D3 早上从西海镇出发，开始环湖骑行。路线：西海镇-----金沙湾-----湖东种羊场---青海湖渔场---151基地，共76km。沿途丘陵地带较多。湖东金沙湾一带的沙滩有可能在沿途看到全世界仅剩300余只的濒危野生动物普氏原羚，然后沿109国道骑行20km到达151基地，晚宿151基地。
D4 51基地--江西沟---黑马河---石乃亥---鸟岛镇，共122 km，以平缓路段为主。继续沿109国道向西骑行，大约骑行70km到达黑马河，可以在黑马河吃中饭，然后环湖西路。在环湖西路骑行52km到达鸟岛镇。环湖西路景色很好，离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在鸟岛镇。
D5 路线：鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县，共65km，平缓路段为主。沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道，跨过青藏铁路骑行40km到达刚察县，晚宿刚察县。刚察县是以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的小城，品各种小吃，赏小城风光。
D6 路线：刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇，共87km，缓下坡路。继续沿315国道向东骑行，下午可到达西海镇，还车。乘车返回西宁，宿西宁。
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