小儿脏腑娇嫩,容易受风寒侵袭而患感冒。按传统医学,有风寒、风热之分。
风寒感冒阶段,风寒侵入皮肤(入表),表现症状有:无汗、鼻塞、怕冷、没精神,爱睡觉、无食欲、打喷嚏、白舌苔、清(白)鼻涕。
通过推拿,达到疏风散寒解表,将侵入表皮之风寒之气排出。
推拿手法:开天门(30~50次)、揉太阳(30~50次)、揉耳后高骨(30~50次)、揉二扇门(100+)、推三关(100+)。
推拿后,给小儿喝温开水半杯,推拿后小儿头面及全身会微出汗,要避风直吹。
风寒阶段,可用艾叶煮水泡脚,水需没过小腿,泡到额头或后背微出汗即可。
1岁以内宝宝,可用葱煮水,给宝宝喝。通过发汗祛寒。
忌口:不要吃肉(鸡鸭鱼肉),水果不要吃,最好喝小米粥。减轻脾胃负担,让脾胃得到恢复。