今天（6月26日）是第36个国际禁毒日，今年的主题：健康人生、绿色无毒。
十二字总结毒品的危害：毁灭自己、祸及家庭、危害社会。
因此，对毒品，我们要说“不”！
就在最近，明星萧敬腾因为走红毯时状态不佳被网友怀疑嗑药引爆网络，瞬间引来百万粉丝关注。
随后萧敬腾做出了一系列教科书级的操作：1、做毒品毛发检测；2、进行多种毒品检测；3、对造谣者报警处理；此举既自证了清白也啪啪打脸了一众造谣者。
此事件引发关注的同时，也勾起了网友的好奇心，论坛里不少网友留言发问：是否吸过毒，平时看的出吗？检测毛发就可以了吗？漂染头发和眉毛还能测得出吗……
斑斑将这些提问进行了整理，并向有着35年丰富禁毒经验的徐警官进行了咨询。同时斑斑了解到，萧敬腾的粉丝群体年轻人居多，因此，科普禁毒知识更加有必要。
网友问：是否吸食过毒品，表面怎么看得出？
徐警官：吸食毒品如果过量，一般会表现出兴奋、话多、容易出现冲动、伤人、自残等行为；同时伴随情绪不稳定，如焦虑、惊恐、烦躁等；严重者可出现意志障碍，如定向力障碍、错觉、幻觉、行为紊乱等谵妄症状，甚至可出现昏迷或者死亡。
网友问：是否吸食过毒品，光检测毛发就可以吗？原理是什么？
徐警官：可以。毛发验毒的原理是检测毛发中毒品的含量，毒品进入人体后会通过人体新陈代谢排出体外，但是部分会残留在人体毛囊中伴随人体毛发一起生长。
毛发检测不仅限于头发，腋毛和鼻毛以及眉毛都可以作为检测样本。
网友问：毛发可以检测出什么时间内吸食过毒品吗？
徐警官：毛发检测可准确检测6个月内吸毒情况。
网友问：网上说某明星开完party就漂染头发和眉毛，目的是为了逃避毒品检测，这样做真的可以吗？
徐警官：不可以，漂染头发对毛囊不产生影响，同时还可通过抽血或尿检进行毒品检测。
网友问：毛发、抽血、尿检三种检测有什么区别？
徐警官：血液的新陈代谢比较快，残留在血液中的毒品很容易被代谢掉，因此血液检测，对时效性要求相对较高。如果采集血液后，不及时进行检测，容易导致该样本无效；
尿液检测在3到7天，毒品的成份就能在人体内被合成代谢掉；
而毛发检测有时间上的优势（普通可以根据毛发的长度反映其数月以至半年之内的吸毒情况）。
网友问：检测毛发就能测出吸食毒品的种类吗？目前可以检测出多少种？
徐警官：是的，可检测出的毒品种类包含有冰毒、吗啡、海洛因、大麻、氯胺酮等多种常见毒品。
网友问：一旦吸食了毒品，真的很难戒吗？
徐警官：是的，一方面是戒断反应的痛苦，促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。
一方面是长期吸毒导致脑部某一部分发生病变，产生心理依赖。复吸率居高不下的原因就是存在心理依赖。
所以，只要你吸了毒，就一定会被发现！
相关延伸：6.26国际禁毒日相关知识
随着时代发展，毒品的外表也开始被“装扮”，稍有不慎就可能“中招”。那么，隐藏在我们身边的新型毒品又有哪些？
GHB“神仙水”
“神仙水”（GHB），又称“液体迷魂药”或“G”毒，是一种无色、无味、无臭的液体。正因为“神仙水”的这些特性，犯罪分子常将“神仙水”溶于酒水、饮料，诱骗他人饮用，以此来达到自己的犯罪目的。
“可乐”
“可乐”是一种由冰毒、摇头丸、氯胺酮等毒品混合而成的新型毒品。外包装跟普通可乐没区别，喝完就会产生幻觉，全身高热发狂。它比冰毒的危害更大，而且因吸食方法不同，对人体危害也更大。
“巧克力”
伪装成巧克力的新型毒品可不是普通的巧克力，而是犯罪分子用大麻油掺入制成的“巧克力”。其包装粗糙简陋，没有标明任何品牌。吸食过量会损伤身体，引起手脚颤抖、心跳加快、头脑昏沉、反应迟钝、短期失忆等不良反应。如果长期吸食，后果更加严重！
“饼干”
新型毒品“小熊饼干”，从外表看与平常吃得饼干无异，里面却夹杂着绿色物质。打开包装，能闻到异味。这种大麻饼干，价格高昂，一片售价50元，相比大麻原料，饼干成品的身价翻了10倍之多。犯罪分子将毒品混在烘焙原料中制成可爱的曲奇饼干模样，以此躲避公安盘查，方便运输、售卖，让人防不胜防。
生活中我们如何抵御毒品的危害？
1、了解合成毒品真相，减弱好奇心：吸食合成毒品最终会导致精神分裂，毒品不能碰。
2、坚决拒绝同伴吸毒邀请：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。
3、在娱乐服务场所要提高警惕：在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯。
4、不为他人保管、投递、买卖不明物品：近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，有可能在法律上被认定为贩毒的同谋。
5、建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求。
6、遵照医嘱，合理用药。不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。
让我们一起行动，提高全民识毒、防毒、拒毒能力，对毒品说“不”！
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