很强很暴力——我的通奶n种方法

一直很想写我的喂奶通奶经历，但总觉得写起来麻烦，一直拖着没写，想不到接下来的一次次奶管堵住，让我这个经历愈来愈丰富，我怕我再不写，它会让我继续增加写作材料，赶紧还是先贡献出来了事。

第一次通奶，当然是开奶了，宝宝刚出生，就趴在我的胸口使劲的吸奶，那个时候我还没有奶呢。但是第三天，医生来告知说因为破水早产，做了脐带血培养，发现有感染，带了宝宝去监护室住了二天，这两天里，我就靠请的小阿华隔几个钟头就帮我做乳房按摩和挤奶，那个时候依然没奶，这样挤了两天，发现已经有几根奶管会飚出奶水了。宝宝回来的第一件事当然是继续吸奶了。

出院回家之后，奶水开始多起来，但几天后我发现，左边乳房有几根奶管没有通，涨的硬硬的，通红通红，甚至会反光，油光发亮，一碰就疼。打出院时医生留的专家咨询电话，说是热敷、按摩、给宝宝吸。当然这是最基本的。周末每天在吸，但可能是因为刚出生没几天，力气不够，吸不通。热敷不管用，lg按摩的手酸，也不管用。在医院的时候小阿华帮我从中药店买过几包鹿角粉，说是涨奶的时候吃的，每次泡半包，兑黄酒，一天二次，不要吃多，因为鹿角粉会回奶，最多吃二包就好。我吃了之后，第一天确实奶不涨了，可是第二天又和以前一样硬起来了 。最后我老爸来看我，老爸出马一个顶俩啊，第一天连续不断帮我按摩了两个小时，终于软了下来。当时正是七月份，大热的天，空调吹的也没用，我老爸的汗啊，那是一滴滴的往下掉。但是软下来之后宝宝还是没有吸通，过了一段时间，又硬了 。接下来的一个星期，我爸每天早中晚给我搓半个小时，终于在我爸要回老家的最后一天，周末强力一吸，通了 ！左边咪咪整个软下来了，有奶水之后从来没有这么舒畅过。可能很多人觉得叫lg按摩还行，叫老爸按摩真是怪怪的，很不好意思，但是当你的奶涨到那个程度，几乎是只要是个人能解决都行了。我妈那个时候就直后悔怎么没请月嫂呢，就算拿出5000块钱，能解决我这奶管堵塞的问题也愿意了。这次总结的经验是，热敷（不能太热，会烫坏皮肤的），然后双手紧贴乳房硬块的皮肤表面，不离开皮肤一直揉搓，坚持二十分钟以上，一天二三次，搓完马上给宝宝吸。

本来以为奶管一旦通了之后就不会再堵住了，整个哺乳时期应该是开开心心的了。可是没想到，快到四个月的时候，某一天，突然感觉右边乳房上方有一个小小的硬块，好像是又堵住了。于是发现的当晚赶紧叫lg学着我老爸的方法给我按摩了二十分钟，依然还是硬硬的。吵醒睡梦中的宝宝让他吸，他一边吸，我一边用手指顺着奶流的方向（从乳房根部向乳头方向）用很大的劲按摩，这个只有自己来的，可以用力，别人帮忙不知道轻重，自己用劲可以大些，就是手很酸。吸了大概十几二十分钟，通了，那个硬块没有了。我很开心，看来奶管堵住不过尔尔，很简单可以解决了嘛。只是没想到，这只是一个开始。

那次堵住之后第二天，我和宝宝就回了老家。回老家才二三天，左边乳房从左到右整个上半部分又堵住了，硬的跟石头一样。于是只好老爸又上马了，本来以为上回lg按摩是因为没什么力气，所以没有按摩软，还是宝宝吸通的。可是这回发现强大的老爸按摩了很久也还是很硬。我凭着上一回的经验，说我自己来吧，于是继续叫宝宝吸，我自己顺着奶流按摩，果然几十分钟之后，又通了。哦耶！

只是还没开心二天，第三天又换右边的奶管堵住了。 我有些郁闷，怎么回事，都四个月了，这么这几天老是堵住。上网查了资料，看到有人说她堵住的时候乳头上有个小白点，挑掉之后那根奶水就狂飙出来了。我也跑到洗手间，仔细检查奶头。看到一二个疑似白点，拿了跟针挑啊挑，都挑出血了，也没见期待已久的狂飙的奶水。只好又用老一套，热敷、揉搓、吸奶、顺奶流按摩。这回用的时间比较久，但最终还是通了，中间有一股特别粗的奶水狂飙出来。

由于频繁的堵住，我开始找原因，会不会是防溢乳垫的问题，上面的毛毛絮絮把洞口给堵住了，于是去买了一对可洗的试试。可是可洗的防溢乳垫不够吸水，溢奶之后乳罩上还是湿湿的。于是想了个办法，用纱布巾剪了乳垫的形状放在乳垫表面，这样就不会有毛毛絮絮紧贴皮肤了。

正在我以为源头问题解决了的时候，右边那个又堵住了 ，我仔细检查了一下，还是和上次同一个洞口，就是那股特别粗的奶水不见了。最最糟糕的是，老方法不管用了，热敷、揉搓、吸奶、顺奶流按摩，按摩的皮肤都被我搓出血滴来了，皮破了，硬块还是在。而且宝宝吸的时间长了，通的奶水都吸光了，不通的那根吸不出，他就不愿意吸了。一整个晚上，宝宝每一次醒来喝奶，我都忍着痛按摩，可是到了早上，依然还是硬硬涨涨的。什么方法都用遍了，用木梳子梳，也不行。在网上查到说把可以吃的仙人掌捣碎了敷在硬的表面，一二个小时换一次，一二天内可以通。于是我妈跑了好几个超市，但是可能小地方，找不到可以吃的仙人掌。

于是早上，老老实实去医院看医生。妇产科说要找外科，到了外科，老医生二话不说，要不先验个血？验了血一切都好，没有炎症，我们问他有什么解决办法，他说要不吊个盐水，但是宝宝这几天不能喝奶。晕，没有炎症还要挂盐水？不能喝奶我这奶能通嘛？所以走人了事。后来挂了中医，这个中医师还是熟人，她一看就说，一定是我睡觉的时候喜欢侧睡，长时间往一个方向侧睡，又用手压倒了乳房，就会导致奶管的堵塞。给我开了三贴中药，叫我配合着揉搓。她说这个时候用整只手搓已经用处不大了，要用大拇指压住硬的部位，轻而柔的揉，一点一点的把它揉软，然后再叫宝宝吸。中药的药方我也公布下：通草10克，炒枳壳10克，六神曲（焦六神曲）12克，郁金10克，路路通10克。一天一帖，一帖可以煎二次（就是一天喝二次）。她还说一般一根奶管堵住是堵在比较表层的，如果忍得住痛，拿一根棕榈丝（我听成了真维斯，还纳闷真维斯也有通奶的效果的啊 ），从堵住的那个洞口旋转着戳进去，就能通了。我喝了一帖中药，揉了二下，觉得这个方法可能速度会比较慢，大概总要个二三天吧，长痛不如短痛，就叫我妈给我找了些棕榈丝来，棕榈丝很多，从棕榈扫帚上拔几根就好了，用开水泡泡消毒。我自己拿了一根比较细的，朝着那个不出奶洞口戳进去，然后旋转着往里戳，有种像针戳一样的痛，但比用手使劲搓奶要轻松的多了。往里戳进了居然有2厘米的样子，一拔出来，再用吸奶器一挤，果然那根粗粗的狂飙奶水又再现了。哦耶，终于又通了。 我把结果短信给lg，lg回过来几个字：很强很暴力！

这很强很暴力的事是昨天做的，希望以后不会再有这样的经验。

再次提醒大家，不要以为一旦奶通了之后就不会再有堵住的痛苦，其实还有很多人有后期堵住的经历，有些人弄不通，干脆断奶了事了。但是宝宝还小，总还是母乳喂养好，万一堵住，以上这些方法大家可以尝试看看，总有一款适合你 。

另外，我每堵一次，奶水就少一些，原来每个奶挤挤有150ml左右，现在多的时候100零点，少的时候只有50ml了，多怕周末吃不饱啊。所以大家睡觉的时候尽量左右侧多翻翻，不要老往一侧睡，手臂也不要压倒胸部，最好能仰睡。我好几次都是午睡醒来之后发现堵住的。还有宝宝睡着或者玩的时候不要让他含着，他会不小心吹点什么进去，把奶管堵住的，我的邻居就有这样的经历。

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后续

昨天早上（13号）又一次堵住了，这回我很注意，晚上睡觉都没有侧睡，肯定没有压住，但依然堵住了，还是右边那个。我观察了一下，还是那个比较粗的奶管没有奶水出来，又用棕榈丝戳了一下，大约5cm以上的棕榈丝，随随便便就戳进去了，而且完全不痛，说明这次最起码没有堵在外面，估计是里面堵住了。

写了这篇帖子之后，很多人给了我一些新的方法，再次也共享一下。

有人说叫lg吸，但其实大人吸是用牙齿的，宝宝吸是用舌头和嘴唇的，方法不同，大人很难吸出来，最起码我lg从来没从我这里吸出过一滴奶。

有人说用吸奶器，但对我也没用。宝宝吸奶的力度绝对比吸奶器大，比吸奶器吸的干净，甚至自己用手挤都比吸奶器好。

有人说用丝瓜络煮水喝，这个我今天试了，丝瓜络中药房都有的卖。不过目前还没起什么作用。而且中药房的医生说丝瓜络的效果应该还没有通草来的好。

还有人说用发酵面团敷在乳房的硬块上，我今天为了找发酵面团跑了很多家包子店，最后在一家超市做包子的一个好心的大伯给了我一些，现在也在试用中，等待效果。

今天刚好在孕味杂志中看到一篇文章，说1斤骨头＋7克通草，炖炖吃，可以通奶＋涨奶，明天我去配些通草试试。

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吃了几天的通草中药，用发酵面团敷了二天，也有喝过丝瓜络，吃过筒骨炖通草，几管齐下，不知道哪个起作用了，似乎好像已经通了

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后后后续

上面说过的这个方子：

通草10克，炒枳壳10克，六神曲（焦六神曲）12克，郁金10克，路路通10克。一天一帖，一帖可以煎二次（就是一天喝二次）。

效果很不错，这个不是吃下就会好的，要吃个二三天，就完全通了。有需要的妈妈可以尝试一下。

lz真是厉害，我倒是很顺利，至从怀孕4个月以来我就坚持热敷了，这个很见效的。现在就是有点偏奶。