卷心菜学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。
孕妇能吃卷心菜吗？我们知道包菜中还含有一定的叶酸，所以怀孕的妇女是可以吃的，叶酸对宝宝的成长非常重要；另外，还可以提前高自身人体免疫力，预防感冒。下文为打击介绍了孕妇吃卷心菜的好处及其注意事项，孕妈咪不得不看哦！
孕妇吃卷心菜的好处：
1、吃卷心菜可以帮助孕妇美容
日本科学家认为，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。
2、卷心菜的维生素含量丰富
3、卷心菜中含的叶酸对孕妇，和孕妇贫血者都有好处
卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些卷心菜!
4、卷心菜可以提高孕妇免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第5位，相当显赫。
5、新鲜的卷心菜中有杀菌消炎的作用，咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请卷心菜帮忙。
6、卷心菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品;
7、 多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化预防便秘。卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
1、圆白菜含粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食。
2、对于腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。
3、皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。
