19楼特别提醒

发表于 2008-8-20 12:03 资料个人空间短消息加为好友

ぁ心ぁ中№1-5分钟之简单牛肉炒饭-夏天的方便美食2

恍惚一下又到中午，吃啥捏？对于我来说最好又方便又快的，吃中饭简直就是一种麻烦，我们要把麻烦缩小再缩小，哈哈！！！
刚刚在QQ上说我吃饭去了，哈哈，10分钟后居然又回到了电脑前，哈哈！真佩服自己的速度！

夏天么，越方便越好，哈哈！！
上个炒饭的图吧！

牛肉炒饭1.jpg (64.19 KB)

过程就太太简单了
材料很简单：牛肉：一小块（嫌麻烦可以买楼外楼的卤牛肉，可以烧汤，切着吃，或是这样炒饭都可以的）包心菜一点点胡萝卜一点点冷饭一小碗（其实材料由自己喜欢可以更改的，有什么拿什么做）
炒也简单：
把材料切丁或者末，把包心菜和胡萝卜先炒一下，放牛肉，放饭，一炒，加鸡精，盐OK！！
也上个简单过程图，哈哈

炒饭过程1.jpg (67.37 KB)

[ 本帖最后由真子. 于 2008-8-20 20:45 编辑 ]

057500	2008-8-21 17:58	威望	+1	简单又好吃么
luoqiuzi	2008-8-21 16:37	威望	+1
巨蟹宝贝721	2008-8-21 10:26	威望	+1
茜茜3301	2008-8-20 21:03	威望	+1
judymouse	2008-8-20 17:51	威望	+1	夏天还是少吃牛肉为好,因为会引起胃气胀
梦∮海	2008-8-20 16:59	威望	+1	好吃的
小优靓衫	2008-8-20 16:35	威望	+3	不错,比我能干..
月亮晶晶	2008-8-20 15:46	威望	+3	分分来达
风v灵	2008-8-20 15:35	威望	+1	我也经常那样的哈哈好吃的
柳行云	2008-8-20 12:23	威望	+1	人精
西城帅妈	2008-8-20 12:09	威望	+3	诱人的
小月紫	2008-8-20 12:07	威望	+2	毛香，哈哈~

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幸福欣 (鑫欣)

斑竹

开心面对每一天

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#2

发表于 2008-8-20 12:04 资料个人空间短消息加为好友

2008-8-20 12:10

威望

+1

沙发要给的

小月紫

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#3

发表于 2008-8-20 12:06 资料个人空间短消息加为好友

香的~~~~

2008-8-20 12:08

威望

+1

一个人吃吃么，哈哈，任务而已

飞鸟的天空就好像幸福的花儿一样！
小月的家常菜博客--http://blog.19lou.com/316204

月亮晶晶

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#4

发表于 2008-8-20 12:07 资料个人空间短消息加为好友

留个爪印,等下有分了来加

2008-8-20 12:09

威望

+1

给小爪加一分

更多美食请光临我的美食空间:http://blog.19lou.com/109487

菲儿的宝贝

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#5

发表于 2008-8-20 12:08 资料个人空间短消息加为好友

西城帅妈

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#6

发表于 2008-8-20 12:09 资料个人空间短消息加为好友

炒得漂亮

2008-8-20 12:13

威望

+1

随便炒的，哈哈

真子. (ぁ心ぁ中№1)

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#7

发表于 2008-8-20 12:18 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 月亮晶晶 于 2008-8-20 12:07 发表
留个爪印,等下有分了来加

你中午吃啥了啊，哈哈

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nicolehoshui

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#8

发表于 2008-8-20 12:28 资料个人空间短消息加为好友

卡卡～～我的跟你换好不？

2008-8-20 12:30

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+1

好，我们以后要不一起炒算了，哈哈

●ァJǔst!n (蘑菇将军)

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拿摸个贱腿

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#9

发表于 2008-8-20 12:34 资料个人空间短消息加为好友

﹡`˙梭子HA 跳水
·`..

391868661

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#10

发表于 2008-8-20 12:49 资料个人空间短消息加为好友

好吃，我一个人的时候也经常想吃什么就往饭里加在一起炒炒，不过我的饭量比你们都要好，哈哈

2008-8-20 14:02

威望

+1

嘻，我胃口不大的

delin (小混混)

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#11

发表于 2008-8-20 13:05 资料个人空间短消息加为好友

颜色好丰富啊

嘉木年华

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#12

发表于 2008-8-20 13:56 资料个人空间短消息加为好友

给我盛一碗

来寳ジ鑫

2008-8-20 17:20

威望

+3

太水了

beture

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#13

发表于 2008-8-20 13:59 资料个人空间短消息加为好友

嗯烧得真不错
哈哈
好厨艺

2008-8-20 14:02

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+1

最后一分给你了

酱鸭

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#14

发表于 2008-8-20 14:01 资料个人空间短消息加为好友

往事如风，逝风而去

真子. (ぁ心ぁ中№1)

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#15

发表于 2008-8-20 14:01 资料个人空间短消息加为好友

QUOTE:

原帖由 delin 于 2008-8-20 13:05 发表
颜色好丰富啊

本来还想加个蛋的，颜色会更好看，但我想我会吃不下的，哈哈！！我胃口小！！

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Aesthetic

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Mrs.Children

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#16

发表于 2008-8-20 14:34 资料个人空间短消息加为好友

蝎子的天空 (叮当)

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幸福没有那么容易

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#17

发表于 2008-8-20 15:26 资料个人空间短消息加为好友

噶点点哪里够切啊

2008-8-20 20:08

威望

+1

哈哈，就噶点胃口么

身心俱伤
华丽转身
留一个美丽的背影

zzaitt

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#18

发表于 2008-8-20 15:46 资料个人空间短消息加为好友

nancy-sun

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#19

发表于 2008-8-20 15:56 资料个人空间短消息加为好友

都为午饭吃啥犯愁!~

2008-8-23 16:57

威望

+1

呵呵

在水一天

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#20

发表于 2008-8-20 15:58 资料个人空间短消息加为好友

一个

2008-8-23 16:58

威望

+1

加分来了

ruyuezhihe

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#21

发表于 2008-8-20 16:04 资料个人空间短消息加为好友

貌似很好吃的样子呀

2008-8-21 08:48

威望

+1

嘿嘿，是还好吃吃的

蜜糖的诱惑

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#22

发表于 2008-8-20 16:09 资料个人空间短消息加为好友

****本帖已经被屏蔽****

*** 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 ***

都市里的蔷薇

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蔷薇

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#23

发表于 2008-8-20 16:22 资料个人空间短消息加为好友

东风且伴蔷薇住，到蔷薇，春已堪怜！

小优靓衫

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#24

发表于 2008-8-20 16:35 资料个人空间短消息加为好友

如果，还有明天

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#25

发表于 2008-8-20 16:44 资料个人空间短消息加为好友

不错不错

XB0909

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#26

发表于 2008-8-20 16:45 资料个人空间短消息加为好友

一看这种东西我就饿

2008-8-20 20:26

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+1

哈哈

kang_ta

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#27

发表于 2008-8-20 16:47 资料个人空间短消息加为好友

ccj55570193

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#28

发表于 2008-8-20 16:50 资料个人空间短消息加为好友

梦∮海

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#29

发表于 2008-8-20 16:58 资料个人空间短消息加为好友

我一个人一般都赖的烧的

蓝色心雨

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#30

发表于 2008-8-20 17:04 资料个人空间短消息加为好友

看上去很好吃

2008-8-23 16:58

威望

+1

呵呵