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魔女养成术第一季：我爱喝水——三十多美妈的补水记

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发表于2008-10-27 09:25 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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先介绍一下本人的情况：三十多岁，去年底刚荣升为妈妈，皮肤吗有点干，此外没有什么问题，不长痘，也不冒油，只是偶尔有点小红血丝，因此被办公室的小MM们荣称为美妈;P ，呵呵，本人对这个称呼还比较满意的，言归正传，废话少说，美妈从十几岁起就比较注意护肤了，小时候没有条件，冬天我每天喝完牛奶，瓶盖上的那层奶油就被抹在我的脸上了，夏天的话就改用吃完的西瓜皮、黄瓜了;P 不浪费）上班后条件好起来了，我每天早上起来空腹喝一杯温的白开水，然后喝点白菊花、枸杞，绿茶，一天保证八杯水以上，睡觉前一杯柠檬蜂蜜水，偶尔自己煮点红枣汤，白沫尔汤、或者红豆汤、绿豆汤，夏天会多喝点粥，女人是水做的一定要多喝水这是内服，外补的话，我会一周做一次补水的面膜外加我自己DIY的珍珠粉面膜或者用牛奶、鸡蛋黄（本人是干性皮肤，所以只能用蛋黄）、蜂蜜做成面膜敷脸，夏天如果脸油的MM可以用菊花泡水洗脸，对油性皮肤很好的 美妈因为有一个八个月大的女儿要带，不能化妆的，所以日常的护肤程序如下：洗脸：37度左右的温水洗用倩碧的洗脸皂洗干净，后用一盆温水加一滴柠檬汁洗一下。趁皮肤未干时，拍上微姿的柔肤水，再趁水末干时，用微姿的保湿精华素，然后再用倩碧的眼部护理水凝霜对眼部进行保湿，然后再用倩碧的宛若新生（或者补水系列）系列，最后别忘了上碧欧泉的紫隔（秋天的紫外线最强烈，这一步不能省的）晚上入睡前重复早上的程序，把日霜换成晚霜，一周做一次兰芝的补水睡眠面膜（补水）一次珍珠粉面膜（美白），呵呵，因为带小孩一切程序可免则免了除基础护理之外 [ 本帖最后由 厅厅妈 于 2008-10-28 15:37 编辑 ]
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厅厅妈的空间

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发表于2008-10-27 11:05 只看该作者

沙发

[em02] 欢迎参加! 帖子地址居然不短我,我才看到这帖子.[em50]
新浪围脖：德鲁伊幻想
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发表于2008-10-27 21:48 只看该作者

板凳

长见识了，学习了，我每天也是保证八杯水，早上起床首先两杯水[em02]
对不起，我能看到的，永远只是你脸上淡淡的哀伤
eva1129615的空间

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发表于2008-10-28 09:24 只看该作者

地板

上八杯水是我的习惯
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发表于2008-10-28 16:18 只看该作者

1 #

我也喜欢喝水
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发表于2008-10-28 16:19 只看该作者

2 #

兰芝的补水睡眠面膜很好的，我也用．
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季度明星版主

发表于2008-10-28 17:15 只看该作者

3 #

zhichi [em54] [em02]
太阳出来喜洋洋喽！
hzredapple2008的空间

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发表于2008-10-28 17:15 只看该作者

4 #

哈哈~写的很好哦~ 看来我也要多喝水了哦~ 我平时都不喜欢喝水的 学习了~
每一站。。幸福！ YO公主日记！我的店。
YO妈的空间

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发表于2008-10-28 17:17 只看该作者

5 #

怎么楼主没头像？[em02]
源源油油的空间

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发表于2008-10-28 21:36 只看该作者

6 #

我做证,她是个美女

我做证,她是个美女,走在大街上看不出她是个妈妈了 呵呵
chenyu2253的空间

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青铜掌友

发表于2008-10-28 21:44 只看该作者

7 #

保证八杯水、
阳逻
pingping0715的空间

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发表于2008-10-29 10:00 只看该作者

8 #

魔女养成术第一季：我爱喝水——三十多美妈的补水记之后续篇

美妈在还没有成为美妈之前也是超级臭美的，敢拿自己当小白鼠;P ，成了妈妈后一切以女儿为主了，但爱美之心仍在蠢蠢欲动，现介绍几款美妈自用比较好的体膜： 1.牛奶蜂蜜珍珠粉美白体膜 牛奶是好东西，但自从三聚氰胺事件后，牛奶一下子被打入了冷宫，家里囤的牛奶吃是不敢吃了，本着不浪费的原则;P 护肤呗 材料：牛奶一罐（不吃的婴儿奶粉也可以适量，但敏感皮肤慎用），蜂蜜一勺、珍珠粉若干，橄榄油几滴混合搅匀抹在身上（嫌太稀了可以加入面粉)，这时可以听听音乐，看看杂志，等干了，用水洗净，涂上润肤露即可 2.橄榄油牛奶体膜 　材料：鲜牛奶(50毫升)、橄榄油(4-5滴)橄榄油牛奶体膜 　材料：鲜牛奶(50毫升)、橄榄油(4-5滴)、面粉(适量)。 　制法：在鲜牛奶中加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉。调匀敷面或敷体，保留20分钟后用清水洗净。 　功效：长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白 这个是在杂志上看到的,用过几次蛮好的 3.绿豆粉蜂蜜体膜 　材料：绿豆粉+蜂蜜+温水(比例大约是2：1：1.5) 　制法：将材料调合成糊状，敷于皮肤干燥(出痱子、脱皮、出痘子)处，大约20到30分钟，直到基本干透，进浴室将敷处重新湿润，轻轻打圈揉搓，可以顺便起到去角质的作用。如果还能定期配合上木桶蒸汽浴，让皮肤彻底解放，消炎滋润的效果更明显。 绿豆粉超市有卖的,我是自己用食品料理器打磨的 4.蛋奶蜜紧肤体膜 　材料：奶粉、鸡蛋、蜂蜜 　做法：首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液，然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩，用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤，这样能够促进肌肤细胞新陈代谢，按摩后还可用双手轻拍身体，以使肌肤细胞能更有效的吸收水分与养分。30分钟后用温水洗净即可。 　功效：蛋奶蜜体膜能够温和肤质，促进肌肤新生细胞的生长，使肌肤能更有效的吸收水分，变得更具有弹性，更加滋润有光泽，同时也有美白肌肤的功效 我是干性皮肤,所以用的是蛋黄,油性皮肤可以用蛋清的,敏感性皮肤不建议使用 介绍几款美妈用过不错的面膜 1.兰芝的睡眠面膜(补水效果超赞,先行在我LG脸上做试验过;P ) 2.倩碧保湿面膜(补水效果超赞,但价位有点高) 3.屈臣氏的燕窝美白面膜(里面精华很多,脸上敷了,袋子里多余的我用来搽手搽脚不浪费) 4.屈臣氏的骨胶原面膜(平民用的起的面膜) 5.雅漾舒活保湿面膜(肌肤敏感时使用很好,不仅补水而且修护) 　 [ 本帖最后由 厅厅妈 于 2008-10-29 10:44 编辑 ]
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发表于2008-10-29 10:04 只看该作者

9 #

.........哎，坚持不住
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青铜掌友

发表于2008-10-29 10:26 只看该作者

10 #

现在网上假货很多，中国辨别商品真假第一网 http://www.74ligui.com 有丰富的辨别商品真假的信息，相信你用的到，如果觉的好就告诉你的姐妹吧
200808081的空间

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发表于2008-10-29 10:38 只看该作者

11 #

魔女养成术第一季：我爱喝水——三十多美妈的补水记之后续篇

喝口水，继续，介绍几款好喝的粥品（美妈有点疰夏，所以经常煮粥吃，常吃白粥难免会生厌） 1、冬瓜干贝粥：新鲜冬瓜100克，粳米150克,干贝适量,姜丝少许,将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，煮至快好时加入干贝丝,姜丝,继续煮,煮成后加适量盐调味.每日早晚，空腹温热食服(据说有减肥功效;P )。 2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚可食(赤小豆可以去水肿) 3.南瓜粥:老南瓜150克,粳米150克(据个人口味适当加减)冰糖适量,将老南瓜去皮切丁,与粳米同煮,煮成后加冰糖调味 4.皮蛋瘦肉粥:这个最经典了,估计每个人都会做的,不用我介绍做法了 5.骨头粥:肉骨头,粳米,姜丝.把肉骨头焯水后去掉浮沫洗净与粳米同煮,煮成后加姜丝,盐调味,可以放一点醋,有助于钙质溶解(这个最适宜冬天吃,暖胃又补钙) 6.百合雪梨粥:新鲜百合,雪梨,枸杞,冰糖,粳米,把新鲜百合洗净,梨去皮去核切块,枸杞洗净同煮,煮好后加冰糖调味(这个适合秋天吃去火润肺)
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发表于2008-10-29 11:33 只看该作者

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[em22] [em22] [em22]
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发表于2008-10-29 12:46 只看该作者

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帮顶！！！
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青铜掌友

发表于2008-10-29 13:11 只看该作者

14 #

不错.学习学习
人生如戏，戏如人生
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发表于2008-10-29 15:06 只看该作者

15 #

好帖[em02]
http://www.19lou.com/forum-119-thread-22697241-1-1.html换换帖
木牙媚媚的空间

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发表于2008-10-30 16:45 只看该作者

16 #

帮顶，不错的贴子
生命是一袭华美的袍子，上面爬满虱子！
nuan_nuan的空间

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发表于2008-11-04 17:02 只看该作者

17 #

自己也顶一下，喝水补水贵在坚持，持之以恒
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发表于2008-11-06 17:10 只看该作者

18 #

[em22] [em22]
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