桐庐纪龙山溯溪，岩降，探洞清凉避暑行开始报名喽！
纪龙山位于杭州桐庐,古诗云:“水碧山青画不如”在浙江桐庐一线资源丰富,情趣盎然。本次活动以纪龙山为基点,穿插苏溯溪、徒步、野营、篝火、探洞、岩降与休闲活动。
联系人QQ：半瓶威士忌133360383 静子240720211 注明19楼哦
1．岩降——与攀岩一样，是属于极限运动中较安全的初级科目，对锻炼人的信心和毅力有很大的帮助，信任伙伴才会有上佳的表现。
2．探洞——在典型的喀斯特地貌的溶洞里探密，有些障碍需要大家一起克服，团队的精神再次得到体现。
3．溯溪——在山涧溪流间顺而上，在清澈水潭中嬉水打闹，避开炎炎夏日，寻找童年往事.
3．篝火烧烤晚会——在星空下，点燃胜利的篝火，每个人都有资格享受成功后的喜悦。
住宿: 帐篷（2人一组）
餐饮标准：三正一早
中餐以农家饭菜为主有土鸡汤，野蕨菜等，晚饭为烧烤，香肠，鸡翅，里脊肉，豆干，竹筒饭，土豆等。早饭以粥，鸡蛋等（具体可能略有调整），酒水自理，烤全羊另加。
活动时间：8月2日-8月3日
D1
08:00 平海路维景大酒店集合发车。
11:30 到达瑶琳镇.开始中午吃农家饭
13:00 酒足饭保,准备顺山涧溪水而上，游泳嬉水，打水仗了。
16:00 回清风寨休息,自由活动,准备帐篷等待晚餐.
18:00 野趣烧烤:山里的野味可真是不错啊,烤羊的味道可是城市里难得的.多吃一点,农家竹桶饭，鸡翅的美味， 最有特色的是烤全羊，吃的你们永生难忘呀。
20:00 篝火晚会:大家一起来,排排坐,做游戏,很精彩的篝火晚哦。释放心情,聊聊人生,有幸认识好多朋友.我们的杀人游戏又开始了，月黑风高杀人夜（不会玩的我会教你们）让你们感受游戏的经典。
22:00 仰望宁静的星空:城市里你是没有机会看到这么多星星的,再聊一会儿吧.....
23:00 全体进帐篷休息，帐篷里可是很舒服的哦。
D2
08:00 全体起床，早餐（农家地瓜稀饭等）
09:30 挑战极限,进行岩降运动: 当地的50米笔直的悬崖，你看不到脚下等待你的是什么，真正考验你的勇气和协调能力， 开始体验空中芭蕾的刺激和体验自然的享受！
11:30 山顶农家吃中饭，农家大餐
13:00 探洞计划:终于要进洞了,纪龙山的洞可是天下第一洞阿，里象有空调一样，很暖和，但洞内毫无亮光，仅靠你头灯的光线前进。中级洞更是危险，如果不带头盔准撞得头破血流。大部分地方手脚并用，甚至趴着在冰冷的地下水中爬过矮窄处。洞中有瀑布，也有山水滴答滴答,小心点可别掉入水中哦,不过我们的训导员会保护你的.这个洞很神秘的哦！洞中还有很多的落差和洞坑，有教练带路，越走越深咯，洞里的钟乳石很美哦，想检一快回家吗？
15:00 徒步下山,或者叫车(费用大概是70元一小面的,自付)
16:30 返程，一路雀跃回杭州。
1.参加者身体健康，有一定体力保证；有心脏病、高血压史者不参加高空项目；
2.着装要求：所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿登山鞋或软底运动鞋，女士不能穿裙装。
3.可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整；
4.参加者需妥善使用和保管各种器材，如有故意损坏，必须按价赔偿；
5.注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，不随意浪费食品，共同保护基地及周围环境的清洁，自己的垃圾自己带走。
个人自备：2天的替换衣服（建议只带替换内衣即可）、洗漱用品、适合登山的运动鞋、背包、头灯或手电筒，零食若干
人民币380元/人（限30人）
包括：交通费用（空调旅游巴士），帐篷租用费用，餐费（三正一早）。器械损耗费，场地费用，教练费用。
[ 本帖最后由 蓝色小碎花 于 2008-7-12 13:46 编辑 ]
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