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19楼武术馆

19楼武术馆

武术爱好者的乐园。不分年龄或职业，强身健体，发扬国粹。

斑竹： 土妮子, 庭嘉~~~

总帖数：5139　 今日新帖：0

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19楼武术馆 精华 投票 活动
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附件
[活动归来] 帮你发两张烂照片 		土匪~~~~
2008-6-18		 4 / 200 2008-6-19 02:44
by 356087837
附件
截拳道 		duguwuren
2008-6-18		 18 / 248 2008-6-18 20:31
by duguwuren
免费教授太极拳   1 2 		youjiabaobao
2008-4-28		 36 / 1344 2008-6-18 20:14
by 太极小子
内壮大力鹰爪功 		qoak12345
2008-6-18		 1 / 86 2008-6-18 18:08
by 焕新之程
擒拿术基本原理与法则 		qoak12345
2008-6-18		 0 / 94 2008-6-18 14:11
by qoak12345
功夫绝学·红砂手 		qoak12345
2008-6-18		 0 / 50 2008-6-18 14:08
by qoak12345
硬气功擒拿术函授教程 		qoak12345
2008-6-18		 0 / 62 2008-6-18 14:05
by qoak12345
尚云祥先生关于形意拳练法指导 		qoak12345
2008-6-18		 0 / 78 2008-6-18 13:53
by qoak12345
刘百川亲传技击八捶练法 		qoak12345
2008-6-17		 5 / 120 2008-6-18 13:37
by qoak12345
■看看两高手练的咏春■ 		越战越勇
2008-6-17		 1 / 132 2008-6-18 12:27
by 五行八法
欢呼吧!武术进奥运会咯! 		焕新之程
2008-6-15		 9 / 128 2008-6-17 23:21
by 庭嘉~~~
杭州有高手 		然后
2008-5-17		 11 / 520 2008-6-17 18:36
by 焕新之程
膝盖半月板损伤了可以练什么武术?可以炼站桩吗?? 		zzm9991
2008-6-13		 15 / 238 2008-6-17 15:07
by zzm9991
拜师求学！ 		xiaogui8312
2008-6-15		 4 / 162 2008-6-16 18:30
by xiaogui8312
附件 精华 3
[活动归来] 周六爬山后续！！又有新PP了....照片太大看的时候刷新一下   1 2 3 		庭嘉~~~
2008-6-4		 64 / 2058 2008-6-16 18:04
by pi_wang
我来提个议... 		刀涯
2008-5-2		 13 / 304 2008-6-16 14:52
by alexlst
甄子丹VS吳京 		vega005
2008-3-22		 3 / 394 2008-6-16 00:35
by 356087837
奥运 		焕新之程
2008-6-15		 0 / 60 2008-6-15 20:31
by 焕新之程
欢呼，武术被批入北京奥运特设项目了! 		焕新之程
2008-6-15		 0 / 66 2008-6-15 20:29
by 焕新之程
本公司出售{正规发票}代办各类{毕业证,公章}电话13116795919QQ ５９６１７９８２０ 		fdres
2008-6-15		 0 / 36 2008-6-15 18:54
by fdres
精华 1
通臂拳 		天堂二郎神
2008-6-12		 17 / 274 2008-6-15 12:03
by xiaogui8312
☆九阴真经---最值得一看和最最复杂的武学 		焕新之程
2008-6-6		 5 / 240 2008-6-15 09:53
by 焕新之程
嘎牛*的版块 		victor200
2008-6-15		 0 / 76 2008-6-15 09:50
by victor200
学太极,翠苑一带 		Brent
2008-4-29		 3 / 286 2008-6-14 22:38
by angela520
☆气功基本练气法---呼吸益肾法 		焕新之程
2008-6-11		 4 / 184 2008-6-14 22:34
by angela520
小弟！~做武术服装的！~有需要联系！ 		canter1984
2008-5-18		 3 / 208 2008-6-14 14:45
by canter1984
降龙十八掌“劲”与“招” 		焕新之程
2008-6-6		 4 / 134 2008-6-14 14:29
by 长板凳
好消息！请看15楼大堂滚动照片。。。。 		庭嘉~~~
2008-6-13		 6 / 168 2008-6-14 12:34
by lezib008
少林达摩易筋经十二式(上) 		焕新之程
2008-6-8		 3 / 146 2008-6-14 11:13
by 焕新之程
☆练气站桩基本功---第一种方法   1 2 		焕新之程
2008-6-11		 35 / 356 2008-6-14 10:04
by 焕新之程
☆栖心子太极桩功---给越战越勇的! 		焕新之程
2008-6-11		 7 / 158 2008-6-14 10:02
by 焕新之程
高手教你自学学会太极拳---十九年的武学资历   1 2 		焕新之程
2008-6-7		 35 / 574 2008-6-13 19:32
by 焕新之程
2008国考 		yunxi1979
2008-6-13		 5 / 116 2008-6-13 19:09
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武状元之乡---浙江苍南 		焕新之程
2008-6-12		 1 / 118 2008-6-13 15:05
by kentiyan
想练后空翻   1 2 		linan1
2008-4-8		 35 / 652 2008-6-13 10:35
by 坏坏的秘书
从经是散打运动员 		55433612
2008-6-1		 1 / 172 2008-6-13 10:24
by 19楼的哥哥
下城区太极拳推手爱好者跟帖 		elapselove
2008-6-7		 2 / 176 2008-6-13 10:09
by 庭嘉~~~
我，挑战！   1 2 		楚辞
2008-6-8		 37 / 430 2008-6-12 17:25
by kentiyan
vega005 来来来~~~ 		kentiyan
2008-4-15		 6 / 214 2008-6-12 17:23
by kentiyan
武状元之乡---温州苍南 		焕新之程
2008-6-12		 0 / 122 2008-6-12 15:55
by 焕新之程
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