大家知道9月29日是什么日子吗？治愈姐姐今天就来给大家科普一下每年9月29日都是世界心脏日！据统计浙江某地区3年内共登记上报院外猝死人数477例，最终救治成功的仅1例。你有关心过你的心脏吗？
【新闻回顾】 上周，杭州一名37岁的网约车司机在行车途中晕了过去，呼吸心跳骤停，车上乘客跳车逃生，幸亏当时就发生在医院门口，医生护士第一时间跑了出去，抢救了三天四夜司机才醒了过来。
另一起发生在9月9日哈尔滨太平国际机场。杭州师范大学2016级女生陈婧琦正在候机准备回杭州。突然，一位50多岁的女士大声呼救。陈婧琦寻声望去，女士扶着的一位大伯身子瘫坐在座位上，头后仰着，眼睛翻白。周围迅速围满人，但大家都不知所措。陈婧琦刚好在学校学过急救知识，快步上前给大伯做心肺复苏，又指挥机场地勤取来了AED（自动体外除颤器）。在1分40秒的时候，原先没了脉搏的大伯慢慢有了意识。
这是两起生死时速的救援。这两位患者非常幸运，猝死一发生，就有人马上实施了救援，但这样的幸运真的很少。
好端端的一个人，平时看上去健健康康的，为什么会发生猝死？猝死前到底有没有信号？我们怎么知道自己的猝死风险有多大？
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相关数据显示，我国每10万人中有41.84人会发生心源性猝死，88%的心源性猝死是由恶性室性心律失常所致。不少睡梦中猝死的人，死亡原因多怀疑与恶性心律失常有关。那么什么样的心跳速度是不正常的?
冠心病严重起来会猝死，甚至之前没有任何症状，那么我怎么知道我有没有冠心病？
心电图是诊断冠心病最简便、常用的办法。尤其是患者症状发作时是最重要的检查手段，还能发现心率失常。而冠脉造影和血管内成像技术则是冠心病诊断的“金标准”。
如果得了冠心病，也不要怕，及时去专业医院找专业的医生做正确的评估，接受科学正规的治疗。一旦发生了急性胸痛，马上打120，就近去往有胸痛中心的医院，对于冠心病病人来说，得了心肌梗死后及时开通血管，能保证心脏存活下来的心肌更加多，心脏功能更加好，生活质量更加高。
人们普遍认为女性超重会增大心脏病风险，而北美更年期学会对700名55岁以上、已进入绝经期的韩国女性健康数据进行分析发现，腰围≥85厘米的研究对象患上冠心病的风险明显高于体重指数＞25的人。北美更年期学会医学主管斯蒂芬妮·福拜昂解释称，雌激素对女性心血管系统有保护作用，这也是为什么更年期前的女性患冠心病几率低于男性。绝经期前后，女性体内雌激素水平明显下降，冠心病风险上升，在这一时期，防范腹部脂肪堆积最有意义。
冠心病的发病和气温降低有很大关系，3个时间最易发病，气温每降低1℃，心脏病的发病率就会增加2%。
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大家每年都会体检吧？体检时大家都会选择些什么项目呢？或者大家平常在办公室有什么养生小妙招，一起来说说吧
