2012年得6月份，我家可爱的小公主诞生了。眼睛、鼻子、嘴巴都像我，样子甜甜的，只是头发也像我，长得好像北大荒的麦苗——稀稀拉拉。男孩子头发少还就算了，了不起来个光头，说不定还有人说很艺术。女孩子这头发少，实在着急啊……
所以怎么让宝宝的头发浓密起来成为了我们家最重要的课题,特别是从饮食等方面关注与增发有关的东西。在我们小区有个妈妈交流会，每周六下午妈妈们都会聚到一起聊聊宝宝的那些事。在上一次交流会上我与其他妈妈说出心中一直以来的忧虑。
原来很多妈妈也存在这样的忧虑，比如有的妈妈就说她的老公就是秃头，她怕自己的宝宝也会有这样的遗传。畅聊之中，有一位妈妈给了一个很好的建议，说她以前也是有这样的担心，她的头发也很稀疏，当时也很担心她的女儿的头发会随她。后来去医院咨询医生，才知道宝宝头发的生长发育与蛋白质、锌、铁、维生素A等营养成分有密切的关系，尤其是补钙，在给宝宝添加辅食时这个是很重要的阶段。
后来自己带宝宝医院检查，看看是否缺钙。检查结果显示宝宝缺钙很严重，自己也被吓到了。听过医生的建议后，就赶紧的给宝宝纠正。自己也知道为宝宝补钙是非常的重要，，同时也学到了不少的关于幼儿健康的知识，提醒自己要多注意。
少年儿童缺钙的症状具体表现为学走路困难，牙齿的生长发育较晚而且长出的牙齿不整齐；智力发育相对同龄儿童较为迟缓；X型腿或O型腿；鸡胸；前额突出；头发稀少松散；偏食、厌食；睡眠质量不好，不容易入睡，容易惊醒。这些症状也也说明孩子同时缺少维生素D。
你们的宝宝存在这些想象吗，要是有的话，就要注意了，保证宝宝的营养是非常的重要的。后来有位妈妈提到亨氏有种米粉加奶补钙系列注重AD钙，能非常有效的促进宝宝的钙的补充。维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。而他们家的宝宝除了日常奶粉补充钙质以外，还通过辅食——米粉，补充钙质。
因为宝宝刚好在吃亨氏的米粉，回去之后，马上查阅了亨氏所有米粉产品，发现亨氏的加奶加钙系列的AD钙营养米粉富含AD钙高蛋白，这些全部都是对于宝宝乌发有作用的元素。没想到亨氏还有专门针对补钙的米粉，这真是让我大感贴心！
后来我就尝试着给宝宝加奶加钙系列米粉吃，还不止一种口味呀，宝宝完全没有抗拒，反而非常的喜欢吃这一系列的米粉，宝宝头发的数量有了改善让我心情大好！
传统黑芝麻乌发我也是没有放下的，我把新鲜的芝麻磨成粉，每次吃米粉都加一些，芝麻的香味让宝宝更加喜爱吃米粉。还有一个妙招就是用温水给宝宝洗头发。用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。现在算下来，我坚持一年乌发计划了，一年下来发现宝宝的发质和以前相比明显变好了很多。
坚持就是胜利，只要宝宝能健健康康，自己再辛苦都是值得的！现在上来分享给其他妈咪们，希望可以帮助有困扰的妈妈们！~
