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瘦腿！瘦腿！我要瘦腿！我的减肥史（有图）更新最新战况，有瘦腿结果哦

高亮

发表于2008-08-20 09:34 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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昨天晚上量了一下，大腿现在是47.5CM，小腿是33.5CM，脚踝是19CM,分别瘦了2.5CM, 1CM和1CM！！！！看来坚持的努力还是就结果的，姐妹们共勉啊！有问题问我，一定耐心回答哦，所以大家不要让帖子沉了哦~~~ --------------------------------------------------------------------------------------------- 首先介绍一下我自己，小女子身高160，体重在90~94斤徘徊。高中一样的身高确只有84斤，被猪食喂胖了……很多姐妹可能要BS我了，这么瘦为什么还嚷着要减肥。其实，我有我的苦衷。我的上下半身比例失调，我有着165的上半身，确只有155的下半身……再加上萝卜腿，大象腿，我的腿看起来就更短了。谁让我没有遗传到妈妈的优点，我妈可是有168的海拔啊！这让我一度怀疑自己是捡来的孩子……我妈也老是刺激我，说我是解放桥下底拣来的…… 美腿的理想标准尺寸 (量腿部最粗部位的围度) 大腿的理想尺寸=身高×0.29cm 小腿的理想尺寸=身高×0.2cm 脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm 大家可以自己量一下看看，反正我是超标了…… 好了，开始我的局部减肥史！ 大学里，知道要漂亮了~~~开始想方设法的找减肥办法，电视里狂轰滥炸的广告，欺骗了多少怀着减肥梦想的小姑娘啊~有一个广告也深深的吸引了我，XXX减肥瘦身带，不需要运动，不需要节食，只需要绑上，振动15分钟，就可以达到燃烧脂肪，运动脂肪的功效，想瘦哪里瘦哪里。看电视里的大肥肚子，瞬间被抹平了，那个女人不心动啊！当时我就在淘宝上开始找了，货比三家，找了个便宜的，大学生没钱么…… 上个图给大家看看 登录/注册后可看大图登录/注册后可看大图 就是这个东西，我试着绑在腰上，大腿上，振15分钟。我的肉肉在15分钟后被振的红红的，热热的。寝室里其他同学也试了，不过肉肉都没有红，大概是我肉比较松，振起来明显一点。试了几次后，没啥效果。可能就一点按摩效果吧，反正瘦是没看出来。 大家给点鼓励啊~~~我继续写 [ 本帖最后由 歪打正着 于 2008-11-4 10:45 编辑 ]
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青铜掌友

发表于2008-08-20 09:48 只看该作者

沙发

沙发
宝宝一颦一笑牵动父母心，父母一言一行影响宝宝长。
落日孤枫的空间

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发表于2008-08-20 09:50 只看该作者

板凳

继续说那
西西宝宝_2008的空间

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发表于2008-08-20 09:51 只看该作者

地板

接下来，在淘宝上混的人都知道，减肥这种产品的更新换代速度之快，让你根本来不急买。在对某样东西失去信心后，你马上会被另一样产品所吸引。这次我看上的是减肥膏！贝罗！相信大家一定都不陌生吧。 登录/注册后可看大图登录/注册后可看大图 这个东西……真的是超级超级超级的辣啊！！！！！第一次用，涂在腿上和腰上，没有按摩，感觉没啥效果，一点也不辣，以为在淘宝上买到假货了。第二次，来了狠的，涂上后，包上保鲜膜，突然想起了原来买的减肥带！给绑上！开振动，调到振动强档……然后，我悲惨的命运开始了，我体会到了，什么叫生不如死啊！！！ 辣就一个字~~~我说很多次…… 实在受不了了，我停止了振动，拿下了保鲜膜，但那种感觉并未消减……辣的皮肤好痛，整个肚子这里都红了，我对着空调的冷风吹，用放在冰箱里的毛巾冷敷，只能说稍微舒服一点，那种辣是从里面，持续不断的……也不知过了多久，终于过去了……我发誓再也不用这个东西了……宁可运动减肥！于是，他被雪藏了……至今下落不明。
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发表于2008-08-20 09:51 只看该作者

1 #

我在努力继续！
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发表于2008-08-20 10:01 只看该作者

2 #

再然后的大学生活里，我没有继续……被贝罗的阴影笼罩……只看着寝室里的人继续减肥。我有点自暴自弃了。 说说她们是怎么减的吧。我们寝室里只有一个称的上胖，她看上了苹果牛奶减肥法。很简单，但操作起来需要勇气和恒心。就是吃一天苹果，不许喝水，不许吃其他东西。然后在喝一天脱脂奶，不允许喝水。再重复一边，然后恢复饮食，然后再来一遍。 那段时间我们寝室里充满了苹果的香味（我不爱吃水果，所以对我没有吸引力）终于有一天，她受不了了，看了苹果就想吐……而且，主要是没有什么效果。 晚上睡觉前，我们都会在床上做运动，仰卧起坐，骑自行车，蹬腿，反正你觉得有用的姿势都可以，弄的四张床吱啊吱啊的乱响~~~o(∩_∩)o...哈哈。走廊上还有女生在转呼啦圈，在练跳绳。 女生就是这样，要时刻保持自己的身材啊！想男生这时候肯定是在吃泡面玩魔兽……
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发表于2008-08-20 10:25 只看该作者

3 #

转眼毕业参加工作了……体重其实也就在这个附近徘徊，其实，体重并不是我最关心的，我关心的是我的腿！为什么这么多肉…… 好了，公布下最新的测量结果， 实际 标准 差距 大腿 50 46.4 3.6 小腿 34.5 32 2.5 脚踝 21 18.88 2.12 虽然差的不多，但是腿上差一点就会感觉胖很多。 然后我又迷上了减肥霜……我懒，不想运动。这次我关注的是大牌！娇韵诗，相信他的纯天然，而且据说不辣！二话不说！上淘宝！买的是中样。先试试效果，要不又浪费了……于是买了两样配合 娇韵诗 纤柔美体霜 Body Shaping Cream 登录/注册后可看大图登录/注册后可看大图 娇韵诗完全纤体精华霜 登录/注册后可看大图登录/注册后可看大图 这两项产品都非常的柔和，卖家教我先涂纤体精华，在涂美体霜按摩，说双管齐下，效果更加好。 这个产品果然没有辣辣的感觉，可以说是很清凉。我用后感觉紧致了不少，而且还可以滋润腿部肌肤。就是贵啊，不适宜长期使用。而且娇韵诗的按摩手法很复杂，我也不会。就是顺着小腿往上按摩腿肚子，捏捏大腿的肉。当时也没有量腿的尺寸，具体有没有瘦也不好说。 [ 本帖最后由 歪打正着 于 2008-8-20 10:26 编辑 ]
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发表于2008-08-20 10:26 只看该作者

4 #

么有人看么……
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发表于2008-08-20 10:34 只看该作者

5 #

再说一下！我现在仍一直在使用的就是，顶顶大名的娇韵诗按摩板！也是淘宝买来的，省了不少银子，据说专柜要585。杀猪啊，说白了就是一块塑料板…… 官方介绍： 多功能按摩板 (Multi-Mass) 的 “五合一”护理结合了四种按摩功能与一种细致肌肤的功能。可加速Clarins身体护理产品的吸收与疗效。 美容效益: 活性面板：刺激表皮，使肌肤结实。 - 软胶翼：平滑与放松，减少 “海棉组织”的产生。 - 双生姆指：舒缓放松颈背肌肉。 - 弓型虎口：促进血液循环，舒缓与消除腿部疲劳。 登录/注册后可看大图登录/注册后可看大图 此板有好多功能，但我只用了其中一种。就是上面那个绿色的部分，刮腿用的。比自己用手按摩省力，且有效果多了。跑步过后可以拿来按摩！这样可以防止小腿变肌肉结块哦~如果什么都不涂就用刮板的话，可能会痛哦，涂点按摩霜或者乳液的话，就舒服多了。想瘦哪里刮哪里，可以边看电视边操作，还是很方便的。 [ 本帖最后由 歪打正着 于 2008-8-20 10:38 编辑 ]
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发表于2008-08-20 10:36 只看该作者

6 #

看来同志们反响不是很热烈么……如果大家呼声高的话，我再介绍其他用过的产品。
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发表于2008-08-20 10:57 只看该作者

7 #

额....我大腿比较胖了点
鴨鴨說喜歡叫我小公主，很多人叫我丫頭，還有人喊我樹袋熊 其實我只是我，包子最愛也是唯一最寶貝的老婆
hztitilu的空间

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发表于2008-08-20 11:02 只看该作者

8 #

偶也想瘦腿啊
yoyo佳的空间

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发表于2008-08-20 11:07 只看该作者

9 #

写的不错呀 关注中 继续 我接着看[em22]
MoniqueXia的空间

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发表于2008-08-20 11:08 只看该作者

10 #

貌似局部减肥难度要高一些的 因为是在塑造体型
MoniqueXia的空间

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发表于2008-08-20 11:13 只看该作者

11 #

继续继续,我要瘦腿
咪咪AI老鼠的空间

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发表于2008-08-20 11:26 只看该作者

12 #

继续继续

我也是哦~163，体重96-100 也是比列失调 上半身看我的话都说我只有80斤，看腿就惨不忍睹
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发表于2008-08-20 11:45 只看该作者

13 #

后来看上了FANCL的纯天然，减肥药我是不敢乱吃的，因为都有副作用。自己的小心脏也不太好……所以，被妈妈发现的话，会就地正法的…… 介绍下FANCL的蟹壳素，可能大家不是很了解。 登录/注册后可看大图登录/注册后可看大图 官方介绍：
于餐前进食，内含蟹壳素有效吸着及包裹着摄取过量的油份，将其排出体外
预防脂肪积聚及帮助燃烧旧有脂肪
最适合喜欢吃肉食和油腻的人士
成份:蟹壳素（500mg∕日份量）、食用帆立贝壳粉、壳聚糖
容量:24.1g(201mg*120粒)
1日の摄取目安量/1日4粒（于餐前15分钟进食） 注意到了吗！适合喜欢吃肉和油腻的人士哦~~~ 效果没看到……因为，被我妈缴获了……还大骂了一顿，说“你命要不要了！这么瘦还减！” 唉……不过还是很诱人的，希望对姐妹们有所帮助吧。
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发表于2008-08-20 11:58 只看该作者

14 #

自己顶顶~~~大家都去吃饭了吧
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发表于2008-08-20 13:37 只看该作者

15 #

顶顶` 我想看 `` 继续哈 ``
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发表于2008-08-20 16:45 只看该作者

16 #

[em51] 我是160 96-100不等…… [em56] 上半身是105的体重 下半身是90的体重[em56] 郁闷
百年绿城！
ゞ夏尐姐．·°的空间

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发表于2008-08-20 17:47 只看该作者

17 #

楼主勇气可嘉,继续继续
violet25910的空间

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发表于2008-08-20 18:31 只看该作者

18 #

[em59]
終究.不曾改變的.是渴望的東西
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发表于2008-08-20 18:42 只看该作者

19 #

[em22]
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发表于2008-08-20 18:57 只看该作者

20 #

FANCL这个东东多少米啊
美瑞婚庆 见证您的幸福一刻！ 客服qq：971767204   905140874
美瑞婚庆的空间

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发表于2008-08-20 19:07 只看该作者

21 #

引用: 原帖由 歪打正着 于 2008-8-20 09:51 发表 接下来，在淘宝上混的人都知道，减肥这种产品的更新换代速度之快，让你根本来不急买。在对某样东西失去信心后，你马上会被另一样产品所吸引。这次我看上的是减肥膏！贝罗！相信大家一定都不陌生吧。 http://i2 ...
这个我也有一支的，太辣的话用酒精擦一下会好点的
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寻虫先锋

发表于2008-08-20 19:08 只看该作者

22 #

没有拉`继续继续
ayumi1207的空间

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青铜掌友

发表于2008-08-20 20:58 只看该作者

23 #

怎么没了？有效果了没啊
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青铜掌友

发表于2008-08-20 21:06 只看该作者

24 #

是做广告吗？[em21]
yxmbf的空间

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发表于2008-08-20 21:12 只看该作者

25 #

我也想瘦腿哦[em59]
璨若流心的空间

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青铜掌友

发表于2008-08-20 21:18 只看该作者

26 #

方法不少么，接着说!
有一个能够思念的人也是一种幸福,过去的已经过去,而未来并没有消失......
我爱杭州人的空间

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