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一。自制面膜
水果、牛奶以及一些中药药材通常都是自制面膜的好材料。coco告诉你经典的自制面膜有哪些,这些经典自制面膜，有几款你曾经尝试过呢?
1. 柠檬自制面膜：
将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
2. 黄瓜自制面膜：
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
3. 白芷自制面膜：
取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
4. 蜂蜜番茄自制面膜：
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
5. 蛋清自制面膜：
将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
6. 牛奶自制面膜：
用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
7. 香蕉自制面膜：
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
8. 银耳自制面膜：
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
9. 苹果自制面膜： 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
10. 橄榄油自制面膜： 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
11.酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛祛皱作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
12.材料：番茄粉1大匙，山药粉1大匙，蜂蜜适量，矿泉水适量。
自制：把番茄粉、山药粉、蜂蜜、矿泉水一同倒入面膜碗中，用勺子充分搅拌，调和均匀成糊状，待用。
敷用：清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，静敷约15分钟后，以清水彻底洗去，即可。
功效：具有祛斑兼美白的双重功效，适用于各种肤质的肌肤。
贴士：番茄粉可在大型超市和网上购买，山药粉可在中药房购买。
频率：建议每周使用本款自制祛斑面膜2～3次。
13.玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
14.白玉润泽霜
准备香蕉50克，杏仁粉20克，蜂蜜少许。将香蕉切成小块，放在小碗中捣成泥状，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀。避开眼唇敷脸15-20分钟，每周使用1-2次，一次用完，能细致肌肤，润泽养颜。
15. 粉刺露取黄柏10克，黄芩10克，甘菊花10克，用3碗冷水浸泡药材30分钟，煎取1碗药液，用无菌纱布过滤取液，以面膜布沾湿敷脸，15分钟后洗净，可以消炎解毒，改善粉刺症状。
16. 益母草敷面润肌剂
将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
17.晶莹柔敷
取玉竹30克，糯米粉适量。玉竹洗净剪碎，加水250毫升煎取汁液，凉后将糯米粉缓缓加入药液中，搅拌均匀成糊状面膜。敷15-20分钟。每周使用2-3次，连续5周。最好一次使用完毕，能让肌肤变得水润白嫩。
18.天然龙胆草敷面霜
准备龙胆草、面粉、橄榄油，将龙胆草磨成粉末，与面粉和橄榄油调和成糊状，使用时，将此面膜涂在面部，10分钟后用温水洗去。不仅可舒缓镇静肌肤，还能增强肌肤的抵抗力。
19.何首乌粥
将50克何首乌用水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，有补肝益肾、生精养发、抗衰、乌发的作用。
20.清热祛斑汤
准备瘦肉250克，鲫鱼100克，莲子10克，灯芯草3克，红枣8枚，生姜4片，淡竹叶6克。先将中药置砂锅中清水煮30分钟，再加入鱼、肉同锅烧滚后改文火煮40分钟，以盐、油调味即可。这款汤具有清热和胃，增白除斑之效。常饮此汤，可增强皮肤抵抗力，不易生暗疮、雀斑，而洁白如玉。
21.绿豆洁面膏
取绿豆10克，滑石粉3克，白附子6克，白芷6克。将所有的材料研磨成粉末，混合拌匀。早晨洗脸时，约取2克，与洗面奶混合，一起洗脸，经常使用可使肌肤光滑白皙，弹性十足。
22.控油消炎面膜
主要成分白芷．白丑．白升麻；功效控油．消炎．美白. 去痘印.润肤。白丑：味苦、辛，性寒。将白荦牛研末，以鸡蛋清调和，夜敷日洗，可防治面上雀斑。升麻：始载于《名医别录》，是一味常见中药，李时珍曰：“其叶似麻，其性上升，故名”，具有发表透疹，清热解毒，升阳举陷之功能。
这个也是买现成的，药房配好的，用温水切记是温水喔，调敷与脸部20－30分钟后温水洗去，一周3次，还是看中它有去痘印的功效！
23.薏仁粉
是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
薏仁粉分为生的和熟的，生的可以拿来调制面膜啦，有美白去斑的功效，拿杯子用开水或煮沸的鲜奶（低脂）冲调，加多少根据个人喜好喔，听说大S超赞这个美白方法，从里到外的美白红润，还有瘦身瘦脸，排毒利尿的功效。
24.特效祛斑面膜
主要成份－当归，白芨，珍珠，白茯苓；功效祛斑（所有的斑）美白。取适量用蜂蜜调匀涂在面部，记得是用蜂蜜哦！保留30分钟温水洗去；感觉敷在脸上冰凉凉的，很舒服！洗了以后皮肤也不干，白白细细的。一周3次，2周可以见效。皮肤的痘印明显淡化了很多，T区的毛孔也变细小了。
25.特效七白面膜粉
主要成分：白芷，白敛，白术，白茯苓，白芨，白附子，细辛制成的面膜有美白．祛斑．祛痘功效
用纯净水或者蛋清调匀面膜涂于面部；30分钟后洗去，一周3次，我第一次是用纯水，下一次准备用蛋清调，涂的时候有少许粘粘的感觉；洗去后脸没感到有特别的白，不过皮肤变很滑，还是一句话：中药美容贵在坚持。一个月后见分晓！
二。面膜的用法：
1、肌肤清洁要彻底：
在涂敷面膜之前，首先要做的就是要用温水彻底地清洁脸部，温热的水有助于肌肤毛孔的打开，帮助排出肌肤深层的油脂与污垢，从而使面膜的营养更易被吸收。
2、涂抹顺序要正确：
正确的涂敷顺序更有益于面膜发挥其美容功效，根据面部各个部位皮肤温度不同的特点，面膜最好是从温度比较低的两颊开始涂抹，依次再是两颊、额头、鼻梁、口鼻周围、下巴，利用时间差，从而令面膜干燥得比较一致。
3、面膜涂厚一点好：
面膜的厚度很有讲究，不能是薄薄的一层，一定要完全盖得住肌肤毛孔，这样才能起到隔绝空气，提升皮肤温度的作用，从而使肌肤能更好的吸收面膜中的养分与水分。
4、敷脸时间要适宜：
一般情况下，敷面膜的时间最好控制在15-20分钟之内，因为过干的面膜，反而会倒吸肌肤的水分喔。
5、去除面膜要细心：
敷完面膜后，对于可以揭下来的那种面膜，我们应该从下巴开始，由下往上缓缓的一点点揭下面膜，对于不能直接取下的面膜与残留的面膜，我们可以用蘸了温水的毛巾或美容海绵轻柔地一点点擦去，接着用温水彻底洗净，最后再用冷水拍拍脸。
6、敷完面膜要保养：
刚刚敷完面膜后，肌肤正处于最易营养物质吸收的娇嫩时刻，此时一定不能放过这个皮肤保养的最佳时机，敷脸后常用的保养程序可以是：化妆水→乳液→面霜→眼霜→润唇膏。
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