怀着愧疚的心来汇报下今天的饮食:
12.28
早上:一碗年糕菜泡饭.
早饭后:瓜子N
中午:半两饭+香肠+白菜
下午:瓜子N
饭前:红枣6粒+花生数粒
晚上:1个半番薯+菠菜+白菜
运动:骑自行车40分钟
星期天所以起的也晚了,躺在床上的时候就问妈妈昨天刚做的年糕好不好吃,妈妈的回答是相当的肯定,于是,纵使起床已经9.30了,还是毫不犹豫下手做了碗年糕菜泡饭.外加了一个荷包蛋,呼啦呼啦一下把一碗解决了.吃的是又热有撑.心想着中饭少吃点吧,可是中午还是米控制住,哗啦啦落肚好多.
下午去了师傅家,2个人小女人又坐在一起磕瓜子,
![[em59]](http://i3.dukuai.com/misc/forum/smilies/9.gif)
,又重犯昨天的错误 了.晚上吃饭的时候虽然没有吃米饭,但是最近大爱番薯,于是乎...
今天早上起来称了下101J了,但是经过这么腐败的一天,我估计又重新回来了.吃了整整一天,现在觉得还是上班好,休息天就是容易暴