如何收小腹_体育健身

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wrikang

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2008-4-13 19:21

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富贵在天

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2008-4-13 19:35

不错啊
哈哈

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早乙女

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2008-4-13 21:50

第五种最又效果，不过是锻炼下腹肌肉，上腹还是要靠仰卧起坐
第十一种是锻炼臀肌和大腿后侧的

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清心寡欲做甘地，死心塌地做流氓。流氓不可怕，就怕流氓有文化。

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要减肥

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2008-4-14 01:17

感谢楼主，借来用用

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女人胖了，怎么就自信心没了呢！减肥后女人更自信！

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美丽汇

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2008-4-14 01:28

?????

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gecong25

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2008-4-14 07:06

应该是没有时间做的，
上了床，我就只想睡觉的，呵呵

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Laughter, the best medicine

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无产阶级姑娘

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2008-4-14 10:03

呵呵，今晚开始做做

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只为拥有自己的一片天~

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yueliangjie003

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2008-4-14 13:44

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快乐就是这么简单！！！！

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sc宝宝

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2008-4-14 14:58

真的有效吗？我也试试！

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2008-4-14 16:17

该用户的发言被屏蔽 :(

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生命无价

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xyj2009

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2008-4-14 17:34

dddddddddddd

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星都宾馆健身馆

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LIDI

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DDDDDDDDDDDD

回去就做第5种

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爱情，不是电车——错过了，这一辆，还有，下一辆！

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xuehua1852

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2008-4-15 00:17

我给你推荐款比较有效果的方法.你可以玩活力板,知道吗?也就是别人说的滑板,但是和普通的滑板不同.这个比较容易学,而且也能很好的达到你刚所要求的效果,产品是依靠腰部的摆力和腿力来前进的.我以前推荐给一朋友,结果是2个月下来瘦了6斤.我是负责这产品销售的.本产品是韩国知名品牌活力板.质感绝对不错.玩过就知道.现在杭州已经开始流行了.而且青年时报也做了专题报道.有兴趣的话就加我QQ:215869940 电话:13858046969