发表新帖
话题 求助 投票
回复本帖
1 2 3 4 5 6 ...34 下一页 下一页 到第 页
返回列表

我家的一周食谱包括早午晚三餐,宝宝餐及价格,不断更新中

操作记录 历史

发表于2008-11-30 21:07 只看楼主  过滤水帖 

楼主

分享到： qq sina qw renren QQ关注

我们家基本成员是我和LG还有一个两岁的女儿,中午LG不在家吃的,现在济经不景气啊,不得不算一下日常开支了,现在把我家的一周食谱列出来,希望和大家交流一下.注:价格是现时的价格,红色是单做给宝宝吃的. 周一 早餐:四片切片面包(2元),两个鸡蛋(1元),豆浆(1.5元)两人分,玉米糊一小碗约一两玉米粉冲一下(0.5元) 午餐:猪肝面一碗(面0.5元;猪肝一个6元,用一半,3元；雪菜0.5元;合计4元)和女儿两个人吃. 晚餐:包头鱼一条(8元/斤,一般买25元左右的,先吃鱼头12元余下的分两块,中间一段用盐腌一下放在冰箱冷藏,尾部洗净冷藏)豆腐一块(2元);鱼头烧豆腐.炒青菜(2元) 第一天合计:25元 周二 早餐:泡饭,咸蛋两个(2元),白煮蛋一个(0.5元) 午餐:昨天的猪肝煮稀饭(3元),和女儿两人吃 晚餐:昨天的鱼尾红烧(7元),清炒花菜(2元),肉丝榨菜汤(2元) 合计:16.5元 周三 早餐:葱油拌面（面1元，豆芽0.5元,葱0.2元,猪油约0.3元）三人吃 午餐:蛋炒饭(鸡蛋1元) 晚餐:雪菜炒牛肉丝(牛肉丝6元,雪菜0.5元)上汤波菜(波菜3元)炒莴苣(3元),白菜肉末烧面（约2元） 合计:17.5元 周四 早餐：泡饭，咸菜（约1元），芝麻糊（超市买的约1.5元一小包可冲大半小碗） 午餐:青菜炒年糕(青菜0.5元,年糕1元),鱼圆(三个3元)加饭 豆腐干炒芹菜(豆腐干0.5元,芹菜2.5元),清蒸鱼块(周一余下的中段7元),西红柿蛋汤(西红柿1元,蛋0.5元) 合计:18.5元 周五 早餐:肉包两个(3元),菜包一个(1元)豆浆(1.5元) 午餐:菜泡饭(青菜1元),炒蛋1个(0.5元) 晚餐:葱油海瓜子(海瓜子半斤4元),肉末烧冬瓜(5元用五分之一,1元,冬瓜2元),炒二冬(腌折菜1元,冬笋5元) 合计:20元 周六 早餐:泡饭,咸带鱼(一根约8元可吃三次3元),小米稀饭 午餐:鲜肉馄饨(前一天的肉末4元,馄饨皮1元) 晚餐:排骨炖萝卜(排骨5元,萝卜2元),八宝酱丁（花生0.5元,磨菇3元,肉丁4元,冬笋3元,豆腐干1元,酱1元） 合计:27.5元 周日(清肠日) 煮一大锅稀饭,少放十几粒红枣.吃一天.另加一点咸菜(约3元) 女儿吃:早上白煮蛋(0.5元),中午稀饭加咸蛋(1元),晚上,稀饭加一个青菜蒸肉末(约2.5元) 合计:7元 七天总共合计:132元 以上不算米和油盐等调料,还有女儿一个月三厅奶粉的钱,还有每天五元的水果.也就是说加上这些的的话,基本上每个月直接用的吃的的要米30斤约60元,加油三斤25元,其它调料15元,女儿奶粉600元,水果150元,共计约1400元.不知道大家还有没有什么开源节流的好方法,大家来计论一下吧. [ 本帖最后由 猪猪妈 于 2008-12-1 15:06 编辑 ]
  • 104参与人数
  • 140威望
正在加载中，请稍后...

       

收藏 |推荐
猪猪妈的空间

1关注 11粉丝 89帖子

金币：
380
威望：
1796 V9
现居：
浙江 杭州 西湖区
家乡：
北京 北京

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:08 只看该作者

沙发

自已先坐个沙发.
TA共获得： 威望:+3分| 评分共:3条
正在加载中，请稍后...

       

猪猪妈的空间

粉丝：
11
金币：
380
威望：
1796 V9

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:16 只看该作者

板凳

很精打细算 顶
小扎卡的空间

粉丝：
4
金币：
205
威望：
183 V5

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:18 只看该作者

地板

晚上是正餐和偶家一样.不过132元过一周，包括孩子吃饭，楼主比偶会过日子的
宅女胖宝的空间

粉丝：
1
金币：
22
威望：
117 V5

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:20 只看该作者

1 #

午饭好简单啊，偶午饭和晚饭都是一荤一素加一饭的
小可小猫的空间

版主
粉丝：
1029
金币：
2829
威望：
106523

发私信 关注TA

明星达人 季度明星版主

发表于2008-11-30 21:24 只看该作者

2 #

晚餐:排骨炖萝卜(排骨5元,萝卜2元),5元的排骨够吃吗？
TA共获得： 威望:+4分| 评分共:4条
正在加载中，请稍后...

       

毫米princess的空间

粉丝：
4
金币：
1529
威望：
2027 V9

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:25 只看该作者

3 #

引用: 原帖由 小可小猫 于 2008-11-30 21:20 发表 午饭好简单啊，偶午饭和晚饭都是一荤一素加一饭的
是啊,中午就一个人和女儿,就省一点了,老公在外面挣钱不容易啊.
TA共获得： 威望:+2分| 评分共:2条
正在加载中，请稍后...

       

猪猪妈的空间

粉丝：
11
金币：
380
威望：
1796 V9

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:28 只看该作者

4 #

好省啊...
喜欢礼花绽放那一刻,一切烦恼随之抛开.......
qd.071的空间

粉丝：
5
金币：
7
威望：
1011 V8

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:35 只看该作者

5 #

真会过日子啊！
yslfeng789的空间

粉丝：
1
金币：
426
威望：
78 V4

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:46 只看该作者

6 #

引用: 原帖由 毫米princess 于 2008-11-30 21:24 发表 晚餐:排骨炖萝卜(排骨5元,萝卜2元),5元的排骨够吃吗？
昨天晚上刚买的,我买的是九块一斤的杂排,炖汤不用太好的排骨了,昨天买了四块七毛五.一般我一个月会烧一次红烧肉的.
TA共获得： 威望:+9分| 评分共:7条
正在加载中，请稍后...

       

猪猪妈的空间

粉丝：
11
金币：
380
威望：
1796 V9

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:48 只看该作者

7 #

楼主让偶深刻意识到了钱的重要性[em02]
小可小猫的空间

版主
粉丝：
1029
金币：
2829
威望：
106523

发私信 关注TA

明星达人 季度明星版主

发表于2008-11-30 21:55 只看该作者

8 #

好省啊，向你学习啊。我们家都吃得太过份了，怪不得我一年到头没存下一点钱过..... 昨天晚上好好算了算，我和老公年总收入有15万。今年都没买什么大件，也不用还房贷，也不用养车，股票也没亏。 可就是没存下钱来。儿子教育是大头，在民办初中就读，还要请家教。一年大概要2万多。 其余的看来看去，就是吃了。。。。。唉，太会吃了 。。。。要减肥减肥。。。。。 记帐 今天开始[em02] [ 本帖最后由 yezls 于 2008-12-1 19:22 编辑 ]
yezls的空间

粉丝：
4
金币：
436
威望：
2087 V9

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:55 只看该作者

9 #

[em22]
不为失败找借口，只为成功找方向
心雨心晴的空间

粉丝：
14
金币：
1014
威望：
1707 V9

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 21:59 只看该作者

10 #

楼主好厉害，你这样已经是很省了啊
点钞机--淘宝店：http://shop35799171.taobao.com/
龙韩礼品的空间

粉丝：
0
金币：
0
威望：
27 V2

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 22:06 只看该作者

11 #

[em52] [em52]
赚很多很多的钱~讨好多好多的老婆~
霉菜梗的空间

粉丝：
1
金币：
733
威望：
769 V7

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 22:11 只看该作者

12 #

看得我觉得自己罪孽深重[em51]
TA共获得： 威望:+1分| 评分共:1条
正在加载中，请稍后...

       

熊猫的小窝的空间

粉丝：
2
金币：
951
威望：
878 V8

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 22:12 只看该作者

13 #

[em22]
ynsyns的空间

粉丝：
74
金币：
1478
威望：
26488 V14

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 22:21 只看该作者

14 #

这样真的很省 好主妇 就是会不会太亏待自己了？
呵呵
lryy的空间

粉丝：
8
金币：
1016
威望：
1360 V8

发私信 关注TA

发表于2008-11-30 23:24 只看该作者

15 #

[em52] [em36]
羊宝宝的空间

粉丝：
6
金币：
18
威望：
871 V8

发私信 关注TA

青铜掌友

发表于2008-12-01 08:27 只看该作者

16 #

[em51]
琦兒的空间

粉丝：
1244
金币：
6070
威望：
24981 V14

发私信 关注TA

青铜掌友

发表于2008-12-01 08:27 只看该作者

17 #

我单身，一个星期曾经只花了40元钱.
TA共获得： 威望:+1分| 评分共:1条
正在加载中，请稍后...

       

bihe19861009的空间

粉丝：
0
金币：
14
威望：
63 V4

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:29 只看该作者

18 #

[em22]
oo姒的空间

城市版主
粉丝：
650
金币：
311
威望：
204727

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:29 只看该作者

19 #

本来今天还准备去买点东西,一看LZ的贴子,让我深深的反省了一下. ................. 不过,一个月,一千多的生活费,是够省的了,比较会过日子. ............ 有时候算算一个月生活费一千多就搞定,但还有其他的消费. 一个月下来三四千是肯定有的了.
TA共获得： 威望:+2分| 评分共:2条
正在加载中，请稍后...

       

做人要厚道
binglin_08的空间

粉丝：
1
金币：
706
威望：
3968 V10

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:32 只看该作者

20 #

嗯,楼主真的很会省的,先学习了~
一等色狼爱才女，二等色狼爱淑女，三等色狼爱美女，四等色狼爱妓女......
蓝色桅子花的空间

粉丝：
17
金币：
632
威望：
7651 V11

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:33 只看该作者

21 #

好会生活啊~ 我这周都不知道用了多少了`而且工作都还没找到~哎```
Gone with the wind。
天天兜兜里有糖的空间

粉丝：
2
金币：
148
威望：
1525 V8

发私信 关注TA

19楼宣传大使

发表于2008-12-01 08:34 只看该作者

22 #

向你学习．我们有时一天都不止买１３２元的菜[em30]
人生最大的快乐，就是你快乐。
hhx1975的空间

粉丝：
8
金币：
295
威望：
2578 V10

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:34 只看该作者

23 #

2岁的女儿吃这么少~~
V.V的空间

粉丝：
8
金币：
1705
威望：
1309 V8

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:34 只看该作者

24 #

太省了，小女儿营养不够
阿弥陀佛的空间

粉丝：
3
金币：
719
威望：
1623 V9

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:38 只看该作者

25 #

LZ太有才了
住家
sunlc369的空间

粉丝：
20
金币：
266
威望：
292 V6

发私信 关注TA

发表于2008-12-01 08:40 只看该作者

26 #

:\'( :\'( 哭~~
芽菜的空间

粉丝：
3
金币：
34
威望：
328 V6

发私信 关注TA

1 2 3 4 5 6 ...34 下一页 下一页 到第 页
返回列表

使用高级回复（可批量传图、插入视频等）

快速回复

写好了，发布 Ctrl + Enter 快速发布

大秀场

热门推荐：杭州地铁手工DIY杭州美食杭州二手车杭州旅游杭州地图杭州保姆杭州交友杭州租房装修日记杭州家教杭州公交杭州招聘面试攻略

广播台

热门推荐： 火车票转让 减肥论坛 旅游论坛 香港旅游攻略 杭州游玩 杭州自助游攻略 杭州家政 装修日志 龙门飞甲 喜羊羊与灰太狼之开心闯龙年 金陵十三钗
杭州汽车北站到西湖杭州数据恢复杭州汽车北站时刻表查询海尔热水器怎么样杭州幼儿师范学院杭州仓库出租杭州汽车东站杭州会计电算化考试

找客服

回顶部
网络城市群 杭州论坛 台州论坛 嘉兴论坛 宁波论坛 绍兴论坛 湖州论坛 温州论坛 金华论坛 舟山论坛 衢州论坛 丽水论坛 萧山论坛 余杭论坛 临安论坛 富阳论坛 桐庐论坛 建德论坛 淳安论坛 重庆论坛 福州论坛 苏州论坛 泉州论坛 上海论坛 武汉论坛 天津论坛 北京论坛 长春论坛 广州论坛 南京论坛 合肥论坛 太原论坛 扬州论坛 石家庄论坛