有大作用的减肥小秘方

（请大家仔细地把各阶段的介绍看完哦）

此减肥秘方共有分2个步骤，也就是 2套饮食方案。

第一套为茶草配方（这一套前5天使用）配方如下：
炒决明子2钱，炒山楂2钱，陈皮2钱，甘草1钱，车前子3钱，何首乌1钱。
（以上是一贴的量，中草铺全部有卖，有一些茶叶店也有卖。决明子和山楂茶叶店里卖的一般都是炒过的。）
在锅里倒入六小碗水，大火煮，煮开后，再用小火煮十分钟，马上倒出。
住在学校的MM如果煮起来不方便，教给你们一个好方法，可以把茶草放进保温暖壶中，泡上2个小时，就可以倒出来喝啦！
每日服用一帖，分2次饮用，味道有一点点苦，不可以加糖喝。
（为了苗条，我们就忍了吧）
注意：这一套配方适用于前5天，在服用时，饮食随意，但绝对不可以暴饮暴食，会影响胃的！夏天煮的时候可以多放些水，当饮料喝。

这一套配方，清除身体内多余的油脂，清理可怕的宿便。对于那些并不算太胖，但是上身、腰部、大腿有赘肉的MM，格外有用，对于这些MM来说，哪怕你不用下面的第二套配方，只用这一个，坚持上一个月，也会很有效果！不过对于确实比较胖的MM，以及决心要变成“模特”身材的MM来说，就一定要用上第二套了。
下面是各个成分的分析：
【決明子】清肝明目、利水通便。
【何首烏】补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。
【山楂】消食化积，散瘀行滯。消油膩赘肉，降胆固醇。
【陳皮】辛、苦，溫。理气健脾，燥湿化痰。
【車前子】甘寒，清热利水通淋，止泻，清肝明目。治水肿，降血压。