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1月28日结婚，减肥迫在眉梢。

发表于2008-12-11 15:10 只看楼主  过滤水帖 

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还有一个月多一点就要做新娘子了，但越是觉得要减肥，就越胖。 啥话都不说了，从现在开始写减肥日记吧。
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马兰头开的花的空间

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发表于2008-12-11 15:50 只看该作者

沙发

加油啊！准新娘！！！[em02] [em02]
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发表于2008-12-11 15:56 只看该作者

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12月11日 周四 早上：一杯红糖水（来mc),2个萝卜丝包 中午：半碗米饭+鸡脯肉一点+西蓝花+芹 [ 本帖最后由 马兰头开的花 于 2010-8-11 10:17 编辑 ]
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发表于2008-12-11 16:07 只看该作者

地板

该用户的发言被禁止!
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发表于2008-12-12 09:09 只看该作者

1 #

[em38] [em38] 昨天晚上米都没吃，但饿的时候感觉超有快感。 奇怪的是早上懒觉也睡不着，很早就起来走路去上班， 顺便在超市买了盼盼法式小面包和小煎饼。 对昨天的表现，赞一个！[em38]
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发表于2008-12-12 11:06 只看该作者

2 #

12月12日 星期五 （ 减肥第二天） 早上:红糖水(mc)+盼盼法式小面包一个（分量大家应该知道的吧）
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发表于2008-12-12 11:47 只看该作者

3 #

中午：米饭一小口+酱鸭4块+青菜
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发表于2008-12-12 15:23 只看该作者

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下午茶时间到，， [ 本帖最后由 马兰头开的花 于 2010-8-11 10:17 编辑 ]
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发表于2008-12-12 15:26 只看该作者

5 #

晚上继续在公司看珠光宝气，打发晚饭的时光。 很希望看这种够奢侈的电视剧，虽然那种生活离我们太远，但看看也觉得很过瘾，就像我很喜欢看红楼梦里贾府的奢侈生活一样，而不喜欢看后面落败的情节。
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发表于2008-12-12 15:45 只看该作者

6 #

喝修身堂的神奇修身咖啡,准你瘦下来,而且没副作用!修身堂神奇修身咖啡浙江总代理:杭州德蕾斯登贸易有限公司有的卖的
xujunwe888的空间

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发表于2008-12-12 16:49 只看该作者

7 #

加油 漂亮的新娘子
啪切空..............
`~﹏嬄哚小荭婲的空间

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发表于2008-12-12 20:24 只看该作者

8 #

加油[em02] 做个漂亮的新娘
闲下来的时候，打开19楼已近成为习惯！
tang323600的空间

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发表于2008-12-13 09:04 只看该作者

9 #

昨晚上在公司呆到6点多，回家路上顺便去看朋友家的宝宝，跟小宝宝玩了一会，回家洗脸睡觉，躺在床上把今天要穿的衣服想好，睡觉前吃了一个香蕉，以免晚上饿醒。
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发表于2008-12-13 09:15 只看该作者

10 #

2008年12月13日 星期六 （减肥第三天） 前两天都坚持的非常好，今天又是一个新的开始， 加油！加油！ 早上：白开水一杯+法式小面包一个
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发表于2008-12-13 12:13 只看该作者

11 #

中午: 米饭小半碗+冬笋+西红柿炒鸡蛋 （总量一碗） 站半个小时去咯。
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发表于2008-12-15 08:47 只看该作者

12 #

先汇报下星期六晚上的情况吧 晚上继续的在公司看电视剧， 7点钟回家，路上买了点金桔，躺在床上边看电视边吃， 哈哈，周末么，奖励点水果吃下。
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发表于2008-12-15 08:51 只看该作者

13 #

2008年12月14日 星期天 （减肥第四天） 睡觉到12点起来，吃了一个法式小面包 下午3点一盘哈密瓜 晚上二舅乔迁请吃饭，吃了点菜+红酒 现在知道吃酒席不暴的办法就是吃点就跑开自己的桌子， 找人玩去，昨天去了很多二舅的朋友我都认识， 看他们弄酒去了。
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发表于2008-12-15 08:54 只看该作者

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2008年12月15日 星期一 （减肥第五天） 今天继续的晚上不吃，这个周末要聚餐， 所以这几天一定要好好坚持， 加油！
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发表于2008-12-15 10:49 只看该作者

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星期天早上体重104斤 注：穿了衣服鞋子 我一直都是净重102斤，这样看来是瘦了2斤。
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发表于2008-12-15 12:38 只看该作者

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汇报下： 早上：白开水+香蕉一根 中午：米饭+青菜+西红柿炒蛋（一碗的量，青菜多） 冬天的青菜很好吃，甜丝丝的。 下午如果饿就吃个法式小面包，晚上坚持不吃。
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发表于2008-12-15 13:34 只看该作者

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lz多高呀？
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发表于2008-12-15 14:27 只看该作者

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我160cm，现净重100斤，理想体重95斤。
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发表于2008-12-15 14:38 只看该作者

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加油[em22]
阳光总在风雨后... 映日荷花别样红... 瘦身事业..永不放弃——小何姐
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发表于2008-12-15 16:48 只看该作者

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下午： 柿饼一个
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发表于2008-12-15 17:13 只看该作者

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我今天晚上吃了一个苹果，睡觉前还要喝一杯热牛奶，目标85
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发表于2008-12-15 17:30 只看该作者

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我晚上准备什么都不吃， 所以一直在公司坚持着， 等过了晚饭时间再回家。
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发表于2008-12-15 17:32 只看该作者

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楼上的太狠了吧，85斤？那不是成纸片人啦。
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发表于2008-12-15 18:54 只看该作者

24 #

好，吃饭的时间已过，回家暖被窝去咯。
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发表于2008-12-16 09:25 只看该作者

25 #

昨天晚上走路回家真的是太冷了， 今天还是下班就回家吧，反正也没时间再看电视剧了， 下班要看书了，还有2个星期就要考试啦， 考试加油！ 减肥加油！
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发表于2008-12-16 09:28 只看该作者

26 #

2008年12月16日 星期二 （减肥第六天） 早上：一杯白开水+法式小面包1个 又是一个好的开始，今天穿了棉毛衫，棉毛裤， 咱不图吃的饱，总要穿的暖吧。
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