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标题: 宝宝睡觉不踏实的原因和对策
darling
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发表于 2008-10-15 09:39  资料  个人空间  短消息  加为好友 
宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、
睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时,及时放到
婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。

13、对4"6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服

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春天里的麦子
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发表于 2008-10-15 09:47  资料  个人空间  短消息  加为好友 
很实用哦

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亲亲泡泡鱼
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发表于 2008-10-15 09:55  资料  个人空间  短消息  加为好友 
我儿子现在还晚上睡不踏实

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小新娘1031
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发表于 2008-10-15 10:03  资料  个人空间  短消息  加为好友 





我家宝宝的个人空间,欢迎大家踩踩http://blog.19lou.com/10064416
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今萧多珍重
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发表于 2008-10-15 10:05  资料  个人空间  短消息  加为好友 
呵呵 学习一下

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今萧多珍重
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发表于 2008-10-15 10:18  资料  个人空间  短消息  加为好友 
2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 怎么没有对策啊

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WENQIANG1230
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发表于 2008-10-15 10:20  资料  个人空间  短消息  加为好友 
回复 #1 darling 的帖子

你好,问一下我宝宝现在8个多月,晚上睡觉头上都出冷汗的,是不是太虚的原因啊,请指教.谢谢

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darling
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发表于 2008-10-15 15:42  资料  个人空间  短消息  加为好友 



QUOTE:
原帖由 WENQIANG1230 于 2008-10-15 10:20 发表 你好,问一下我宝宝现在8个多月,晚上睡觉头上都出冷汗的,是不是太虚的原因啊,请指教.谢谢

睡觉后出汗, 可能的原因很多, 比如家长往往喜欢给宝宝盖得比较多, 宝宝生理性出汗、 缺钙、 体质虚弱等等。

一般情况下, 宝贝在睡着后半个小时到1个小时内出汗是很正常的, 如果整夜出汗, 就要寻找原因。 其实孩子在睡眠过程中是非常怕热的, 我儿子在现在这样的天气, 晚上睡觉是不盖棉被的, 我们也习惯了, 从不晚上起来给他盖东西, 早上冷的话他自己会盖点。

[ 本帖最后由 darling 于 2008-10-15 15:55 编辑 ]

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fanstang
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发表于 2008-10-15 15:47  资料  个人空间  短消息  加为好友 
不错,我们现7个多月,老是要要吃奶才睡的,郁闷

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wshqq
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发表于 2008-10-15 16:04  资料  个人空间  短消息  加为好友 
学习中

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jannyen
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发表于 2008-10-15 16:21  资料  个人空间  短消息  加为好友 
很有用





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树儿贝贝
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发表于 2008-10-15 16:26  资料  个人空间  短消息  加为好友 
很实用哦





宝贝,妈妈要你健康!快乐!!
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深海水精灵
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财务自由


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发表于 2008-10-15 16:36  资料  个人空间  短消息  加为好友 
这几天宝宝是睡的很不踏实。。都被他逼疯了,一个晚上醒4-5次。。白天还要上班

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冬天里的小虫
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发表于 2008-10-15 16:48  资料  个人空间  短消息  加为好友 
我儿子睡觉前要吃手指,怎么办啊

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羊羊妈咪
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发表于 2008-10-15 16:53  资料  个人空间  短消息  加为好友 
我们也一样。唉。。 晚上起来的次数不要太多。 不过我给她脚摸摸她又会睡着。不知道这一招对其他宝宝适用不?

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cublj
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发表于 2008-10-15 17:52  资料  个人空间  短消息  加为好友 
实用,谢谢LZ

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zjcirc
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发表于 2008-10-15 20:18  资料  个人空间  短消息  加为好友 

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爱情泡沫1010
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贝贝妈


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发表于 2008-10-15 23:24  资料  个人空间  短消息  加为好友 
我家宝宝就是个夜哭郎,医生说可能是神经没有发育好





2007年11月2号10:38分,造反派来啦
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爱睡的熊熊
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发表于 2008-10-15 23:28  资料  个人空间  短消息  加为好友 
回复 #13 深海水精灵 的帖子

我和你一样惨

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darling
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发表于 2008-10-16 08:43  资料  个人空间  短消息  加为好友 
1岁内, 尤其是9个月内的宝宝, 妈妈都是非常辛苦的

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darling
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发表于 2008-10-16 10:18  资料  个人空间  短消息  加为好友 

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PINK球
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发表于 2008-10-16 11:15  资料  个人空间  短消息  加为好友 
太干燥有鼻屎

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darling
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发表于 2008-10-16 13:58  资料  个人空间  短消息  加为好友 




呵呵


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bluejia
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发表于 2008-10-16 14:37  资料  个人空间  短消息  加为好友 
我们也是啊

我女儿五个多月了,晚上也要哭醒好几次,每次拍拍,又睡了。有时候哭的凶了也要抱的。医院里查微量元素都好的,真犯愁啊!

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WENQIANG1230
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发表于 2008-10-16 14:50  资料  个人空间  短消息  加为好友 
回复 #8 darling 的帖子

谢谢,我知道了

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一条无水的鱼
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发表于 2008-10-16 14:58  资料  个人空间  短消息  加为好友 
学习了!

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icegirl3000 (茗妈)
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发表于 2008-10-16 17:02  资料  个人空间  短消息  加为好友 
不好意思,借帖子请教一下LZ,我家宝贝上幼儿园每天中午睡觉前要哭不知道是什原因,我跟她老师试了很多方法,她还是会哭,每天去接她的时候老师都会说带她带的累死了,我问她为什么哭她又不说,这段时间每天都在想如何解决问题,就是找不到她为什么哭的原因。





我不知道我的左手对右手、右手对左手究竟应该享有怎样的权利,究竟应该承担怎样的义务。其实他们本就是一个整体,因彼此的存在而存在,因彼此的快乐而快乐。
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user_zy
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发表于 2008-10-16 17:25  资料  个人空间  短消息  加为好友 
谢谢楼主





点水之恩,涌泉相报。
留你不死,任你双飞。
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darling
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发表于 2008-10-17 09:02  资料  个人空间  短消息  加为好友 



QUOTE:
原帖由 icegirl3000 于 2008-10-16 17:02 发表 不好意思,借帖子请教一下LZ,我家宝贝上幼儿园每天中午睡觉前要哭不知道是什原因,我跟她老师试了很多方法,她还是会哭,每天去接她的时候老师都会说带她带的累死了,我问她为什么哭她又不说,这段时间每天都在 ...

如果孩子平时在家里午睡很有规律, 而到了幼儿园却不肯睡, 要哭, 你可以考虑一下一些原因:

1、 “恋母”情结: 孩子平时在家里午睡, 有妈妈或者爷爷奶奶、保姆来照顾, 孩子已经习惯了这样的午睡方式, 当在幼儿园午睡的时候, 没有了这些让她感觉熟悉的人的存在, 而老师可能还不是非常熟悉, 周围的小朋友又比较陌生, 甚至可能有别的小朋友打扰, 导致孩子“想妈妈, 想奶奶”, 而不肯入睡, 甚至哭闹。

2、 孩子有分离焦虑症, 3周岁左右的孩子, 当和熟悉的亲人分开, 到一个充满陌生人的环境, 会出现分离焦虑症, 表现最明显的时段是送孩子到幼儿园的时候, 午睡的时候, 而平时在上课或者做游戏的时候, 孩子的注意力分散, 把精力投入到上课或者游戏当中, 就不太会出现这种情况。

3、 在午睡过程中曾经有小朋友打扰她甚至欺负她, 而老师可能没注意到这样的情况, 导致孩子惧怕在幼儿园午睡, 如果是这个原因, 最好让老师给她换个位置, 让她和最熟悉的小朋友为邻, 让孩子感觉比较安全;

总之, 孩子在幼儿园出现问题的时候, 一方面是和老师沟通, 了解情况, 另一方面一定要让孩子能自由地和家长沟通, 反应孩子在幼儿园的表现, 这样家长也可以及时主动地和老师说明孩子的心理情况, 并和老师配合去解决, 不然时间长了, 孩子对幼儿园会有抵触情绪, 就不太好了。


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SYTHSJM
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发表于 2008-10-17 09:10  资料  个人空间  短消息  加为好友 
好贴,DDDDDDDDDDDDDD

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