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今天开始去埋线减肥了，有兴趣的来关注（正常饮食条件下现在轻了5斤了）

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发表于2007-04-25 23:03 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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前段时间在军区干休所这做针炙，那边的食谱超级严格，按那边的医生的说法，食谱上的量一定要严格遵守，食谱上没的东西绝对不许吃，要是吃了就没效果的。那边的食谱规定是：早餐：一只鸡蛋，一杯牛奶或豆浆250ml，可以再加一只水果（橙、桔、桃子、梨四样选一）午餐：蔬菜：250g，鱼250g（只能吃河鱼）；晚餐：牛肉75g、黄瓜一根。 这个食谱量少不去管它，实在太单调了，吃得我后来看到牛肉就想吐，闻到鱼味就不想动筷子，做完一个疗程，轻了6斤，BF坚决反对偶继续去做，说什个套落去会死人的。 刚刚好，在快报上看到省中医院有个蛋白埋线减穴，同针炙一样的道理，但是一次针过以后，表了天天去的，两个星期去一次就好了。想想还是正规医院比较放心，今天特特为跑去的。那家医院只有周三、周五两天做。 医生看到我第一句话就是，你脸色太差的。听说我的减肥过程后，马上就说，你要是一吃饭，马上就会反弹，会比以前还要胖。但是你不吃饭，胰腺会分泌一种什么素的，会影响你的身体健康，内分泌失调，以后会闭经。 介医生的话我是相信的，偶是晓得针炙以后一旦恢复饮食就会反弹的，而且偶确实觉得小诊所这种减肥方法不大科学。医生说实际上我已经身材毛好，不好再减的，一直劝我表做。但是我看看肚皮介头鼓起一块肉，再想想去年买的十几套新衣服还没来得及穿光类，牙齿一咬，还是做。 去挂了号，交了钞票。医生这次把我打7 针（一般打五针的，但是她说我月经不调，加了两针把我调理下），两个星期去一次。我去寻了个床位躺下。结果一进去，里面有个在针炙的女的马上叫起来：“你介瘦的，还要来减啊。”我听了心里毛高兴，心里想想一个月的罪受得总算还有点效果。 那个女医生先把另外一个人针的，普通针炙那种，介医生看啊不看的，随手一针针落去，一下子好的，毛神奇类。我看了马上觉得介医生水平高超的，放心躺下来。 前面啰嗦了半天，大家表骂偶啊。;P 现在开始进入正文。 医生用一支小针筒一样的针刺的。第一针落去，我觉得微微有点痛，叫了一声。介医生毛好类，听到偶叫痛，马上放轻手脚。实际上偶这个人痛感太灵敏，打针都要掉眼泪水的。结果第一针失败，医生说偶肚皮上脂肪太薄的，我一叫痛，她就不敢下手。把我看了看，我就看到一根极极细的丝一样的东西，大概有个两公分不到点。 偶闭紧眼睛，毛壮烈地跟医生说，你来扎吧，我保证不叫痛的。后面七针我一声没叫，针就扎得毛顺利。不过我有了点心理准备，还没觉得毛痛，就是同屁股高头打针一样的感觉。打一针，旁边的实习医生就上来贴一张创可贴。医生说来广州那边，人家都不贴的，介细一根丝，根本表紧的。不过他们介头还是贴的，叫偶五六个钟头后撕掉，就好洗澡了。还要我经常在打针的穴位上按按，帮助蛋白线吸收。 打好以后，就好走的。感觉肚皮上稍微有点酸，另外没任何反应。 医生另外交待偶一定要开始吃主食，每餐至少要吃一两，绝对不可以不吃。叫我吃我听得进的，总比不吃舒服。 [ 本帖最后由 恋恋随风 于 2007-6-12 01:19 编辑 ]
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发表于2007-04-25 23:13 只看该作者

沙发

很多JM关心偶食谱，偶贴上来给大家看看，仅供参考，因生活习惯和职业性质不同。 因为工作性质的关系，偶一般要早上十点左右起床，SO，偶的早餐和午餐并一块吃的，不过偶强烈建议上班族要吃早餐，时间来不及，哪怕吃杯牛奶、豆浆也好的。 偶的食谱如下： 早午餐：一袋鲜牛奶（可以用脱脂奶代替，口味要差点，不建议喝早餐奶，喝豆浆最好别加糖）；两至三只速冻小花卷（就是超市卖的那种一包十只的）或者是一个鸡蛋或者是一小碗面条；还要吃两粒膳食纤维胶囊。 下午茶：一杯现榨的果汁，一般是苹果汁+少量胡萝卜汁，一盘西瓜（有时是菠萝） 晚餐：一两米饭，蔬菜，基本上我妈烧什么菜我每种都吃上一点，有瘦肉的话也会吃一两块。 下午茶三四点样子吃，到晚上六点时分吃晚餐的时候基本都不饿。然后就出门快慢走交替走一个小时，身体觉得累的话就慢慢散步个30分钟。晚上再洗个热水澡放松，也能消耗不少热量的。 我一般晚餐后不吃东西了，也不觉得饿，最多会喝一点茶水或者吃点水果。 埋线前：身高168CM，体重115斤（清晨空腹时称），刚刚经过一个疗程的针灸，每天只吃一点点鸟食。脸色很差，例假推迟了半个月。因为不想再吃让自己受罪的东西，也不想反弹，当然也是怕麻烦，偶决定去埋线。不过医生说我的脂肪很薄了，不可能瘦得非常快，所以大家只能把我的体重做为一个参考。同时我现在也比较认同急速减肥容易急速反弹这个道理，所以偶希望能匀速小幅小降，保持是最重要的目的。 以下是每周一次的成绩汇报： 1. 5月4日 经过五一假期的美食考验，偶这几天吃了N多冰淇泠、油炸小点、辣的火锅等，还有每天一大杯奶茶，汗一个，自己想想也有点对不起医生的。。。 第一周下来，偶减重一斤半，肚子肉肉略有平整，因为例假期间，没有按照医生的吩咐，经常按摩下埋穴的穴位，效果可能要打点折扣。 埋线后，没有任何不舒服的感觉，前两三天肚子上微微有些酸，后面就没有任何感觉了。照常饮食，不过胃口经过一个多月的瘦身，缩了不少，吃不太多就饱了，也不太会饿。反正我什么都吃的，米饭、面食、油炸的、甜食…… 目前体重：113.5斤（晚餐后）。 2. 5月9日 本周吃得比较多，偶妈妈老是给我吃面食，今天中午还吃了一碗面疙瘩，实在太香了，吃完才发现太撑了。汗S~~，还好体重没增加，今天称了下，112.7斤（晚餐后），离我的目标体重又接近了一步。偶目前只想保持中慢慢减，这个效果偶很满意。 今天只打了五针，连创可贴也没贴，基本没出血，我想也就谈不上什么伤口感染了。另外医生说那个美容科是别人承包的，不是省中医院的，偶想承包的水平偶们就不必相信了吧，还是正规医院比较靠得牢些。 3. 5月16日 体重略有下降，112.2斤（晚餐后）。 4.5月23日 111.8斤（晚餐后）。本周去橘色FB了，吃得非常之撑的回来，偶一直担心会不会反弹，好在有惊无险。。考虑到例假要来了，偶决定推迟一周去扎针。。 5.6月11日 今天赶去扎针，汗，去得太晚了，龚医生不在，是个胖胖的男医生给扎的，最后一针好痛，还出了血，555，按了好一会才止住了。幸好值得欣慰的是，体重还在减，现在只有110.7斤了（晚餐后）。 [ 本帖最后由 恋恋随风 于 2007-6-12 01:15 编辑 ]
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发表于2007-04-25 23:25 只看该作者

板凳

怎么个价位呀?没有饮食控制吗?
蓝点的空间

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青铜掌友

发表于2007-04-25 23:53 只看该作者

地板

引用:原帖由 蓝点 于 2007-4-25 23:25 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif
http://www3.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=61240660&ptid=8196041 怎么个价位呀?没有饮食控制吗?
一针20元，一次一般是100元，我今天扎7次，所以是140元。 医生说不用控制，什么都能吃。
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发表于2007-04-26 00:46 只看该作者

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不错么，不用节食的啊，我就是控制不劳嘴巴哎，有效果报告下奥:lol
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发表于2007-04-26 04:27 只看该作者

2 #

关注关注，这个方法适合我们这种又懒有怕饿肚皮个人，LZ的效果啊:D
狮子双鱼的空间

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发表于2007-04-26 09:10 只看该作者

3 #

关注关注！我看得也很心动啊！不知道敏感皮肤能不能埋线啊？
porryhatter的空间

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发表于2007-04-26 10:03 只看该作者

4 #

我脂肪少,肌肉多
never say never
yo1983yo的空间

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青铜掌友

发表于2007-04-26 12:29 只看该作者

5 #

看了我好心动啊，有空我也要去做这个埋线减肥，这个没有针炙麻烦，不用老是跑医院
wjzm315的空间

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发表于2007-04-26 14:30 只看该作者

6 #

对身体没影响吗？
DEATH NOTE
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发表于2007-04-26 15:19 只看该作者

7 #

该用户的发言被禁止!
冰雨~的空间

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发表于2007-04-26 15:47 只看该作者

8 #

引用:原帖由 冰雨~ 于 2007-4-26 15:19 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif
http://www3.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=61288283&ptid=8196041 :D 我哈要去试试看,不晓得省中怎么走的拉?
就在邮电路，坐151路井亭桥站下，或者湖滨站下，很好找的。。
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发表于2007-04-26 15:48 只看该作者

9 #

这医生忒灵光的，两针扎落去，我例假来的类。。。希望五一前能完，要不然怎么出去玩不方便类。[em21] [em21]
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发表于2007-04-26 15:56 只看该作者

10 #

继续关注中俺正在为生完孩子减肥苦恼呢
弹涂鱼的空间

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发表于2007-04-26 17:33 只看该作者

11 #

引用:原帖由 弹涂鱼 于 2007-4-26 15:56 发表 http://www3.19floor.net/images/common/back.gif
http://www3.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=61292677&ptid=8196041 继续关注中俺正在为生完孩子减肥苦恼呢
生完孩子别急着减，还要喂奶呢。断奶后再考虑减肥的事吧。
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发表于2007-04-26 17:44 只看该作者

12 #

我觉得没什么意义的，活受罪
塑料子弹花的昕的空间

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青铜掌友

发表于2007-04-26 20:10 只看该作者

13 #

埋线我做过的,但是不是这个医院,去年2月做的.看样子被宰了,3次1500块.555555555`````````````
pRinCeSsのC的空间

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发表于2007-04-26 21:02 只看该作者

14 #

有兴趣了，但愿不会反弹
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发表于2007-04-26 21:02 只看该作者

15 #

引用:原帖由 pRinCeSsのC 于 2007-4-26 20:10 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=61314064&ptid=8196041 埋线我做过的,但是不是这个医院,去年2月做的.看样子被宰了,3次1500块.555555555`````````````
那你做的效果怎么样？
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发表于2007-04-26 21:06 只看该作者

16 #

极度关注中~
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发表于2007-04-26 21:14 只看该作者

17 #

关注的！我在佳音做按摩减肥，不晓得最终效果会咋套！
晶妈的空间

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发表于2007-04-26 23:31 只看该作者

18 #

[em36] [em36] [em36]
聪明的女人对付男人，笨女人对付女人
圆舞/雪儿的空间

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发表于2007-04-27 10:09 只看该作者

19 #

几次一个疗程呀
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发表于2007-04-27 10:09 只看该作者

20 #

很有兴趣，期待LZ的效果[em22]
家有乖囡的空间

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发表于2007-04-27 10:23 只看该作者

21 #

引用:原帖由 家有乖囡 于 2007-4-27 10:09 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=61341999&ptid=8196041 很有兴趣，期待LZ的效果[em22]
我也有兴趣,不过杭州只有省中医院有埋线吗?别的正规的医院有没有的?
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青铜掌友

发表于2007-04-27 10:24 只看该作者

22 #

引用:原帖由 虎虎兔兔 于 2007-4-26 21:02 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=61318279&ptid=8196041 那你做的效果怎么样？
同问??????
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青铜掌友

发表于2007-04-27 11:45 只看该作者

23 #

关注中，楼主及时报告效果如何
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发表于2007-04-27 12:37 只看该作者

24 #

极度关注中~[em02]
云菲儿的空间

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发表于2007-04-27 13:14 只看该作者

25 #

其实埋线也只是一种手段而已，主要还是要靠自己管牢嘴巴的，埋的时候体重是控制住了，但是不埋了，多吃还是会上去的，减肥都一样的，贵在坚持．我埋好到现在１年多一点点，体重重了类
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发表于2007-04-27 14:14 只看该作者

26 #

引用:原帖由 pRinCeSsのC 于 2007-4-27 13:14 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=61362886&ptid=8196041 其实埋线也只是一种手段而已，主要还是要靠自己管牢嘴巴的，埋的时候体重是控制住了，但是不埋了，多吃还是会上去的，减肥都一样的，贵在坚持．我埋好到现在１年多一点点，体重重了类
原来在哪做的呀?当时效果如何?
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