耐受的宝贝，可以在T区的地方敷一层，一开始先一周一次慢慢建立耐受，之后再慢慢涂全脸。TO家的东西都是性价比比较高的，就看你肤质受不受得了啦。
好啦，今天的分享就到这里结束啦，树苗下班辽，拜拜～
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姐妹们平时去角质吗？&疫情结束后第一件事想干嘛？欢迎在留言里分享交流哦！
-The End-
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