仙人掌果的功效与作用。仙人掌果就是仙人掌的果实，营养丰富，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。那么仙人掌果有哪些功效呢？下面就由小编给大家介绍仙人掌果的功效与作用以及适用人群。
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仙人掌果的功效![[s2029]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/02964.gif)
1、行气活血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
2、祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
4、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。富含抗氧化剂、核黄素和硫胺（
维生素B1），是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
仙人掌果的适用人群![[s2005]](https://i3.citysbs.com/misc/forum/smilies/00564.gif)
仙人掌果大部分人都可以食用。但是对于以下人群来说，功效更为显著：
1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。
2、高血糖，糖尿病患者。仙人掌果对于糖尿病有辅助治疗的作用。
3、健康体质平和质，湿热体质的人都可食用。
4、食用仙人掌是已知的含有
维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一，另外食用仙人掌还含有人体必需的8种氨基酸和多种微量元素，一般情况下婴幼儿适量吃是可以的，但是要注意食用仙人掌洗净切碎，且有过敏体质的婴幼儿慎食。
