【职业故事】我的教练生活——聊以纪念我的教练生活_职场双响炮

洁白的乌鸦

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#1

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发表于 2008-6-5 08:56 资料个人空间短消息加为好友

【职业故事】我的教练生活——聊以纪念我的教练生活

辞去教练的工作已经整整一年了，我以为我已经放下了，可是，前些天做了个梦竟让我心潮起伏。我仍然一如平常的起床、洗漱、吃饭，一如平常的上班，路上听着音乐，竭力要平复自己的心情，但几年来做教练的酸甜苦辣竟象打翻了五味瓶，一齐涌上心头。
在我眼里，教练是个时尚的工作，让人一听到这两个字，眼前就会闪现出光辉的形象：热情、阳光、挺拔、精力充沛、肌肉发达，就算穿着普通，在人群中也是一道风景。而我和这些都沾不上边，所以在我初初成为教练的时候，还真的不是那么自信。我也只有认真的准备每一节课，多和会员沟通。还记得我的第一节课准备了一个晚上，不停的改动作，想象会员的反应，甚至连热身的部分也和着音乐练了很多遍。现在回想起，不禁莞尔：如果做任何事都有这种热情、这种态度，那还有什么做不了呢？
不过自信是件奇怪的东西，它和听到的赞扬成正比，赞扬越多，自信也越多，所有的努力都会有回报的。任何一个教练都不希望自己的课上只有稀稀拉拉几个会员，健身房也不欢迎这样的教练。而瑜伽、平衡课抢光了瑜伽垫，踏板课抢完了踏板，有氧操、拉丁课挤满了会员，甚至操房外还挤着看热闹的人群，这对我来说简直就是一种享受。而当有的会员推掉了工作、聚餐匆匆而来，只为不拉下我的课时，心里竟会有一种莫名的感动。

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[ 本帖最后由御用虚人于 2008-6-16 10:05 编辑 ]

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#2

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发表于 2008-6-5 08:56 资料个人空间短消息加为好友

因为正职的收入差不多都交了贷款，最初做教练只是为了赚些钱补贴生计，可从来没想到会有这么大的满足感，这都是我在单位里所感受不到的。我正式开始了我的兼职生活：早上背着双肩包（里面是健身服和音乐碟）上班，下了班赶到不同的健身房上课，上完课回到家再编第二天上课用的动作，有时候中午还要去一兆伟德或思妍丽上一节课。没有时间娱乐，没有时间逛街，总是觉得时间不够，虽然很累，但很充实，我常笑自己：就算有钱也没时间花，呵呵。在这期间推掉了不少活动，同学朋友聚会、婚礼的时候，我正在健身房挥汗如雨呢。
任何职业，不学习，迟早会被淘汰。所以，我们的教练团队定期、不定期的就会组织学习、交流。什么国际国内健身的信息动向啊、上课的技术啊、沟通的技巧啊、和健身房的关系啊，凡是和我们上课有关的，都是我们交流的内容，而我们最喜欢的则是动作交流。每人编一套动作，上台教，最短的时间但要非常清晰的教出来。这是非常考功夫的：交流的动作一般都会很难，MARY说，难的会教，简单的就不会有问题了；而每个教练准备这套动作都要花很多心思和精力；教得难，学得也难，要在几遍之内学会，真的不是一件容易的事，而且这么多教练，一人教一套就有得记了。我们大家都忙，有得是中午课，有得是外地课，能聚到一起交流是件很不容易的事，只有短短一两个小时，所以，人人都会很认真的对待每次的交流。
要给会员新鲜感、要吸引会员，教练须要常常换动作，但基本动作也就只有那么几个，所以想动作常常占用我非常多的时间。有时候就好象到了一个瓶颈，脑子什么都没有，而教练交流往往会刺激我的灵感，一套动作会衍生出十套、二十套的动作出来。我们每个教练编动作、记动作的能力都很强，MARY说我们比很多体育系出来的教练都要好，这话我们听了非常受用。我们几个都不是专业搞体育的，都是半路出家，我是学医的，IRIS是学财会的，AMY是学法律的。我常常想：体育系的就是比我帅一点，肌肉比我多一点，呵呵，我现在还是这么想。MARY说，杭州不缺教练，缺的是好教练。所以，只要上我课的人比上其他教练课的人多，我就象是有了充足的动力。

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#3

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发表于 2008-6-5 08:58 资料个人空间短消息加为好友

我的时间太少了，工作不能受影响，还要应付继教考试，上课，编动作，找音乐，每天都排得满满的。以至于睡觉对我来说都成了一种奢侈的行为，结束了一天所有的内容之后才能留点时间做些想做的事，例如上网，看新闻，看电视。每天都到凌晨一点多才睡，所以留下了纪念——一对熊猫眼，呵呵。不过，乐在其中就不知疲惫了。我常辦着手指细数做教练的好处：
不用花钱，可以健身，还有钱赚，体质变好了，那是不争的事实；
运动不会偷懒，美食不用节制，不用担心变胖；
洗澡也不用钱，哈哈，有时候一天还得洗两次，那不是赚翻；
赚了钱没时间花，迟早变富翁；
让人感觉很时尚；
可以扮年轻，每天上下班都背着双肩包，不少人还以为我还是学生；
这是个健康的生活方式；
白天脑力劳动，晚上体力劳动，还能缓解白天工作的压力，做教练的那段时间，确实是我工作以来最开朗的日子；
不用为麻烦的人际关系而伤脑筋；
可以认识很多朋友……
其实还有一个原因，是我至今仍然对这份工作还有不少的留恋，那是因为我的老婆。

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#4

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发表于 2008-6-5 09:00 资料个人空间短消息加为好友

我和老婆是在我做教练的期间认识的，我们是经人介绍。那天我刚在星天空上完课，匆匆洗完澡去见她。相过亲的人都知道，两个陌生人要找一个话题可以继续并不是一件很容易的事，幸好，她对我的兼职很感兴趣，一聊就聊出了感情。我们的见面象是争分夺秒，她不得不迁就我的时间，甚至到我下课的地方来等我。那时不知怎么会有这么多的体力，有时候下了班，骑车一个小时去红枫，上一个小时的课，再骑一个小时去见她一面，之后再赶回家。我还练就了一项本领：一边骑车骑得飞快，一边发短消息，有时还呵呵傻笑。恋爱是奇妙的：当你心里惦记着一个人，所做得一切不寻常的事都是正常的。运动也是奇妙的，它可以感染周围的人，让不少人都为之心动。
MARY和IRIS在我的婚礼上跳了一段拉丁，为婚礼增色不少，摄像师说她们在跳的时候，婚宴现场80%的女人和100%的男人都在看她们，已经没人在意我们这对新人的主角地位了，后来的录像也证明了这一点，不少来宾眼都直了，就差流了口水。我不记得当时的现场有多少人站了起来，反正我知道老婆也停止了敬酒，对她们行注目礼了。没料到的是她们拉拢了司仪，硬把我拉上台，因为单位有不少人来参加婚礼，而我做兼职是隐瞒着的，所以没敢放开跳，算是一个小遗憾吧，不过运动的魅力算是见识到了。

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#5

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发表于 2008-6-5 09:00 资料个人空间短消息加为好友

辞去这份兼职，也算是无奈，因为正职的关系，可能会有突发事件需要处理，也就是说，我的做息时间可能不再稳定，随时可能加班。不影响工作，是我做教练的前提，我不可能因为要上课而耽误了工作。况且，作为教练，我也差不多是时候“退休”了。MARY说男的运动生命可以长一些，35岁没问题。可30多岁了，还有没有体力在台上蹦啊跳啊的，所以她曾暗示我转型：以快的操课为主，转为以慢的平衡、瑜伽、普拉堤为主。我不是不喜欢慢课，平衡也一直是我的强项，可让我放弃踏板，总让我心有不干。曾经在梅苑、在思妍丽、在菲尼斯、在一兆伟德的踏板课一直是我引以为傲的。别看小小的一块板子，它的魅力是旁人所体会不到的。辞职之前，在梅苑还上了双人单板和单人双板，这算是我离开这份工作前给自己了却的心愿吧。对这件事，MARY还颇有微词：会员的胃口吊起来了，以后的教练还怎么上？呵呵，那时候哪还会考虑这么多。开心的时候就想过，我什么时候结束这份兼职，人不可能一辈子年轻，与其在会员都嫌你老的时候，还不如在还受那么一点欢迎的时候，至少回忆起来也会觉得光彩。参加公司的最后一次会议，MARY说，公司的大门永远为我开着。有些伤感，但也很无奈。

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#6

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发表于 2008-6-5 09:01 资料个人空间短消息加为好友

不做教练，仍然过得忙碌，我常常想把对待做教练的热忱用来对待我的工作，可这真不是一件易事。仍然去健身房，可是不做教练做起了会员，也只是跑跑步、玩玩器械，三天打鱼，两天晒网。以前的会员问我什么时候再来上课吧，还是我上得好，我只能当成一种曾经的肯定。在西文剪头，碰到了菲尼斯的老总，她说继续做吧，不做太可惜了。我想起了在菲尼斯的周年庆上，算有那么一点抢镜，她还对我有印象。现在对于我来说，教练只是我的回忆了，以前的健身服、音乐碟以只能做为我是曾是教练的见证。对于大家的挽留，我只能一笑对之，我以为我已经放下了，可前几天做了个梦：AMY让我代课，是我曾引以为傲的平衡课，依然是熟悉的音乐，可我站在台上愣住了，我一个动作也做不下去，我竟然全忘记了。就象是垂暮之年的老者，回忆过往，竟然只有空白，那是怎样的悲哀啊！我再也睡不着，转身起来，心里有种莫名的哀伤，辞去教练的工作正好一年。摸着腰腹间日渐肥厚的“救身圈”，写下这些文字，聊以纪念我的教练生活。

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#7

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发表于 2008-6-5 10:05 资料个人空间短消息加为好友

谢谢御用虚人的鼓励

LOVE牛妞妞

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#8

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发表于 2008-6-5 10:57 资料个人空间短消息加为好友

我想学瑜伽~~

小饭66

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#9

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发表于 2008-6-5 11:19 资料个人空间短消息加为好友

LZ的教练生活太精彩
这段美好的回忆是用什么也换不回来的，也许你可以重新再来，加油！

我随风而动

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#10

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发表于 2008-6-5 13:56 资料个人空间短消息加为好友

过去的值得留恋,不过未来会更加精彩的拉,有你老婆陪着,会更加有幸福感的,对把!!

我随风而动

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#11

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发表于 2008-6-5 13:58 资料个人空间短消息加为好友

对了,教我们瑜伽耨,!!

洁白的乌鸦

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#12

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发表于 2008-6-5 14:02 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 我随风而动 于 2008-6-5 13:56 发表

过去的值得留恋,不过未来会更加精彩的拉,有你老婆陪着,会更加有幸福感的,对把!!

是很幸福的，一脸福相，象福娃，哈哈

洁白的乌鸦

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#13

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发表于 2008-6-5 14:04 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 我随风而动 于 2008-6-5 13:58 发表

对了,教我们瑜伽耨,!!

前些日子试着做了做，骨头都硬了，唉，老喽，运动这东西一定要坚持的

xiaomao87

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专业潜水

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#14

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发表于 2008-6-5 16:19 资料个人空间短消息加为好友

挖充实的哦

洁白的乌鸦

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#15

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发表于 2008-6-5 16:57 资料个人空间短消息加为好友

刚和IRIS通完电话，说是端午要聚餐，问我去不去，呵呵，到时候再看了

我随风而动

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#16

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发表于 2008-6-6 12:01 资料个人空间短消息加为好友

我们就是要简单的瑜枷动作嘛,这个肯定难不到你的拉

lezib008

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#17

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发表于 2008-6-6 13:22 资料个人空间短消息加为好友

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#18

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发表于 2008-6-6 14:15 资料个人空间短消息加为好友

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原帖由 我随风而动 于 2008-6-6 12:01 发表

我们就是要简单的瑜枷动作嘛,这个肯定难不到你的拉

也还好，不过瑜伽要讲究呼吸的配合，健身房的很多教练都不讲这个的，一味的教动作，配合呼吸，可以事半功倍哦

大城小女

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#19

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发表于 2008-6-6 15:19 资料个人空间短消息加为好友

以前也去健身房健身过，那时候有听说很多教练都是赶场子的。看来教练的生活确实是充实又紧张的。

洁白的乌鸦

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#20

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发表于 2008-6-6 16:20 资料个人空间短消息加为好友

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原帖由 大城小女 于 2008-6-6 15:19 发表

以前也去健身房健身过，那时候有听说很多教练都是赶场子的。看来教练的生活确实是充实又紧张的。

也不都是，专职的会轻松很多，我认识的一些教练，每天都睡到中午，课不多的话很舒服的，相当于一天只工作1、2个小时

wuzhihun611

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#21

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发表于 2008-6-7 16:40 资料个人空间短消息加为好友

嘿嘿　前辈
我深有体会啊　
我现在就在步入这项哦
希望自己也有所成就
虽然现在课　不多　但我相信自己哦
祝你越来越幸福　
多添几个小福娃啊

wuzhihun611

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#22

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发表于 2008-6-7 16:42 资料个人空间短消息加为好友

以后不懂地方多多指教哦　
可以的话加我ＱＱ５７７７２３７４

LING丫头

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#23

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发表于 2008-6-8 11:59 资料个人空间短消息加为好友

珍惜生命，远离极品

洁白的乌鸦

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#24

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发表于 2008-6-9 21:04 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 wuzhihun611 于 2008-6-7 16:40 发表

嘿嘿　前辈
我深有体会啊　
我现在就在步入这项哦
希望自己也有所成就
虽然现在课　不多　但我相信自己哦
祝你越来越幸福　
多添几个小福娃啊

多添几个吃不消的，呵呵。
不要一味想要课多，多多体会其中的乐趣，才会回味无穷。

金典融资

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#25

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发表于 2008-6-10 19:25 资料个人空间短消息加为好友

微风的夏天

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#26

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发表于 2008-6-11 21:37 资料个人空间短消息加为好友

MARY和IRIS···
初次见到MARY的时候感觉很像那个哈利·贝瑞·不知道楼主有没有这个感觉··所以异常的喜欢她的课··
很有活力···
IRIS还是和我一起上课的小姐妹··
她们两个跳拉丁绝对OK滴··相信那个场面··
就是不晓得有没有上过楼主的课

如果还有明天，要怎么说再见

洁白的乌鸦

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#27

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发表于 2008-6-12 11:14 资料个人空间短消息加为好友

回复 #26 微风的夏天的帖子

你和IRIS一起上课，那应该是游泳馆的会员，那里我代过MARY的高低冲击舞步，我是WILL，你有没有上过？

[ 本帖最后由洁白的乌鸦于 2008-6-12 11:16 编辑 ]

微风的夏天

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#28

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发表于 2008-6-12 16:45 资料个人空间短消息加为好友

回复 #27 洁白的乌鸦的帖子

那估计可能没有`
我早个几年就认识IRIS了`那时候她还是个学生`没有参加你们这个团队的
呵呵```后来一直没有去游泳馆了`不过红枫我有办过卡的``估计看见你的人就认识了`这样说说不知道：）

如果还有明天，要怎么说再见

洁白的乌鸦

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#29

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发表于 2008-6-12 17:02 资料个人空间短消息加为好友

回复 #28 微风的夏天的帖子

IRIS加入我们的时候还是学生，呵呵。
红枫我上过瑜伽、平衡、有氧、代过拉丁，红枫的课都是1小时的，刚装修好甲醛味特重

孔什么明

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#30

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发表于 2008-6-12 17:05 资料个人空间短消息加为好友

神圣~。。。。。。。。。

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本主题由御用虚人于 2008-6-16 11:32 提升

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