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韩国减肥法:每天只需10分钟,跟肥肉说88
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标题: 韩国减肥法:每天只需10分钟,跟肥肉说88
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零千千
不动产:舒适大套
19楼金币: 812 个
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#1
只看该作者
发表于 2007-10-12 08:50
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韩国减肥法:每天只需10分钟,跟肥肉说88
韩国减肥法:每天只需10分钟,跟肥肉说88
按下面图片中的动作做
,
每天每个动作重复20次
,
只要坚持,一定可以修出漂亮身材!
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/1_RgFH32yEWdSr.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/2_vULg84HjKosC.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/3_lE1BIJSV1jlT.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/4_YQruHXzi4h2F.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/5_nZddUHejGyVS.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/6_YRhjOAseO13Y.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/7_u1FyThY0sN6e.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/8_zYW5d3FE4p5X.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/9_N5nVUEWkcEVm.gif
http://baby.fjii.com/bbs/attachments/month_0610/10_D3AXLiYXwjHT.gif
一定要坚持噢~~喜欢的话就加分吧!
http://bbs.17ka.com/image/post/smile/16.gif
,·、′`;
゜. `
`; `
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小猪TT
2008-3-16 22:49
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太水了
eleven9414
2008-3-14 22:34
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+1
谢谢你给大家推荐了这么好的贴子!
感受其阳光
2008-3-12 08:30
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子初
2008-3-10 11:36
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加油
lucy-sky
2008-3-10 09:44
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回家试试
千水
2008-2-19 11:02
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+1
好东西~~
愚人码头鱼
2008-1-8 22:12
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+2
很实用。。
ningmeng4096
2007-11-6 14:18
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不错
贼头贼脑
2007-10-18 17:46
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晚上试试看
贝萝
2007-10-17 21:04
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谢谢啦!
遗忘的心
2007-10-12 22:14
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+1
不错的,只是自己毅力不够,老是没坚持
宝宝的妈妈
2007-10-12 10:13
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+1
谢谢!
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为平凡而生活!
欢迎进入我的个人空间!
http://wawachym.blog.19lou.com
樱花小颖
不动产:舒适大套
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#2
只看该作者
发表于 2007-10-12 09:00
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cui
不动产:舒适中套
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#3
只看该作者
发表于 2007-10-12 09:09
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不错,不错!
我是夭夭妈,夭夭是个很可爱的宝宝
熊宝宝二代
不动产:宽敞大套房
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#4
只看该作者
发表于 2007-10-12 09:19
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看似简单,回家试试
熊宝宝二代
不动产:宽敞大套房
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#5
只看该作者
发表于 2007-10-12 09:21
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只是怀疑,这样做下来10分钟够吗?
家有双双
不动产:宽敞大套房
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#6
只看该作者
发表于 2007-10-12 09:51
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真好看!
小香猪爱睡睡
不动产:宽敞大套房
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#7
只看该作者
发表于 2007-10-12 09:56
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我喜欢这个,简单又容易.回家开始练习
http://cg.hdskin.com/file0801/2005/cg/0704/korea_04_050604_ty6b.jpg
我爱美金
不动产:个性排屋
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#8
只看该作者
发表于 2007-10-12 13:16
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LZ真周到,看了又简单又能学,谢谢,今晚开始。
糖心
不动产:温情小院别墅
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#9
只看该作者
发表于 2007-10-12 13:25
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难度毛高类,做下来毛酸毛酸类
坚持不了
深海里的流泪鱼
不动产:单身公寓
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#10
只看该作者
发表于 2007-10-12 15:06
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看看简单,就怕坚持不了
hzqhzx
不动产:舒适大套
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#11
只看该作者
发表于 2007-10-12 15:11
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最后一个技术含量有点高
antia0406
不动产:舒适小套
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#12
只看该作者
发表于 2007-10-12 15:59
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不是很难,我也要去试试
窝头娃娃
不动产:舒适小套
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#13
只看该作者
发表于 2007-10-12 16:00
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动作不复杂,还是蛮可行的!有几个动作偶晚上睡觉前也做过,呵呵,希望真的有用哦!
yayoumei
不动产:舒适中套
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#14
只看该作者
发表于 2007-10-12 16:35
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不晓得做不做得到闹,似乎难度也挺大的么
玻璃女人
不动产:单身公寓
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#15
只看该作者
发表于 2007-10-12 16:38
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我也喜欢,明天就做。坚持哦
小池CICI
不动产:温情小院别墅
菜菜
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#16
只看该作者
发表于 2007-10-13 14:52
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试试看哈
宝宝的妈妈
不动产:个性排屋
19楼金币: 24 个
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#17
只看该作者
发表于 2007-10-13 15:14
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看看简单,可能是太胖的缘故,没有几个做得来的.
hdl922
不动产:舒适大套
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#18
只看该作者
发表于 2007-10-13 15:37
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为什么图片中的MM胸部那么大,看起来怪怪的
低调中……
0205048
不动产:惬意花园别墅
卡卡粉铺
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#19
只看该作者
发表于 2007-10-14 14:30
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不错不错..顶起来哈
小磨女
不动产:温情小院别墅
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#20
只看该作者
发表于 2007-10-14 14:35
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有几个还是很有技术含量的啊
新手上路,请多关照
住在城市边缘
不动产:单身公寓
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#21
只看该作者
发表于 2007-10-14 15:29
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和瑜珈的感觉有点象 好是好 还是怕坚持不下
甜甜爱美丽
不动产:个性排屋
19楼金币: 214 个
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#22
只看该作者
发表于 2007-10-14 15:46
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记号一下,回家做
我的灵魂从未如此安静。
Ailee
不动产:威加四海之宫殿
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#23
只看该作者
发表于 2007-10-14 18:06
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学习~~~```````
这世间并没有分离与衰老的命运,只有肯爱与不肯爱的心。
涛涛妈咪
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#24
只看该作者
发表于 2007-10-14 19:14
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小粉oo
不动产:温情小院别墅
小西麻麻
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#25
只看该作者
发表于 2007-10-14 20:33
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心平何劳持戒。行直何用修禅。恩则孝养父母。义则上下相怜。让则尊卑和睦。忍则众恶无喧。
rosechild
不动产:舒适大套
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#26
只看该作者
发表于 2007-10-15 09:06
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这些动作做做叫十分钟好拉?
patience!
北冰洋漂流瓶
不动产:十里庄园
北约编外拖油瓶
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#27
只看该作者
发表于 2007-10-15 09:29
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这个不错外,我回家好好练习去
理想无限
不动产:舒适大套
19楼金币: 141 个
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#28
只看该作者
发表于 2007-10-15 09:46
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真好,回去试一下,贵在坚持
桃之爻爻
不动产:宽敞大套房
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#29
只看该作者
发表于 2007-10-15 12:15
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回家试试
难得夜这般的清静,难得炉火这般的温,更是难得,无言的相对 一双寂寞的灵魂......
joyzhou
不动产:舒适大套
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#30
只看该作者
发表于 2007-10-15 12:28
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