1、不要穿太多衣服，物料以棉质为主，人造纤维、尼龙或图案的衣服可免则免，因为这些衣料都比较难散热。
2、切勿涂上过多润肤产品或凡士林，因为有机会阻碍汗水的挥发，令痱子难以消退。 3、如果是纸尿片的橡筋位置令到宝宝皮肤敏感，或者造成闷热，不妨尝试改用尿布，而且也更环保。 4、居室环境保持凉爽，有需要的时候可以开空调调节室内温度，一般控制在25℃比较舒适。
5、当情况严重时，医生可能会考虑使用处方含类固醇的药膏，但切记要依照医生的指示使用，切勿自行乱涂。
6、痱子严重的时候，可以适当涂上痱子水，有助舒缓痕痒。
7、勤用清水抹长有痱子的地方，然后要用毛巾轻柔地抹干，保持皮肤干爽。
8、避免在阳光猛烈的时候外出，以免痱子越发严重。
※室内要通风，在保暖的前提下，尽量降低室温，保持凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退不利
※勤洗澡，洗澡时要用温水，禁用热水烫洗，凉水也不好，禁用带刺激性的碱性肥皂。洗后要立即擦干。
※涂痱子粉或爽身粉。这类粉剂多含滑石粉及氧化锌，主要作用是吸汗、干燥、清凉等。
※得了痱子以后不要涂油膏，因使用后会浸软皮肤，妨碍汗液蒸发。
※勤换内衣，穿着宽松布料衣服，这样就可以避免痱子的发生。
※防止搔抓，应剪短宝宝指甲。一旦有脓点出现，应小心用棉签蘸碘酒涂脓点或外涂百多邦软膏，防止继发性感染。
