睡觉磨牙是什么原因?磨牙不仅是孩子会有的习惯，不少成年人也饱受睡觉磨牙的折磨。睡觉磨牙乍一看没什么危害，但长此以往必定会损害我们的身体。不少朋友就问，究竟是什么原因导致了睡觉发生磨牙呢？还有磨牙的危害最严重的是什么？关于这些，接下来就全都告诉你吧。 （一）磨牙的原因
1.工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。
2.胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。
3.长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
5.长期磨牙形成的习惯性磨牙症。
6.性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
（二）磨牙的危害
1.危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。
2.磨牙可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠
3.长期夜磨牙还可能会引发一系列的并发症。如：导致咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉，个别磨牙较重患者会导致脸型不对称(通常表现为，一边脸大，一边脸小，导致心理抑郁而悲观厌世甚至产生轻生等可怕的后果。
