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19楼空间 » 饮食男女 » 19楼私房菜 » 闻妈厨房：　　彩色紫金盏

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标题: 闻妈厨房：　　彩色紫金盏
子闻妈咪 (闻妈)
不动产：威加一方之城堡
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美食厨娘


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#1
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发表于 2007-8-13 16:04  资料  个人空间  短消息  加为好友 
闻妈厨房：　　彩色紫金盏

去超市看到紫甘蓝比较小个,于是就买了一个,平时我就特别喜欢紫色,所以,看到紫甘蓝当然要放入购物蓝里咯.让它变成我餐桌上的美味佳肴.
PS:蔬菜可选用自己喜欢的蔬菜来搭
材料
紫甘蓝,西兰花,莲藕,红萝卜,黄瓜,葡萄干.
制作:
1:紫甘蓝先掰下两片,用做容器.其他切成丝,切好的丝在热水里滚2分钟捞起过冷水再沥干水分备用,多少自己掌握,不是一个都切完哦
2:黄瓜洗干净切片备用.
3:西兰花,红萝卜,莲藕切好,在开水里烫2-3分钟捞起过冷水,再沥干水分备用
4:所有准备好的材料混合一起,锅里油加热倒入所有的材料翻炒片刻,加盐,白糖,料酒,迅速翻炒关火加入鸡精即可,装入紫甘蓝容器撒上葡萄干.

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[ 本帖最后由 子闻妈咪 于 2007-8-13 06:10 编辑 ]


本帖最近评分记录
喵小倩   2007-8-15 22:26  威望  +1   不知道好不好吃
eightgua   2007-8-15 18:07  威望  +1   ai
shelley111   2007-8-14 21:41  威望  +1   没有说的 就是漂亮
遥望   2007-8-14 13:29  威望  +1   小朋友会喜欢的东西
jmqszcs   2007-8-14 13:28  威望  +1   天哪，能收我为徒就好了，
丝绸女人   2007-8-14 12:30  威望  +2   美滴
joanna_f   2007-8-14 11:32  威望  +2   太漂亮了！

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闻妈烘焙-美滋美味--美食博客欢迎你http://blog.dukuai.com/?133049
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乌鸦黑黑
斑竹
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#2
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发表于 2007-8-13 16:06  资料  个人空间  短消息  加为好友 
颜色好看的，呵呵





♂我依然是骄傲的公主☆︿☆
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nono510
不动产：温情小院别墅
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#3
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发表于 2007-8-13 16:09  资料  个人空间  短消息  加为好友 





夏天
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无敌小兔
不动产：十里庄园
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和黑山老妖商量吃唐僧的事儿去~


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#4
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发表于 2007-8-13 16:20  资料  个人空间  短消息  加为好友 





每天早上起床都看一遍《福布斯》富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就继续努力~~
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果果88
不动产：舒适大套
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#5
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发表于 2007-8-13 18:15  资料  个人空间  短消息  加为好友 
哈哈,紫甘兰很好吃的,营养又好,做沙拉最好了!

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柳行云
不动产：惬意花园别墅
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#6
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发表于 2007-8-13 18:18  资料  个人空间  短消息  加为好友 
很少看到

沃尔玛 也没有呢





千万年间的凝眸，或许，竟终究比不上，一念间的追悔！
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周小绿
不动产：个性排屋
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#7
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发表于 2007-8-13 18:33  资料  个人空间  短消息  加为好友 
最爱漂亮的色拉~~~~~





来世做一株不用减肥的青菜
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ivyvi
不动产：温情小院别墅
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#8
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发表于 2007-8-13 18:53  资料  个人空间  短消息  加为好友 
漂亮

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光头 (光头)
斑竹
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七窍通了六窍门门主


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#9
只看该作者
发表于 2007-8-13 20:13  资料  个人空间  短消息  加为好友 
这个容量好看的，问题是，你们家子闻会欣赏么？嘻嘻





愤怒的天使
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婷语 (김희)
斑竹
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#10
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发表于 2007-8-13 20:22  资料  个人空间  短消息  加为好友 
颜色真的弄的满好看的

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KOUSAGI
不动产：舒适大套
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#11
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发表于 2007-8-13 20:36  资料  个人空间  短消息  加为好友 
饿了
想吃了
呵呵
～～～

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my了了
不动产：个性排屋
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#12
只看该作者
发表于 2007-8-13 20:38  资料  个人空间  短消息  加为好友 
明天也试试看

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eightgua
不动产：个性排屋
Rank: 4
.*^信太子he申公主^*.


19楼金币: 186 个

威望: 1594 点
#13
只看该作者
发表于 2007-8-13 20:45  资料  个人空间  短消息  加为好友 
请问，收学徒吗，？学费不是问题，





  原
   来
    你
     什
      么
       都
        不
         要
          。
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孤影
不动产：威加四海之宫殿
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女王猪猪


19楼金币: 3440 个

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#14
只看该作者
发表于 2007-8-13 20:48  资料  个人空间  短消息  加为好友 
看上去真漂亮呀






天黑以后无边的寂寞,穿不透,
怎么走,为什么你还是不带我走
如果你是我要的幸福～～～～～
请带我走～～～
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放任自流
不动产：舒适大套
Rank: 2


19楼金币: 44 个

威望: 764 点
#15
只看该作者
发表于 2007-8-13 20:59  资料  个人空间  短消息  加为好友 
真好看

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喂蔚
不动产：百里大庄园
Rank: 7Rank: 7Rank: 7
乐号956 定做工作服


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#16
只看该作者
发表于 2007-8-13 21:39  资料  个人空间  短消息  加为好友 
你家子闻幸福的 有这么热爱生活的老妈





红乐 浙ASE*56  乐号956

设计 制作 各行业工作服~！酒店 工厂 促销服 T恤等 http://shop34929393.taobao.com/
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tutu09
不动产：舒适大套
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19楼金币: 112 个

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#17
只看该作者
发表于 2007-8-13 21:53  资料  个人空间  短消息  加为好友 
不知道那里能买

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jieying0000
不动产：舒适大套
Rank: 2


19楼金币: 142 个

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#18
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发表于 2007-8-13 22:36  资料  个人空间  短消息  加为好友 
lz的菜总是特别的漂亮啊

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冬儿１９８１
不动产：温情小院别墅
Rank: 5Rank: 5


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#19
只看该作者
发表于 2007-8-13 22:40  资料  个人空间  短消息  加为好友 

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射手卡门
不动产：温情小院别墅
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々暴风男巫々


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#20
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发表于 2007-8-13 22:42  资料  个人空间  短消息  加为好友 
好 值得肯定！





楼里的姐妹们　我看不到你们的身影
跟着节奏一起扭动你们性感的臀位，让我知道你们在哪！　
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影儿＠
不动产：宽敞大套房
Rank: 3Rank: 3


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威望: 1091 点
#21
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发表于 2007-8-13 22:51  资料  个人空间  短消息  加为好友 
颜色真漂亮,不知味道怎样

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天使爱心
不动产：宽敞大套房
Rank: 3Rank: 3


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#22
只看该作者
发表于 2007-8-13 22:59  资料  个人空间  短消息  加为好友 
真是太漂亮了,

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penoye
不动产：舒适中套
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19楼金币: 133 个

威望: 165 点
#23
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发表于 2007-8-13 23:20  资料  个人空间  短消息  加为好友 

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水也徐徐
不动产：百里大庄园
Rank: 7Rank: 7Rank: 7


19楼金币: 614 个

威望: 14671 点
#24
只看该作者
发表于 2007-8-13 23:21  资料  个人空间  短消息  加为好友 





我们伤心我们难过，不是因为不舍，而是因为看到了结局。鹏鹏。
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water_may
禁止发帖会员



19楼金币: 10 个

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#25
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发表于 2007-8-13 23:56  资料  个人空间  短消息  加为好友 
****本帖已经被屏蔽****

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遛遛
不动产：威加一方之城堡
Rank: 8Rank: 8


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#26
只看该作者
发表于 2007-8-14 00:11  资料  个人空间  短消息  加为好友 
很好吃的样子啊

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莲子不沾尘
不动产：宽敞大套房
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19楼金币: 207 个

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#27
只看该作者
发表于 2007-8-14 00:44  资料  个人空间  短消息  加为好友 
真漂亮而且营养丰富，但是我就不放鸡精了。

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leungtony
不动产：单身公寓
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19楼金币: 122 个

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#28
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发表于 2007-8-14 07:16  资料  个人空间  短消息  加为好友 
ms就是紫色包心菜嘛

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smiles一千里
不动产：舒适中套
Rank: 1


19楼金币: 122 个

威望: 184 点
#29
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发表于 2007-8-14 08:10  资料  个人空间  短消息  加为好友 
紫甘蓝，不是什么紫色的包心菜啦，一般大型的超市都有的卖的，找不到可以在蔬菜区问下就好了！

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小猫cat
不动产：威加一方之城堡
Rank: 8Rank: 8


19楼金币: 305 个

威望: 22503 点
#30
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发表于 2007-8-14 08:13  资料  个人空间  短消息  加为好友 
真漂亮，名字也起得好听





逝者已矣，来者可追，人生恍若一场戏，珍惜就是幸福
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大
秀
场