日期7.2-->7.30 目标115斤-->103 身高1.66 (大家一起来啊7月23号106斤了)_减肥沙龙

啊啊啊代

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#31

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发表于 2008-7-14 14:30 资料个人空间短消息加为好友

7.14  早上体重110 (又回来了.要哭死的)

7月13号早上  400ML牛奶

      中午  准备不吃的,给LG买了早饭的时候,随便给自己买了沙拉.结果LG没吃完,我吃了5个小茏包
      14点,BB要吃,又买了奶茶,
   太太太胖了,

   晚饭没吃

[ 本帖最后由啊啊啊代于 2008-7-15 08:46 编辑 ]

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#32

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发表于 2008-7-15 08:52 资料个人空间短消息加为好友

7.15 早上体重108

7月14号
      早上  400ML牛奶

      中午  没吃
      晚上去超市给LG买东西的,自己吃了两个炸菜月饼,又吃了5片豆腐干

               还好,还好,去医院看爷爷奶奶  ,说我瘦了,和和,高兴

               但同事没说我瘦,证明现在减的还是水和肚子上的肉,

               其实这几天我是胖胖又瘦瘦,明显数字没下去.

               还是要坚持啊,下个目标是106啊

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#33

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发表于 2008-7-22 16:41 资料个人空间短消息加为好友

7.22号  107斤

好几天没来了,中间有几天孟吃了一下,哈哈,还是要坚持

7.21 早上吃了500ML牛奶  10个小包字  我的胃口还是不错的

      中午一杯咖啡

      晚上啥也没吃

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#34

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发表于 2008-7-23 15:05 资料个人空间短消息加为好友

7.23号  106斤


7.22 早上吃了一个苹果

   中午一个苹果

   晚上一个苹果

   20点还去打了一个小时的羽毛球

  离目标还有6斤,我要加油啊

  前几天试穿了买了偏小一号的衣服,既然穿下了,狂喜

[ 本帖最后由啊啊啊代于 2008-7-24 14:39 编辑 ]

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#35

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发表于 2008-7-24 14:39 资料个人空间短消息加为好友

7.24号  106斤


7.23 早上吃了2个鸡蛋*妈妈买的本鸡蛋,味道真好

   中午500ML牛奶

   晚上真的好饿哦,车上看到有人吃东西,真谗啊

   晚上去做了针灸,饿死我了 ,又去做了腹部的按摩.

   晚上饿的要命.

[ 本帖最后由啊啊啊代于 2008-7-24 14:40 编辑 ]

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