建小卡时间：12周前
过程：
1、我和家属的户口都不在杭州，但是在浙江省内，所以需要先回户口所在地，带上户口本、身份证、结婚证、孕期确诊的单子去户口所在地的医院建小卡（就是个粉红色的小本本），最好是空腹去，因为需要抽血。（补充，各个地方的材料可能都会有不一样的要求，比如说是否需要复印件、几个复印件呀等等，最好出发前先发个电话确认下）
2、再把小卡带回杭州居住证所在地的社区医院，交给医生（如果之前在户口所在地建卡的时候没有抽血，那就空腹去，需要补抽血的）
3、之后12周-20周，差不多就每个月要去一次社区医院做产检，过程中需要做NT、唐筛、微量元素检查等等，这些听医生的就好了。
4、其他情况：
· 自己户口不在杭州，老公户口在杭州：去老公户口所在地建小卡
· 自己和老公户口都在省外，去杭州居住证所在地建小卡
· 自己户口在省外，老公户口不在杭州但在省内，……不确定，可以电话问下社区医院
· 自己和老公户口都在省内非杭州，那按照目前的政策，就只能先回户籍所在地建小卡再回来了。
但以上情况，只要自己户口不在杭州，都要办理杭州居住证。
201903到底选哪个医院生小孩？
自己主要比较了三个医院：市妇保、艾玛私立、市中医院还有1个，最后选了市妇保。
1、市中医院：它的中医调理很不错，杭州市保胎数一数二，蛮多从其他地方来这边保胎的。但产科口碑一般般，在19楼也搜到过投诉他们产科的。而且在市区，离家远停车不太方便。
2、艾玛私立：价格肯定比一般的公立顺产要贵，估计生完至少毛二万就没有，但是环境服务有保障呀！可以提前预定产房，不会临时变化。但对我来说缺点就是它是私立的，家里人都不放心私立的医院的医疗水平，担心各种万一……墙裂反对，嗯，好吧，只能放弃。
3、市妇保：市妇保在钱江新城那边，交通、停车都还算方便，对面就是个酒店，到时候家人住住也方便。而且市妇保毕竟是专业的产科医院，医疗服务都有保障，怀孕期间可以上课、产后有护理，这些都还是放心的。但最最担心的就是，今年猪宝宝真的很多，到时候生宝宝的时候，虽然不会像省妇保那么挤，医院是新建的，环境也还不错，但是住哪种产房，有没有家庭产房，有没有LDR，甚至麻醉师忙不忙的过来，估计都要拼运气、拼人脉，想想就慌。PS：妇科就别去市妇保，是个坑。
希望锦鲤护身，保佑?
201903做三维还是做四维？
事先查了很多资料，其实对于医生来说，三维和四维的医学价值都是一样的，即使是做了四维，去医院的时候以上还是看你报告单结论，不会去看视频。但作为一个新手爸妈来说，做四维比较的个人感受比较好。
我是先去做了市妇保的三维，医生态度都挺好的，做的也挺仔细的，但是做就做了，过程中也不会和你交流说，宝宝长的怎么样啊，脊椎怎么样啊之类，基本全程无交流，家属也没法进去。最后只能看到2张照片（觉的好丑+_+）
然后我就没忍住，又去了艾玛约了四维（其实也是三维，因为没有刻录光盘），家属就一起进去了，过程中医生就会交流说，宝宝长得肉肉的呀，这是小手小脚啥的，也能有个屏幕给你边做边看。满意度就蹭蹭蹭的上升了。
总结下：三维和四维，对医生来说都是一样的，没啥医学价值上的区别。四维主要就是满足爸妈的个人感受的。如果不放心私立医院的医疗水平，建议直接去公立医院，特别是怀孕妈妈有特殊情况的，还可以挂一个专家号来做。但如果公立医院做三维一定要早！早！早！约，约NT的时候，就可以把三维就给约好了，不然后面完全来不及。
艾玛四维小技巧：
1、去之前先找个销售预约四维的时间
2、填挂号单的时候信息来源写 推广，挂号可以免费
3、去前台四维付费的时候，可以主动要一张现场优惠券，可以便宜60元，我是现金支付了392元，医保报销了128，一共是520元。网上也有艾玛天猫旗舰店，网上直接买的话，减去电子优惠券后的价格是500元，但不能用医保。
20190509 市妇保1天搞定 大卡、糖耐和三维（24周）
提前准备：
1、提前一周下午2点挂号-建大卡，用杭州健康通更快，需要是上午9点前3个号子，下午看报告就不用挂号子了，直接进去找上午的医生就可以了；也可以挂个营养科，听听医生意见；
2、做糖耐要求的是空腹8-10小时，建议前一晚睡前半小时（10点半）增加次清淡饮食，自己准备好量杯装好温水；
3、医保卡提前充值1000元或者开通支付宝-电子社保卡；
4、大卡材料：市民卡、医保证历本、孕产妇保健手册（社区检查的所有检查报告）以及前期所有的检查报告（检查报告里重要的是2次的唐筛报告、NT、三维或四维单子）；
当天早上流程：可以晚点去，护士8点半才上班
3.1 3楼产科1区取号等初步预检查：初步预查，量体重，量血压，记下来，听护士说明流程
3.2 建大卡：根据大屏幕提示，找到对应的医生，听胎心、测量宫高腹围，医生开尿常规、心电图的单子、30周B超预约单、糖筛单子
3.3 支付宝预约心电图，可以约9:30-10:00（越早约越好，我约的时候都到下午14:00l )
3.4 家属：拿到检查单，预约取抽血号子；
家属去小卖部：买75g葡萄糖、量杯300ml、一次性筷子；或者2两刀切馒头-这个可能要提前准备，不确定小卖部有没有（如果喜欢吃甜的，其实直接喝葡萄糖就行，但不习惯吃甜的，可以买个2两刀切，那个葡萄糖喝下去齁甜齁甜的，有人直接喝吐了）
3.5 去验尿尿，把尿尿给窗口
3.6 等号子，空腹第一次抽血
3.7 5分钟内喝糖水，75g葡萄糖，300ml水内
3.8 55分钟后，空腹第二次抽血，去第一个窗口糖耐测量，他会扫码提供验血管，不用取号排队
3.9 55分钟后第三次抽血，去第一个窗口糖耐测量，他会扫码提供验血管，不用取号排队
到这里，糖耐检查和大卡检查基本都结束了，差不多已经是11点半了，剩下的就是心电图、三维、营养科门诊，这些就看自己预约的时间了。如果中间有空的话，还可以去6楼上午约个课程。下午报告全部出来估计也要4点半了，下午可以再去约个小班课程，前期必须要上的4节课，就可以完成2节了。
其他注意事项：
1、一定要家属陪着去，来来回回的排队想想就很累；
2、准备好巧克力什么的，做三维的时候，宝宝如果胎位不太好需要吃点甜的让他动动；
3、如果不抗饿的话（做好饿到11点半的心理准备），建议还是把建大卡与糖耐分分开，毕竟自己的身体比较重要。
昨天去挂了个助产士门诊，挂号费60略心疼，赶紧整理整理分享出来，最大化利用
这个表不知道准不准，看到就分享下
关于听课/挂号的那些事情
妇保的课程还是很实用的，墙裂建议带上家人一起去听，老公是必须的，如果家里还有老人会来照顾，请把老人也一起带去，减少生完宝宝之后的矛盾（我妈就一直秉持着8斤好养活，带她去听了一节课后，终于有所改观了）
挂号的话，不建议挂普通门诊，排队太浪费时间了。提前一周14:00抢个主任或者副主任的号子，当天可以省很多时间，而且如果根据个人情况，后面可以固定一个医生看，比如说想去一体化，可以找王昀，胎位不太好又想顺产可以找俞晴，这样生产的时候，医生脸熟也有帮助些。
关于待产包采购的那些事情
对于买买买，我还是很有热情的，618已经囤货完成，推荐几个小红书 账号，如果不知道买啥，可以看看他们的测评 是悟空妈妈呀（壕）、伊维特小姐，番薯不打酱油、annaandelva，但是小红书 现在广告有蛮多的，需要多逛逛甄别下。
市妇保也有规定必备的待产包↓↓↓
带到医院去的待产包，可以这样整理下（小红书借鉴来的），避免到时候自己痛的要死，家属各种找不到。但也不用带太多，真不够用，市妇保的小超市还是很全的，只是价格贵一些。
待产包格式 也是参照了一个19楼的妈妈，19楼是个好地方，哈哈
关于请月嫂的曲折
第一次生娃各种焦虑，再加上不放心老人家的各种“老法子”养娃，怕折腾了他们也折腾我，就还是决定请个月嫂吧！
私人请月嫂：
私人请月嫂价格在13800，已经蛮好，可以对标月嫂机构的18800左右那一档，但这一类好的月嫂因为都是朋友推荐的，所以档期比较满，能提前个3个月约也已经蛮难了，我就碰到这个问题。另外，私人请月嫂最好是靠谱朋友推荐的，毕竟私人找月嫂还是要用过的比较放心，在市场上盲选风险比较大；
机构请月嫂：
月嫂是个辛苦活，但月嫂中介机构是暴利行业。现在行业内主要月嫂中介结构主要分为两种（和装修公司的套路差不多）：1纯中介，广告营销然后派单抽成；2自己养月嫂，成本比较高，不允许月嫂去外面截单，但也有真假，需要甄别；
找机构月嫂比私人月嫂好的在于，如果自营月嫂背后一般会有一个团队支撑，比如 营养顾问、产后健康顾问等等，但价格也会比私人月嫂贵一个档次，发生不愉快可以售后。
我在找月嫂的时候，对比了 亲亲妈咪 和 雏渐肥 两个机构，体验下来，价格差不多，提供的服务套路差不多，但是雏渐肥 会更注重 用户体验（估计和老板是阿里出来创业的有关），有胆量建一个签单用户群，进了群能看到所有用户的交流记录，他们老板也在里面。
总结：月嫂是一个专业、辛苦、但服务性质很强的工作。月嫂好才是真好，所以我对比下来，还是觉得只要月嫂靠谱，私人月嫂性价比更好；但如果找不到好的私人月嫂，那就找个靠谱的机构，售后一定负责。
