1月28日结婚，减肥迫在眉梢。_美体班

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#1

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发表于 2008-12-11 15:10 资料个人空间短消息加为好友

1月28日结婚，减肥迫在眉梢。

还有一个月多一点就要做新娘子了，但越是觉得要减肥，就越胖。
啥话都不说了，从现在开始写减肥日记吧。

嘉木年华

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#2

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发表于 2008-12-11 15:50 资料个人空间短消息加为好友

加油啊！准新娘！！！

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#3

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发表于 2008-12-11 15:56 资料个人空间短消息加为好友

12月11日周四
早上：一杯红糖水（来mc),2个萝卜丝包

中午：半碗米饭+鸡脯肉一点+西蓝花+芹菜

晚上：准备在公司打牌混过去
我也是经不住饿的人，而且我觉得减肥不是饿出来的，感觉越是没零食的时候越胖，因为太饿了，反而会控制不住，我还是喜欢有点小零食，饿的时候吃一点点。

ipaxpse

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#4

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发表于 2008-12-11 16:07 资料个人空间短消息加为好友

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#5

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发表于 2008-12-12 09:09 资料个人空间短消息加为好友

昨天晚上米都没吃，但饿的时候感觉超有快感。
奇怪的是早上懒觉也睡不着，很早就起来走路去上班，
顺便在超市买了盼盼法式小面包和小煎饼。
对昨天的表现，赞一个！

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#6

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发表于 2008-12-12 11:06 资料个人空间短消息加为好友

12月12日星期五（减肥第二天）
早上:红糖水(mc)+盼盼法式小面包一个（分量大家应该知道的吧）

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#7

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发表于 2008-12-12 11:47 资料个人空间短消息加为好友

中午：米饭一小口+酱鸭4块+青菜

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#8

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发表于 2008-12-12 15:23 资料个人空间短消息加为好友

下午茶时间到，，，，，
同事带了新出来的巧克力夹心饼干过来，
本来想尝一块的，结果在我准备把里面夹心弄掉的同时，
饼干也掉垃圾篓里了，剩半块赶快解决掉，
配了一杯绿茶，
晚上继续的不吃。

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#9

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发表于 2008-12-12 15:26 资料个人空间短消息加为好友

晚上继续在公司看珠光宝气，打发晚饭的时光。
很希望看这种够奢侈的电视剧，虽然那种生活离我们太远，但看看也觉得很过瘾，就像我很喜欢看红楼梦里贾府的奢侈生活一样，而不喜欢看后面落败的情节。

xujunwe888

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#10

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发表于 2008-12-12 15:45 资料个人空间短消息加为好友

****本帖已经被屏蔽****

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糖果苇苇就本贴发出警告，到期时间为2009年1月17日，原因如下
违规广告

`~﹏嬄哚小荭婲

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#11

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发表于 2008-12-12 16:49 资料个人空间短消息加为好友

加油漂亮的新娘子

啪切空..............

tang323600

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#12

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发表于 2008-12-12 20:24 资料个人空间短消息加为好友

加油

做个漂亮的新娘

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#13

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发表于 2008-12-13 09:04 资料个人空间短消息加为好友

昨晚上在公司呆到6点多，回家路上顺便去看朋友家的宝宝，跟小宝宝玩了一会，回家洗脸睡觉，躺在床上把今天要穿的衣服想好，睡觉前吃了一个香蕉，以免晚上饿醒。

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#14

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发表于 2008-12-13 09:15 资料个人空间短消息加为好友

2008年12月13日星期六（减肥第三天）

前两天都坚持的非常好，今天又是一个新的开始，
加油！加油！

早上：白开水一杯+法式小面包一个

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#15

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发表于 2008-12-13 12:13 资料个人空间短消息加为好友

中午: 米饭小半碗+冬笋+西红柿炒鸡蛋
（总量一碗）

站半个小时去咯。

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#16

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发表于 2008-12-15 08:47 资料个人空间短消息加为好友

先汇报下星期六晚上的情况吧
晚上继续的在公司看电视剧，
7点钟回家，路上买了点金桔，躺在床上边看电视边吃，
哈哈，周末么，奖励点水果吃下。

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#17

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发表于 2008-12-15 08:51 资料个人空间短消息加为好友

2008年12月14日星期天（减肥第四天）

睡觉到12点起来，吃了一个法式小面包

下午3点一盘哈密瓜

晚上二舅乔迁请吃饭，吃了点菜+红酒
现在知道吃酒席不暴的办法就是吃点就跑开自己的桌子，
找人玩去，昨天去了很多二舅的朋友我都认识，
看他们弄酒去了。

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#18

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发表于 2008-12-15 08:54 资料个人空间短消息加为好友

2008年12月15日星期一（减肥第五天）

今天继续的晚上不吃，这个周末要聚餐，

所以这几天一定要好好坚持，

加油！

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#19

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发表于 2008-12-15 10:49 资料个人空间短消息加为好友

星期天早上体重104斤

注：穿了衣服鞋子

我一直都是净重102斤，这样看来是瘦了2斤。

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#20

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发表于 2008-12-15 12:38 资料个人空间短消息加为好友

汇报下：
早上：白开水+香蕉一根
中午：米饭+青菜+西红柿炒蛋（一碗的量，青菜多）
冬天的青菜很好吃，甜丝丝的。
下午如果饿就吃个法式小面包，晚上坚持不吃。

管住嘴迈开腿

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#21

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发表于 2008-12-15 13:34 资料个人空间短消息加为好友

lz多高呀？

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#22

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发表于 2008-12-15 14:27 资料个人空间短消息加为好友

我160cm，现净重100斤，理想体重95斤。

hgy1975

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#23

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发表于 2008-12-15 14:38 资料个人空间短消息加为好友

加油

阳光总在风雨后...
映日荷花别样红...
瘦身事业..永不放弃——小何姐

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#24

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发表于 2008-12-15 16:48 资料个人空间短消息加为好友

下午：柿饼一个

SUPER琳琳

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#25

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发表于 2008-12-15 17:13 资料个人空间短消息加为好友

我今天晚上吃了一个苹果，睡觉前还要喝一杯热牛奶，目标85

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#26

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发表于 2008-12-15 17:30 资料个人空间短消息加为好友

我晚上准备什么都不吃，
所以一直在公司坚持着，
等过了晚饭时间再回家。

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#27

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发表于 2008-12-15 17:32 资料个人空间短消息加为好友

楼上的太狠了吧，85斤？那不是成纸片人啦。

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#28

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发表于 2008-12-15 18:54 资料个人空间短消息加为好友

好，吃饭的时间已过，回家暖被窝去咯。

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#29

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发表于 2008-12-16 09:25 资料个人空间短消息加为好友

昨天晚上走路回家真的是太冷了，
今天还是下班就回家吧，反正也没时间再看电视剧了，
下班要看书了，还有2个星期就要考试啦，
考试加油！
减肥加油！

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#30

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发表于 2008-12-16 09:28 资料个人空间短消息加为好友

2008年12月16日星期二（减肥第六天）
早上：一杯白开水+法式小面包1个

又是一个好的开始，今天穿了棉毛衫，棉毛裤，

咱不图吃的饱，总要穿的暖吧。

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