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火热的夏天，少而而精致的装扮则成了时尚潮流。凭借着女人的资质，裸露成为性感和活力的突破口。美丽的裸露部位能给人留下深刻的印像，可是如果你的裸露部位布满了橘皮，皱纹，痘痘，斑点……所以局部的美丽也很重要哦！

一、脖子

美脖“杀手”：松弛、泛黄、横纹

　　“看女人，先看她的脖子”。确实，修长、无瑕、光洁的美颈，总能引起无限的遐想，也是优雅气质的体现。与面部皮肤相比，颈部的皮肤极为脆弱，如果疏于呵护，就会急速的衰老。

对策：

　　1.细心清洁：颈部皮肤非常细腻，清洁用的毛巾或海绵质地一定要柔软、细密。洗澡时，用纯棉的软毛巾由上至下擦干颈部皮肤，动作要轻柔。

　　2.用颈霜：颈霜是专门针对颈部肌肤设计的，大多具有保湿滋润、抗衰老和减轻皱纹的功效。

　　3.轻慢按摩：将颈霜均匀涂抹在颈部，双手从上而下，以W形的手势提拉颈部肌肉。

　　4.睡低枕：高枕头容易使颈部处于弯曲状态，威胁颈椎的健康，也很容易产生颈纹。

二、双手

　　除了脸部肌肤要细心呵护，不停劳动的双手也很需要好好滋润一番。

　　1.用盆装热水，温度控制在你可承受范围，水量最好能完全浸泡双手。

　　2.然后在水里放些醋（简单选择我们平常饮用的醋），然后将双手浸泡水中，并反复按摩揉搓，按摩每个关节和粗糙部位。

　　3.洗到水微凉，这时用流动的凉水冲洗双手，最好不要用香皂。如果你觉得酸味太浓，可先把双手洗干净，最后用肥皂。

三、大腿

美腿“杀手”：橘皮组织

　　夏天是女性秀长腿的最好时间，但烟酒和长期压力都容易导致腿部的肥胖，由此可见，美腿可是一场“持久战”。

对策：

　　1.保持好的站、坐姿：姿态不好不仅会让脂肪细胞跑到腿部，还会导致下肢的血液循环不畅。如果感觉双腿沉重无力，可以尝试每天早上用20℃的水（使用莲蓬头）冲淋，从最边上小脚趾慢慢移向膝盖关节处。

　　2.坚持涂乳液并按摩：涂抹塑性按摩膏后，一条腿抬高，双手从两侧扶住膝盖，轻轻用力向臀部方向按摩10次。小腿的前后侧也以同样的方式按摩。

四、后背

美背“杀手”：粗糙、痘痘、斑点

　　夏天即将到来，被冬日压抑许久的香肩迫不及待要出来展露，但暗沉、粗糙、痘痘、斑点会在这个时候大煞风景。

　　1.常洗温水澡：洗澡时用热气微蒸肩部和背部，使老旧的角质软化而容易去除，用丝瓜络刷洗背部，能有效去除的背部的油脂。

　　2.角质不能留：在感觉粗糙的肌肤上均匀抹上去角质膏或去角质油，轻轻按摩以加速去角质。用专用刷子轻刷肌肤，不仅能加强去角质的效果，还能促进新陈代谢。

　　3.乳液很重要：沐浴后要涂上专用的滋润乳液，给肩部的肌肤提供长久呵护。

五、关节

美关节“杀手”：粗糙、黯黑

　　关节处通常是容易被人遗忘的角落，但因为日晒和每日频繁的运动都会让关节部位比其他地方的皮肤要厚，颜色黯黑、粗糙。

　　“关节处的皮肤其实是最易护理的，每天只需几分钟就可以让关节处的皮肤变得柔滑。”

　　1.在家可简单DIY：将柠檬对半切开，在肘关节处按摩一刻钟左右，柠檬可以让这个地方的角质软化、美白。

　　2.可以用身体浴盐来加强对关节处的按摩，平时用身体乳液的时候也要充分涂抹，白天涂防晒霜时也要记住涂抹这个地方。

六、双脚

    炎炎夏季，女孩子的美脚也可以透过凉鞋露一露了。不过，穿上凉鞋，要低头看一看，若趾甲既不整齐，又多死皮兼有硬茧，就会被人误当成邋遢美人哟！所以，一定要按照以下方式修饰你的双足。

　　2.修甲去死皮：用剪子修剪趾甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮。最后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻轻弄走。

　　3.果酸美双脚：想双脚白净兼肌肤滑溜，就要将含果酸成分的体霜均匀涂抹在双脚至小腿的位置，待双脚慢慢吸收。

　　4.磨砂按摩8分钟：先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩8分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。待完成脚部磨砂及按摩后，用保鲜袋套住双脚，再穿上脚套，敷10分钟。

　　5.涂甲油：将脚套除掉，把双脚抹干，为十趾涂上鲜艳甲油。整套脚部护理过程大功告成。