孕期知识之衣着篇

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更新于2020-07-09 19:16:30
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一、孕妇穿什么衣服呢?
    孕妇的衣着以宽松自在为宜,一般对于是否穿孕妇装,并没有硬性规定,要视自己的情况来定,感觉到腹部或者其他部位有些紧,就要考虑购置孕期专用衣物了,一些时尚简约宽松的常规款也非常适合孕期的女性。夏天可以穿时尚宽松T恤配一条松紧腰带的棉质打底裤,清爽又舒适;也或者可以穿颜色鲜艳的松身连衣裙,这类衣服时尚又简约。冬天不宜穿得过于厚实,以棉质为主。因为孕妇的新陈代谢比较旺盛,皮肤散热量增加,如果穿得过多,容易出汗,出去吹风后更容易感冒。另外选择衣物材料也要注意材质、舒适度,应以轻柔、耐洗、吸水、透气为原则。
二、孕妇能用腹带吗?
有的孕妇在怀孕早期喜欢用腹带束缚隆起的腹部以保持苗条的身材,这种做法会影响血液循环不利于胎儿的生长发育,同时,孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛,紧束腹部也不利于汗腺的分泌而容易出现皮肤的感染。因此,孕期衣着需要宽大、柔软、透气,对于穿新潮紧身衣、紧腿裤,及使用腹带束腹并不提倡。
三、孕妇穿什么样鞋合适?
根据研究,孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右,随着妊娠月份的增加,腹部逐渐向前突出,身体重心发生变化,容易引起腰椎前倾,给背部肌肉增加负担,引起疲劳、腰痛,孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜,可以帮助减轻不适症状。夏天,孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋,以免雨天或遇到水渍时被滑倒;冬天,推荐温暖弹性好的布棉鞋,尤其适合在怀孕中后期孕妇的脚出现浮肿,脚型发生变化时,宽松的棉鞋会较为舒适。
四、孕期能否配戴隐形眼镜?
一般说来,孕期推荐使用框架眼镜,尤其是在怀孕初期三个月和产后6~8周。因为孕期戴隐形眼镜,将增加角膜缺氧程度,降低角膜敏感度,容易出现视力减弱、无故流泪等症状。若孕妇需要带隐形眼镜,就要严格做好镜片清洁保养工作,或是使用日抛式隐形眼镜,对眼睛最健康。如果自觉双眼不适,眼部红肿或分泌物增多,应及时到医院眼科诊治。
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发表于2017-02-23 17:25:40

不错不错
V17 发表于2017-02-24 10:23:30

实用的

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