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天冷了,特别能吃~~该怎么控制食欲啊?

发表于2008-11-25 11:21 只看楼主  过滤水帖 

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天冷了,特别能吃,特别想吃哦~~~~体重开始上升了,该怎么控制食欲啊?
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青铜掌友

发表于2008-11-25 11:45 只看该作者

沙发

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发表于2008-11-25 14:35 只看该作者

板凳

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发表于2008-11-25 14:48 只看该作者

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雙休暴食長了4斤，，，[em30]

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青铜掌友

发表于2008-11-25 15:41 只看该作者

1 #

[em30] [em30] [em30] [em30] [em30] 我是一天都控制的很好，唯独晚上～··
陪你想当年的空间

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发表于2008-11-25 15:44 只看该作者

2 #

吃东西之前 在心里默念 你想变漂亮 还是想呈一时口腹之欲 http://www.wodeyichu.com/tag/减肥
jojorey的空间

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发表于2008-11-25 16:43 只看该作者

3 #

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发表于2008-11-27 23:22 只看该作者

4 #

怎么办呢
武林巷
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青铜掌友

发表于2008-11-27 23:38 只看该作者

5 #

不过我还好，这几天心情不是很好，饭也不太规律吃不下我就当减肥。
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发表于2008-11-28 10:02 只看该作者

6 #

可以吃螺旋藻抑制食欲的
zhaosj的空间

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发表于2008-11-28 10:30 只看该作者

7 #

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发表于2008-11-28 11:07 只看该作者

8 #

MM们，最好不要吃任何药物来控制饮食，白天想吃就吃，注意不要吃单一食品就可以了，晚上7点以后尽量少吃，坚持3天，以后注意一点就ok了，如果配上耳贴有抑制食欲的作用
店址：西湖大道149号万科金色城品1209室（西湖大道与中河中路交叉口），联系电话：85373569
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发表于2008-11-28 11:20 只看该作者

9 #

[em59] [em59] 我也很苦恼啊~已经胖了3.4斤了~~[em30]
香草的天空0913的空间

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发表于2008-12-02 12:49 只看该作者

10 #

回复 #4 sa在我心 的帖子

我也是的啊,一天最能吃是晚上啊
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