瑜珈之梦_19楼瑜伽地带_俱乐部大联盟

LINJING25611

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#1

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发表于 2009-1-12 12:01 资料个人空间短消息加为好友

瑜珈之梦

我有一个瑜珈梦想:体验人生的真善美的境界,让我们在忙碌之余享受片刻的精神放松之旅,也许是因为缘,结识了惠兰瑜珈,一个单纯天真的心总在纷繁的社会里迷失方向,自从生活里有了瑜珈,就开始明朗,渐渐地看清了自己的方向,学会了脚踏实地的生活,也不会因为一些压力而无法排解而痛苦不堪,瑜珈的确有她的魅力!喜欢清新,自然,自在的朋友,让我们一起探讨瑜珈分享瑜珈吧!
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#2

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发表于 2009-1-12 12:29 资料个人空间短消息加为好友

体验真,善,美的瑜珈境界
2009年1月17日下午14点--15点,植物园梅园练瑜珈,一起呼吸梅的清香

天真107

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#3

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发表于 2009-1-12 15:27 资料个人空间短消息加为好友

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jenniyanjin 就本贴发出警告，到期时间为2009年2月12日，原因如下
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圣玛瑜珈

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#4

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发表于 2009-1-12 16:49 资料个人空间短消息加为好友

母子健康最重要，不要着急减肥，女性在哺乳期是会比平时胖一点，瑜伽的练习是什么时候都可以的，只是你练习什么内容，有些内容就不能练习，简单的呼吸练习，肩膀的练习，头颈的练习，手臂，手和脚的练习都还是可以的，涉及到腹部，生殖系统区域先不要盲目练习。一般顺产1到2周后就可以简单练习，剖腹的话，理论上说3个月后，实际是取决你练习的内容和方法，如果是去上大的课堂练习，建议3个月后，练习前和老师做好交流。

神秘群岛

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