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哪种职业对孕妇危害最大

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发表于2009-05-05 09:09 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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需要长时间站立的职业——如老师、护士、空姐、专柜小姐、电梯小姐、接待人员…… 　　 风险：需要长时间站立的准妈妈，容易出现腰酸背痛，静脉曲张、水肿等血液回流不良的问题，若加上有长期的工作压力，那么，将可能出现早产的危险。 　　 对策：面对得长时间站立的准妈妈，首先，应为自己“找”一双舒适的鞋——鞋头要有足够空间，以不压迫脚趾、不改变脚型，脚趾可以在鞋内自由移动为原则;若得经常站立于水泥等硬地板上，这时，不妨在鞋内加上鞋垫，以保护双脚。 穿着弹性袜——每天下床前，先将双腿抬高，再穿上合适的弹性袜，最晚于工作前就要穿上；穿弹性袜时应留意“腿部血液循环”情形。 多动──此外，避免穿高跟鞋、维持良好的站姿;不要定点站，站立时宜多走动，必要时做作下肢运动；养成每站1小时就坐下休息5～10分钟的习惯……都能有效改善血液回流不良。 　　 需要长时间坐立——如内勤人员、办公人员、接线生…… 风险：专家指出，长时间坐着的准妈妈容易出现所谓的“经济舱症候群”，亦即下肢腿部发生深部静脉血栓，这是由于长时间坐在狭窄的空间，且缺乏活动，静脉血液回流受阻，血液稠度增加，而引起血液回流不顺畅，造成下肢腿部静脉血管内出现血栓等现象。 对策：多活动：预防经济舱症候群——应每隔1～2小时，就站起来走动走动、做简易的伸展操，活动、活动筋骨;坐着时宜多活动双脚(如脚踝运动、按摩腿部等)、避免翘脚。 　 多喝水。 　　穿弹性袜。 　　下班回到家后泡脚。 　　上述这些方式皆有助于血液的流通与顺畅。 　　 关于静脉曲张 　　原因：造成静脉曲张的主要原因是怀孕后子宫血流量增加，体内静脉压增加，使得下肢血管回流量变差，造成血液滞留，使得腿部表面浮现青筋。 　　预防方法：避免长时间(超过30分钟)的站立与久坐、经常的按摩、穿着弹性袜等。 　　 需要长时间走路——如业务人员、记者、外勤人员…… 　　 风险：单纯的散散步，对准妈妈来说其实是一项满好的运动，但是如果得经常走动，且老是赶着走路，心理还得想着业绩压力，将会引发子宫不自主的收缩，使得子宫颈容易张开，导致早产的可能。 对策：准妈妈若出现有早产的迹象，应先休息1～2小时，休息后有改善的话，只要自己多加留意观察即可;如果，休息后非但没有缓解，甚至还有加剧的情况，就得立即到医院做详细的检查。 　　 早产的征象——9口诀 　　一酸：一阵阵的腰酸、疲惫。 　　二坠：下腹部有下坠感。 　　三分泌：阴道分泌物变多或夹杂红色血迹。 　　四紧：规律或持续性腹部紧绷感。 　　五痛：出现规则阵痛，且频率愈来愈密。 　　六不动：感觉到胎动突然变多或变少。 　　七拉：腹泻或肠绞痛增加。 　　八红：有明显的出血现象。 　　九破水：有破水的现象。 　　 生活作息不正常——如医师、护士、空姐、警察、媒体工作者、演艺人员…… 　　 风险：研究发现从事“非”常日班工作的妇女发生流产的机会较高。其中，固定夜班工作者的相对危险度为常日班工作者的1.63倍，轮三班制则为常日班制的1.49倍。未足月生产与胎儿生长情形落后怀孕周数的情形亦较常出现在轮班工作者身上。 对策：不过，有研究指出，在怀孕满23周之后，若能避免从事轮夜班工作将可以避免这种情形发生。 　　 　　 高压力族群——如律师、医师、护士、工程师、心理师…… 　　 风险：压力已成为二十一世纪影响健康问题的重要因素之一；每个行业都有它的压力，最重要的是，您要清楚知道自己是否正处在压力的阴影下，而且面对压力时还能有效的舒缓压力；医师最担心的是准妈妈面对压力时，自己却浑然不自知，那么就容易出现流产、早产等问题了﹗ 对策：纾解压力的方式可以找人倾听、听音乐放松情绪、换个思考角度等，都可以替情绪找出口。 　　其它行业——如化工行业、蓝领工人(如需要经常搬重物者)、加油站人员… 　　劳基法有明文规定，怀孕妇女面对危险职场环境，是可以主动申请调职，且雇主不能异议。 劳基法 　　劳基法第四十九及第三十条之一均规定，妊娠或哺乳期间之女性员工不得于夜间工作，系基于母性保护政策，保障该等劳工之健康及福祉，劳雇双方不得有使妊娠或哺乳期间之女性员工于午后十时至翌晨六时工作之约定。 　　劳基法第五十一条之规定，女性员工怀孕期间，因生理上的变化，得依申请改调较为轻易的工作，雇主不得以“不能胜任工作”为由，资遣该怀孕的女性员工。 　　倘因怀孕身体不适致违反劳动契约或工作规则之规定时，雇主尚不得径行解雇该员工，否则亦属违法。 随时提醒自己该休息 　　准妈妈一旦确认自己怀孕时，一定要记得告诉主管，好让主管为您做最好的安排，必要时自己也可以提出调职的要求。最后，长庚医院妇产部产科主任徐振杰提醒每位怀孕的职业妇女，上班时间要随时提醒自己该休息了，且，要知道，怀孕后的身体就不像以往那样灵活，所以，要记得给自己多一点时间，避免老是赶着打卡，下班后，也不要赶车、挤车回家……如此一来，就能舒适的孕育出优质宝宝。 [ 本帖最后由 王小赢 于 2009-5-5 13:39 编辑 ]
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青铜掌友

发表于2009-05-05 09:57 只看该作者

沙发

好贴！！！ 学习了
2009.7.20.宝贝降临---全家升级！
sandy10196616的空间

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发表于2009-05-06 15:40 只看该作者

板凳

照这张帖子的说法，怀孕了最好什么都不要做，辞职乖乖呆家里生孩子最好。不现实的么~~
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我的精彩你发现~~~~
鹿啊鹿啊的空间

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发表于2009-05-07 09:21 只看该作者

地板

[h2001] 天安.感觉怀孕了什么都不要做
快乐
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青铜掌友

发表于2009-05-07 10:09 只看该作者

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照你噶说,没有不危险的了
爱是长在我们心里的藤蔓
飞鱼_1208的空间

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发表于2009-05-07 11:24 只看该作者

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[h2008] 照上面说的，怀孕了什么都别做了，都危险了~~~
yoyo_333的空间

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发表于2009-05-07 16:51 只看该作者

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stssts的空间

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发表于2009-05-07 18:22 只看该作者

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[h2003] [h2003]
09有贝而来的空间

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发表于2009-05-08 12:48 只看该作者

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[h2002]
我爱我家
秋叶QY的空间

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发表于2009-05-09 15:06 只看该作者

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需要单位领导的人性化处理了，最好对ZMM进行换岗
smlpig的空间

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发表于2009-05-11 17:32 只看该作者

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[h2006]
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发表于2009-05-11 18:54 只看该作者

8 #

哎呀，被里面点到名了，看来要注意哦。。。[h2003]
很忙乱，很无辜，很幸福。。。
jiongjiong001的空间

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发表于2009-05-14 11:44 只看该作者

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爸爸妈妈最爱宝贝！
妖精丫丫的空间

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发表于2009-05-14 15:20 只看该作者

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学习学习！！
我的幸福我主宰
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发表于2009-05-15 12:35 只看该作者

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有人恶/意拖/欠您的货/款吗？当你急需联系某人而他避你不见吗？你想了解你竞争对手所在位置吗？你要知道的属下在干什么在什么地方吗，你想知道你的他（她）有没有对您撒/谎，来吧 让手/机算/命来帮您搞定，手/机算/命服务想要让对方说谎不容易！！利用GSM网/络定/位，只要对方开机·只要对方使用手/机网络，就可在对方不知情的前提下定出对方具体位置，让你随时了解对方所在位置~~高科/技时/代一切皆有可能，您看到的并不是电影中的情节~有需要的朋友请联系人我,群内不回复消息，可联/系我:10⑦929 4118 全天在线 ~24小时咨询电/话0571--820⑤ 0123，，1373⑧02 8320 www.hang zhou00⑦.cn 杭州维&和商&务调&查有限公司 (有需要的朋友请直接加Q/Q聊，不诚无聊者勿扰)
法国3画家的空间

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发表于2009-05-15 12:49 只看该作者

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在家休息[h2004]
09有贝而来的空间

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发表于2009-05-16 12:31 只看该作者

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[h2038] [h2038] [h2038]
期待我的何桦何烨哦。。
小左同学的空间

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发表于2009-05-17 20:41 只看该作者

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[h2001]
香香鱼儿宝贝的空间

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发表于2009-05-19 15:55 只看该作者

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我从事IT行业，办公室有大型服务器等，辐射超级大，但是也没办法，没有这个条件请假回家休息
无
9149261的空间

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发表于2009-05-20 14:58 只看该作者

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这几点已经概括了所有的职业了吧~~站也不是，坐也不是，走也不是，那爬吧
zd1113的空间

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发表于2009-05-20 16:38 只看该作者

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要有条件就在家待产了。。。生完再去工作也值得！毕竟生个健康的宝宝很重要
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发表于2009-05-25 15:33 只看该作者

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有子万事足的样子
一片空白……
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发表于2009-05-25 15:34 只看该作者

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发表于2009-05-26 08:35 只看该作者

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原来我也是高危职业
王子的妈咪的空间

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发表于2009-05-26 15:58 只看该作者

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[h2002]
meiyaa的空间

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发表于2009-05-27 10:21 只看该作者

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要单位领导的人性化处理了[h2006]
hingjun的空间

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发表于2009-05-29 12:52 只看该作者

23 #

我是老师，将来我有了就在家。嘿嘿
- [ 從 此 苡 後 皒 們 要 赱 向 婞 鍢 ...]
yoyo涵的空间

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青铜掌友

发表于2009-06-05 11:42 只看该作者

24 #

真正的好贴子，学习了

真正的好贴子，学习了[h2002]
http://shop33558350.taobao.com 阿思家家纺
asuka_2008的空间

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发表于2009-06-05 16:54 只看该作者

25 #

我的工作是销售，也算在里面吧~其实准妈妈们一定要自己注意休息哦~[h2002]
kiki9422的空间

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发表于2009-06-08 15:10 只看该作者

26 #

[h2037]
Joyceyu的空间

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