减肥是讲究方法的,下边是最没效的减肥方法。
刮两下就能瘦手臂http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_50.htm
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http://lady.qq.com/a/20081216/000025_1.htm
一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩http://mat1.qq.com/www/images/buy.gif
http://search.paipai.com/cgi-bin/comm_search?KeyWord=按摩&ADTAG=160.1.1&sf=21器”,打出的广告是“敲敲打打塑造完美http://mat1.qq.com/www/images/buy.gif
http://search.paipai.com/cgi-bin/comm_search?KeyWord=完美&ADTAG=160.1.1&sf=21曲线,和‘蝴蝶袖’说Byebye!”介绍上说,只需将按摩器固定在手臂上,随时随地用它的50粒凹凸颗粒来回按摩,便能达到“细瘦”功能,“大饼脸、“蝴蝶袖”、小象腿一族专用”。
医生说法:按摩器按摩不到肌肉
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http://lady.qq.com/a/20081216/000025_2.htm
所有主张用按摩器实现局部减肥的办法,都存在几个误区。
首先,它们都属于自我按摩,自我按摩的功效远远低于别人替你按摩——人体各处的肌肉具有协调性,倘若你抬手为自己的脸按摩,那脸部肌肉必然受抬手这个动作影响,呈收缩状态,而按摩必须在肌肉放松状态下进行才有效果。
另外,这些抖动型的按摩器早在几年前就被发现无甚用处,因为它们只是上下抖动,按到的是表皮,而真正该接受按摩的应是肌肉,正确的按摩应该根据肌肉的排纹,配以正确的手势加以按摩,有方向性、频率性、节奏性。这些都不是按摩器可以做到的,按摩器只能让皮肤发痒、发热。
被动运动
http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_10.htm的效果远不如主动运动,这道理大家都知道,但因为偷懒,按摩器永远会畅销。
戴着面罩睡觉,脸就小了?
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http://lady.qq.com/a/20081216/000025_3.htm
一款售价200元的“远红外线超薄瘦脸
http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_46.htm面罩”,打出的广告语着实令人心动——“赏你一个巴掌脸”。原理为“采用温泉效应,强力蓄汗,以达到桑拿塑身效果。如配合蒸汽、炎热天气,则瘦脸效果更加明显。”用法也简单,只要每天晚上戴着睡觉,“超轻薄质地,天然矿物质放射远红外线配合的弹性纤维材料就会发挥神奇效用,收缩下巴赘肉,消除双下巴。”
医生说法:喝口水就没用了