三人晚餐,一周共计消费51.8元哦! 欧尚的白菜0.35元/斤,一颗白菜有5---6斤,2元左右,哈哈一下子买进4颗,这周就靠吃白菜度日了: 周一食谱:糖醋白菜(其实是白菜的帮子)、清炒小青菜(1元)、水蒸蛋(三个鸡蛋1.5元左右) 周二食谱:肉片炒白菜(大约二两肉2元左右)、炒南瓜一盘(1元)、自制香肠一盘(算5元好了) 周三食谱:凉拌白菜(需海蜇皮二两)、红烧肉一盘(8.5元) 周四食谱:包白菜猪肉馅饺子(肉加辅料10元) 周五食谱:砂锅白菜子排煲(子排7.8元)、炒青菜(1元) 周六食谱:白菜肉丝起锅,下面条(面条、肉丝成本3元)(哈哈休息了,有些懒) 周日食谱:香菇肉片炖白菜(香菇2元、肉片2元)、西红柿鸡蛋(4元) 一家三口的晚餐,一周只用掉一颗半白菜(3元) 有荤有素,三人的晚餐一周共计消费:51.8元哦!!如果加上米饭也不会超过60元哦!(中餐各自在单位解决的) 白菜冬天吃很好的,可以消炎、防感冒!