经常看到一些爷爷奶奶在小区楼下，拿着一碗饭，追着小孩喂，小孩跑几圈才肯吃一口，到最后还是没吃完手上的一碗饭。小孩边吃边玩的原因是什么呢？相信很多妈妈都有这种烦恼。
总结了自己的小孩和朋友家的小孩，小孩喜欢边吃边玩的原因有以下几点：
1.零食过多，正餐自然吃不下了。我自己家的小孩不到1岁那会白白胖胖的，过了1岁之后喂饭也特别难，后来才知道是我妹妹带我小孩的时候，爱买一些小孩的进口零食，比如小馒头，海苔之类的东西给她吃。
2.脾胃出现问题，不能很好地消化吸收，有些小孩子出生就体质较差，脾胃较弱。
3.食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。
4.家长太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。
5.没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。
6.家长自己不以身作则，吃饭玩手机。
7.错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。农村的爷爷奶奶最常用的方法。
小孩边玩边吃饭的危害
1.影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
2.导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
3.养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。
如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯
1、控制零食
宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。
2、营造良好的进餐环境、制订家庭规则
对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。
所有人吃完饭才离开饭桌。给家人和宝宝定个规定，大家都吃完才能离开。老公吃得快，我让他吃完坐在饭桌陪宝宝。告诉宝宝大人会等你吃完，要慢慢吃。给宝宝制造一个良好的用餐氛围。
4、丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。
5、、通过运动增加进食
家长们也不要一味到了吃饭时间就强迫宝宝进食，如果他不饿的话，这样做只会适得其反，不但喂不到，还会令宝宝讨厌吃饭，所以，如果想要促进宝宝的食欲，不妨给他增加点运动量，运动量够了，他就会感到肚子饿，但如果离正餐还不到半小时了，就不要给零食给他吃哦，这样到了正餐时间，他就会乖乖吃饭了。
6、买宝宝喜爱的餐具
宝宝都有自己的喜欢的东西，给宝买一些他喜欢的餐具，可以提高宝宝用餐的欲望，可以和宝宝一起去选购哦，这样的效果会更好，我家宝宝喜欢鱼，我就买了一个鱼形状的餐具给她，现在每天吃饭都要用她的“鱼碗''。
7、适当补充益生菌
儿科专家指出,宝宝不爱吃饭还是吃的不多,这都是和宝宝的消化有关系。消化不好的宝宝最常见的表现就是不爱吃饭,这是因为他们的肠道消化小系统还没发育完善或者抵抗力弱,出现了- 些问题。而想要提高宝宝肠道的正常功能，提高吸收和消化,可以采用黄益十菌辅助调理。或者针对性地煲些汤水，可选用太子参煲汤，同时加些茯苓、扁豆、麦芽、山楂、陈皮，其中麦芽、山楂帮助消食导滞。
8、让宝宝自己动手。
如果家长因为怕孩子自己吃饭撒的一直都是，就一直喂孩子吃饭，吃饭这个活家人代劳了，孩子自己坐着无聊了就开始玩起来了，不妨把食物做成手指食物，方便孩子抓握，或者买一个方便孩子吃饭的勺子，让孩子自己动手吃饭，增加进食乐趣，孩子把注意力都放在吃饭这件事上了，也就没有精力玩了
