小儿鼻出血食谱有哪些？话说遇到温差变化大的时节，孩子的鼻子很容易出血，难以适应这种变化。那么如何才能防止孩子的鼻子继续出血呢？在饮食上，孩子流鼻血后该吃些什么能够缓解症状，起到治愈效果呢？我们就先来了解一下流鼻血的几种诱因，在这基础上保护好孩子。
(一)流鼻血的诱因：
1.当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时就容易出现鼻出血
2.气候条件差，如空气干燥、炎热、气压低、寒冷、室温过高等都可以引起鼻出血。
3.有的小儿有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
4.在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
5.外部伤害是小孩流鼻血的一个主要原因，小孩好动顽皮，不小心撞到硬物，是有可能流鼻血的
（二）鼻出血饮食
1.
鲫鱼石膏煲豆腐：鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克；将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
2
.生地二根饮：鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。
3.
黄花菜瘦肉汤：黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
