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更新于2016-08-10 10:17:31
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    动物血的做法大全有哪些?动物血是大家日常生活中喜爱的食物之一,因为动物血的含铁量高,还有利肠通便的作用,对尘埃及金属微粒等有害物质也有着净化作用。那么,我们怎么吃才能既健康不失掉动物血原本的营养,又能吃得美味呢?接下来就给大家整理了几个动物血做法。快来试试吧。
动物血的做法大全有哪些?这些做法绝对美味
 
    爆炒猪血
    功效:猪血味甘、苦,性温,解毒清肠、补血美容
    材料:猪血2块、芹菜适量、蒜2瓣、葱2根、小辣椒适量、盐适量、味精适量。
    做法:
    1.猪血洗净切块待用
    2.葱,芹菜切小段,小辣椒切圈,蒜切碎。
    3.待油锅热(炒猪血油可稍多),放入蒜,辣椒爆香,将切好的猪血块倒入,快速翻炒至小焦,倒入芹菜,葱段,加入盐和味精,再翻炒几下即可。
   
    鸡血羹
    功效:鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。
    材料:鸡血1小块、鸡汤1/2杯、盐200毫克、淀粉1勺。
    做法:
    1.将鸡血切成小块。
    2.将鸡汤加淀粉,盐搅拌匀。
    3.将鸡汤加热,边加热边搅。
    4.加鸡血块煮沸后,继续边煮边搅5分钟。

    猪血豆腐汤
    功效:猪血具有排毒功能,能够帮助清理体内有害物质,保持五脏和体内的清洁。
    材料:猪血100克、豆腐100克、姜丝适量、青蒜末适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量。
    做法:
    1.猪血、豆腐切小块入开水绰后备用。
    2.热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒。
    3.烹料酒去腥,倒入高汤(也可用清水加鸡精代替),加盐、胡椒粉调味。
    4.大火煮开后洒入青蒜末即可。

    菠菜鸭血汤
    功效:鸭血性寒味咸,有补血,解毒的功效,营养丰富。
    材料:鸭血250克,菠菜100克,海燕50克,枸杞子20克,盐3克,鸡精,胡椒粉适量。
    做法:
    1.沙锅放油烧热,下姜片、葱段爆香后,放水烧开。
    2.鸭血洗净切片,放入锅中煮熟。
    3.鸭血撇去浮沫,倒入碗内备用。
    4.洗锅,放入水煮开,将海燕鱼处理干净后,与姜片、葱段一起放入锅中煮15分钟,捞去调料渣。
    5.放鸭血、枸杞子,加盐、鸡精和胡椒粉调味,再煮两三分钟,放入菠菜段和葱花即可。

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