一、意外怀孕后，淡定面对。 5月23日，照例来说应该是大阿姨准时到来之日，我的第一感觉就是有可能又有了（当时觉得人很累，特别乏，爱睡觉，人体温度速度升高和第一胎的感觉一样），很镇定的跑到附近的大药房买了根验孕棒一测，果不其然。又中奖了，我家大宝才15个月，对于二宝的光临似乎比预想的计划要提前三年。晚上到家，全家开了一个家庭会议，我家总共六口人，除了我妈妈持反对意见（心疼我怀大宝不易，保胎半年），其余五口人都举双手双脚赞成。好吧！少数服从多数，我又开始了幸福而又漫长的幸孕之路。
二、孕早期，症状不明显。 与第一胎相比，第二胎的症状显然轻松多了。除了偶尔的想吐却吐不出来，其余时间就是想睡觉，其实前三个月几乎所有的孕妈都有这样的情况发生，这是因为怀孕后孕激素的升高再加上宝宝在肚子里不断地发育与成长，所以需要孕妇多点休息时间来保证胎儿的正常发育。所以我一般都会顺其自然地睡到自然醒。这时候要补充叶酸。前三个月胃口也出其的好，但是考虑到第一胎是妊娠糖尿病，所以第二胎在饮食上还是相当控制。我一怀孕家里的厨房就见不到味精了，连盐也得乖乖地收敛起来，油只能偷偷地放一点。尽量以清淡为主，控制前三个月的体重，以确保孕后期增长过快而导致胎而过大。孕期前三个月过的还是相当舒服与平稳的。营养这方面，如果吐的不是很厉害的话，可以坚持天天喝一杯牛奶加一个鸡蛋作为早餐的主食，一般头胎的话前三个月胃口基本上都不佳，补充牛奶和鸡蛋除了增加营养外，还补充了钙质，为后期胎儿增大所需营养做好奠定基础。三、孕中期，最幸福最快乐的一个孕周期。（一）、安抚大宝情绪，灌输新成员理念，开始胎教训练。 从第16周起，胎儿已基本稳定，这时候需要吃多元化维生素和钙片了。我们家二宝也动的比较早，但是与大宝不同的是二宝比较懒，不怎么爱动。只是偶尔像鱼一样游两下就不见下文了。而大宝那时早就在肚子里游来游去不停地翻动了。好吧！我知道这时候他们已经有感觉了，这时候我更加要控制好自己的情绪了。当时怀大宝时，我也是从16周开始听胎教的音乐，当然也不能亏待二宝咯！一般胎教音乐要在胎儿在肚子里的动的时候开始听，大约听10分钟左右，如果听的时间太长会让胎儿感到疲倦且无意义。我们家生下来后就非常喜欢听音乐，小时候会手舞足蹈现在就闻乐起舞，我在听的时候，我们家大宝还会在旁边起舞为我作伴，这时候我就和大宝一起互动，增加亲子交流，同时也多和大宝灌输一下二宝即将出来，家里即将有一个小成员的理念。即使是15个月的宝宝，也非常排斥“小二”侵占她的地位。我刚怀孕那时，大宝是非常不能接受二宝的到来，整天很郁闷的说不要弟弟，不要妹妹。甚至当她知道小床要归弟弟妹妹睡时，她竟然天天吵着要睡小床，真把我们折磨坏了。这样的举动不得不引起重视，为了创造一个和谐的家庭环境。我们会在大宝心情愉悦时告诉她，弟弟妹妹出来后会有什么样的好处，而作为姐姐的她又要承担什么样的角色。慢慢地从排斥到接受，我们用了三个月的时间。
推荐莫扎特和贝多芬也可以作为胎教音乐，看每位妈妈对于音乐的兴趣度。
现在大宝也接受了二宝即将到来的现实，准备好与二宝和谐生活。
（三）、网上秒号小窍门
从26周起，就要在所生医院建卡了，同时还要做一系列的检查，当然轻车熟路的我几小时就搞定了繁琐的大卡。因为网上的准妈们都有详细的解说功力，在这里也不赘述了。
给网上秒不到号的妈妈们一个小小建议：每天3点在官网开始秒号，进入后，不要一直点前面的号子，因为每个人都想要前面的号子，所以很多妈妈们都感慨号子难秒。但是我在怀第一胎时就发现我只要点相对中间或后面的号源，就能非常轻松地拿到自己想要的号子。每次在100号左右，一般只要8：45分左右去妇保取号即可，一来不敢时间，二来还可以睡个小懒觉。100号的话，轮到我看大约在9：45左右，通常我会在8：30左右到妇保一楼急诊室取号，这儿相当空，不需要排队，只需要出示病例卡然后告诉对方取号的，把密码告诉她即可。省去了一系列排队的烦恼。
（四）、轻松度过妊娠糖尿期（附食谱） 最让人担忧和心烦的事情就是我在做糖耐时又被确诊为妊娠糖尿病，也算是有经验之人了。我发现即使我在孕早期和孕中期非常注意控制饮食，特别是吃水果上，从第一胎的抱着半个西瓜和一串葡萄天天吃，到现在第二胎，每天只吃一片薄薄的西瓜和三颗葡萄，再加上不暴饮暴食，还是不幸被选中。鉴于头胎也是妊娠糖尿病，而且当时生下来还被观察了两天，导致我开奶很慢。总结了头胎经验，我拿着报告单非常淡定地咨询了妇保的专家，医生让我一周监测两至三次的血糖，空腹、饭前一小时、饭后两小时。平时吃的清淡点，少吃油炸，甜点，多吃点新鲜蔬菜。因为考虑到社区医院开门都要八点左右，而自己早上一般都在七点左右一定要吃早饭，所以当即立断网购了一台血糖仪，每周给自己测，同时也给家人测一下。不但是孕妇，老年人更要控制好血糖。我发现早上只要吃一碗炒面或者是一个东北大饼这时候血糖就会升的比较高，如果吃稀饭、包子、豆腐脑、红豆汤等食物，血糖就非常正常。了解了自己的情况后，每天给自己变着花样的做早餐吃。早餐我一般会在饭里放点小米一起煮，一来开胃，二来五谷杂粮便于通便，大约一小时后肯定会饿就吃两至三颗新疆阿克苏大红枣，补补血，然后再生吃两颗大核桃补补脑。到九点半至十点左右来一杯妈妈奶粉补充一下营养。虽然我们是妊娠糖尿病妈妈，但是营养还是要跟上，而且要吃的科学，所以我给自己还是开了一个食谱单。
上午7：00 稀饭小米粥或红豆汤（一小碗）或知味观小笼包（8个）或包子（两个）或小馄饨（20只）若未饱可加个鸡蛋。
上午8：00 纯黑芝麻糊酱（一小勺）或大核桃（两至三颗）或大红枣（三颗）或花生（十粒）也可再加三片苏打饼干。
上午10：00 牛奶300ML一杯或妈妈奶粉150ML（分早晚各一杯），现在天冷了我都喝妈妈奶粉了
上午11：30 两素一荤再加一碗汤。
下午14：00 番薯红心或紫薯一小个或红豆汤一小碗或玉米一小根或板栗五颗。
下午15：30 黄瓜一小根或小番茄5颗。
下午17：30 两素一荤再加一碗汤。
晚上21：00 准时上床睡觉。
本人晚上没有吃零食的习惯，所以不需要加餐。素菜我一般吃芹菜炒黑木耳（通便又补铁），青菜炒豆腐皮或油豆腐（豆质品易消化且可以补点钙，青菜是绿叶素每天人体中必不可少），西兰花炒胡萝卜，其实妇保的医生建议每天多买几种蔬菜少量地将他们炒在一起，这样什么营养都在里面了。
荤菜我一般最爱吃豆腐炖鲫鱼，清蒸带鱼，水煮虾。这些都是补脑增加蛋白质且利于消化。
汤我会选择番茄蛋花汤，紫菜虾皮汤，排骨汤，老鸭煲，猪脚汤。孕期的营养还是要保证，适量喝个一碗即可。切忌暴饮暴食。
天天都要换花样吃，不能太单一化，所以我就举个例子给大家作个参考。
虽然医生让我一周监测两次血糖，但是我有时候还是会在饭后两小时测一下自己的血糖。现在都是处于正常状态。
这是网购来的血糖仪设备，还蛮便宜的，只要76元就行了。
记得当时生完宝之后，助产士问了我一问，你是妊娠糖尿病患者，没有一周测试血糖吗？
就是这么一句话，结果我家宝宝去了监护室隔离了两天，
就是这宝贵的两天，妈妈的奶也没有开出来。
一般餐前空腹的指标控制在5.3左右，饭后两小时控制在6.7左右。
（五）、三维B超提前约。 24-26周左右预约三维B超，建议妈妈们一定要提前4个月左右去预约。我当时怀孕2个月的时候就在市中医院预约6个月的三维B超了，才勉强排进。现在对于一些大医院而言什么都要趁早，除非你去私立医院，时间可以宽裕点，一般提前个半个月左右去预约都有名额的。虽然是妊娠糖尿病，但是我家二宝控制的相当不错，目前为止三维B超做起来是标准值，没有偏大。当时怀大宝的时候26周做出来已经偏大两周了。所以第一胎的孕晚期一直在控制“减肥”，相当地痛苦。前车之鉴，后车之师。
这是大宝的三维B超，当时做出来偏大两周。
这是二宝的三维B超，做出来非常正常。
这是二宝的在妇保孕晚期的记录，还有最后一个月了。
我对比了一下，体重控制上还是不错的。至少现在没有当时重。
有很多妈妈说胎心150以上的是女儿，胎心150以下的是儿子。其实根本就没有科学依据。我家大宝都在140左右，生下来是女儿。所以说还是以生下来为主。
（六）、美丽孕照，留住保贵时刻，让幸福持久绽放。
一般孕妇照最好在七个月至八个月的时候拍，这是时候肚子都已经显现出来了。拍出来的效果特别好。我第一胎选择的是哈韩风格的孕妈照。
