蔬菜汁+花茶减肥记录（每日汇报）_减肥沙龙

adelinedai

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#1

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发表于 2008-6-22 10:34 资料个人空间短消息加为好友

蔬菜汁+花茶减肥记录（每日汇报）

看到有说蔬菜汁和花茶可以短时间见效，那我就实验一番，看是不是真的有效果。每天的饮食和体重都会更新
6月22日 160cm，54kg
6月25日 54kg
前面两天突发状况,饮食没有规律,所以就没有记录了.

[ 本帖最后由 adelinedai 于 2008-6-25 19:16 编辑 ]

adelinedai

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#2

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发表于 2008-6-22 10:37 资料个人空间短消息加为好友

5月22日

早上一杯蔬菜汁：半根黄瓜+1个番茄+半根胡萝卜用榨汁机打碎，喝下去，难喝，但是喝好后非常非常的饱 1小时候喝了10g的荷叶粉
中午一碗豆浆，里面是黄豆+赤豆+绿豆

花茶：玫瑰花+菊花+枸杞+红枣+薰衣草+番泻叶（几片，不能多）

yangyang7152

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#3

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发表于 2008-6-22 11:00 资料个人空间短消息加为好友

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a53866172

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#4

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发表于 2008-6-22 11:01 资料个人空间短消息加为好友

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adelinedai

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#5

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发表于 2008-6-22 11:47 资料个人空间短消息加为好友

今天周末，在家要给老公做好吃的，估计今天我要开吃戒了哦

adelinedai

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#6

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发表于 2008-6-25 19:18 资料个人空间短消息加为好友

6月25日
早上1碗10克荷叶粉
中午一碗豆浆,1个鱼头
晚上蒜泥黄瓜+1碗10克荷叶粉

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