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宝宝睡觉不踏实的原因和对策

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发表于2008-10-15 09:39 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、对4"6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服
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darling的空间

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发表于2008-10-15 09:47 只看该作者

沙发

[em02] 很实用哦
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发表于2008-10-15 09:55 只看该作者

板凳

我儿子现在还晚上睡不踏实
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发表于2008-10-15 10:03 只看该作者

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发表于2008-10-15 10:05 只看该作者

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呵呵 学习一下
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发表于2008-10-15 10:18 只看该作者

2 #

2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 怎么没有对策啊
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发表于2008-10-15 10:20 只看该作者

3 #

回复 #1 darling 的帖子

你好,问一下我宝宝现在8个多月,晚上睡觉头上都出冷汗的,是不是太虚的原因啊,请指教.谢谢
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发表于2008-10-15 15:42 只看该作者

4 #

引用: 原帖由 WENQIANG1230 于 2008-10-15 10:20 发表 你好,问一下我宝宝现在8个多月,晚上睡觉头上都出冷汗的,是不是太虚的原因啊,请指教.谢谢

睡觉后出汗， 可能的原因很多， 比如家长往往喜欢给宝宝盖得比较多， 宝宝生理性出汗、 缺钙、 体质虚弱等等。

一般情况下， 宝贝在睡着后半个小时到1个小时内出汗是很正常的， 如果整夜出汗， 就要寻找原因。 其实孩子在睡眠过程中是非常怕热的， 我儿子在现在这样的天气， 晚上睡觉是不盖棉被的， 我们也习惯了， 从不晚上起来给他盖东西， 早上冷的话他自己会盖点。

[ 本帖最后由 darling 于 2008-10-15 15:55 编辑 ]
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发表于2008-10-15 15:47 只看该作者

5 #

不错，我们现7个多月，老是要要吃奶才睡的，郁闷
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发表于2008-10-15 16:04 只看该作者

6 #

学习中
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发表于2008-10-15 16:21 只看该作者

7 #

很有用[em02]
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青铜掌友

发表于2008-10-15 16:26 只看该作者

8 #

很实用哦
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发表于2008-10-15 16:36 只看该作者

9 #

这几天宝宝是睡的很不踏实。。都被他逼疯了，一个晚上醒4-5次。。白天还要上班
不理最凶，不买最凶
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发表于2008-10-15 16:48 只看该作者

10 #

我儿子睡觉前要吃手指，怎么办啊
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发表于2008-10-15 16:53 只看该作者

11 #

我们也一样。唉。。 晚上起来的次数不要太多。 不过我给她脚摸摸她又会睡着。不知道这一招对其他宝宝适用不？
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发表于2008-10-15 17:52 只看该作者

12 #

实用，谢谢LZ
美人如玉
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发表于2008-10-15 20:18 只看该作者

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[em22]
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发表于2008-10-15 23:24 只看该作者

14 #

我家宝宝就是个夜哭郎,医生说可能是神经没有发育好
2007年11月2号10:38分贝贝小王子出生啦~~
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发表于2008-10-15 23:28 只看该作者

15 #

回复 #13 深海水精灵 的帖子

我和你一样惨
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发表于2008-10-16 08:43 只看该作者

16 #

1岁内， 尤其是9个月内的宝宝， 妈妈都是非常辛苦的
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发表于2008-10-16 10:18 只看该作者

17 #

[em52]
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发表于2008-10-16 11:15 只看该作者

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太干燥有鼻屎
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发表于2008-10-16 13:58 只看该作者

19 #

引用: 原帖由 PINK球 于 2008-10-16 11:15 发表 太干燥有鼻屎

呵呵
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发表于2008-10-16 14:37 只看该作者

20 #

我们也是啊

我女儿五个多月了，晚上也要哭醒好几次，每次拍拍，又睡了。有时候哭的凶了也要抱的。医院里查微量元素都好的，真犯愁啊！
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发表于2008-10-16 14:50 只看该作者

21 #

回复 #8 darling 的帖子

谢谢,我知道了
WENQIANG1230的空间

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发表于2008-10-16 14:58 只看该作者

22 #

学习了!
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青铜掌友

发表于2008-10-16 17:02 只看该作者

23 #

不好意思，借帖子请教一下LZ，我家宝贝上幼儿园每天中午睡觉前要哭不知道是什原因，我跟她老师试了很多方法，她还是会哭，每天去接她的时候老师都会说带她带的累死了，我问她为什么哭她又不说，这段时间每天都在想如何解决问题，就是找不到她为什么哭的原因。
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发表于2008-10-16 17:25 只看该作者

24 #

谢谢楼主
点水之恩，涌泉相报。 留你不死，任你双飞。
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发表于2008-10-17 09:02 只看该作者

25 #

引用: 原帖由 icegirl3000 于 2008-10-16 17:02 发表 不好意思，借帖子请教一下LZ，我家宝贝上幼儿园每天中午睡觉前要哭不知道是什原因，我跟她老师试了很多方法，她还是会哭，每天去接她的时候老师都会说带她带的累死了，我问她为什么哭她又不说，这段时间每天都在 ...

如果孩子平时在家里午睡很有规律， 而到了幼儿园却不肯睡， 要哭， 你可以考虑一下一些原因：

1、 “恋母”情结： 孩子平时在家里午睡， 有妈妈或者爷爷奶奶、保姆来照顾， 孩子已经习惯了这样的午睡方式， 当在幼儿园午睡的时候， 没有了这些让她感觉熟悉的人的存在， 而老师可能还不是非常熟悉， 周围的小朋友又比较陌生， 甚至可能有别的小朋友打扰， 导致孩子“想妈妈， 想奶奶”， 而不肯入睡， 甚至哭闹。

2、 孩子有分离焦虑症， 3周岁左右的孩子， 当和熟悉的亲人分开， 到一个充满陌生人的环境， 会出现分离焦虑症， 表现最明显的时段是送孩子到幼儿园的时候， 午睡的时候， 而平时在上课或者做游戏的时候， 孩子的注意力分散， 把精力投入到上课或者游戏当中， 就不太会出现这种情况。

3、 在午睡过程中曾经有小朋友打扰她甚至欺负她， 而老师可能没注意到这样的情况， 导致孩子惧怕在幼儿园午睡， 如果是这个原因， 最好让老师给她换个位置， 让她和最熟悉的小朋友为邻， 让孩子感觉比较安全；

总之， 孩子在幼儿园出现问题的时候， 一方面是和老师沟通， 了解情况， 另一方面一定要让孩子能自由地和家长沟通， 反应孩子在幼儿园的表现， 这样家长也可以及时主动地和老师说明孩子的心理情况， 并和老师配合去解决， 不然时间长了， 孩子对幼儿园会有抵触情绪， 就不太好了。
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发表于2008-10-17 09:10 只看该作者

26 #

好贴,DDDDDDDDDDDDDD
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