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简单快捷懒人“植物肉”

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更新于2019-01-16 12:47:08
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 香烤豆腐
 
豆腐是我国素食菜肴的主要原料,被称为“植物肉”,两小块豆腐即可满足一个人一天钙的所需量,也是补充营养的食疗佳品,可想豆腐的养分是多强大。融入烘焙中更是另一番风味,外脆内嫩,令人爱不惜手。

简单快捷懒人“植物肉”
 

 
食材:
豆腐1斤、生抽2匙、盐2匙、油1匙、小头葱2根、辣椒粉1匙、孜然粉2匙
 

 
步骤:
1、豆腐切块,葱切葱花备用。
简单快捷懒人“植物肉”
 
2、烤箱预热上下火180度10分钟,取烤盘,铺上锡纸,刷两层油。
简单快捷懒人“植物肉”

3、豆腐块铺上烤盘,刷一层油,生抽,撒辣椒粉孜然。
 简单快捷懒人“植物肉”

4、烤箱烤制10分钟后取出。
简单快捷懒人“植物肉”
 
5、翻面刷油,生抽,撒孜然,辣椒粉缀葱花,烤制5分钟即可。
 简单快捷懒人“植物肉”
 
 
 
 
成品图:
简单快捷懒人“植物肉”简单快捷懒人“植物肉”
 
 
 
 
 
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V16 发表于2018-02-01 19:25:39

不错
V17 发表于2018-02-01 19:57:31

不错哦
V13 发表于2018-02-03 11:31:43

好象挺简单的,周未去弄弄^-^
V14
发表于2018-02-03 17:07:18
1#

感谢支持
V14
发表于2018-02-03 17:07:53
2#

谢谢厚爱
V14
发表于2018-02-03 17:10:20
3#

期待亲的美食分享哦!
V12 发表于2018-02-03 19:09:39
4#

老豆腐吗
V15 发表于2018-02-03 19:15:08
5#

[/赞]
V8 发表于2018-02-03 21:25:22
6#

V15 发表于2018-02-03 23:16:51
7#

不错不错明天我试试

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