减肥消脂茶水效果大排行_8楼：时尚男女_台州

蛋黄煎饼

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发表于 2008-12-22 17:54 资料个人空间短消息加为好友

减肥消脂茶水效果大排行

冬天到了，是不是你的体重又开始直线上升了？不要想没关系，现在是有厚厚的衣服包裹着，想想明年春天呢？小肚楠又要和大家见面了！所以现在就开始吧，喝喝减肥消脂茶，和肥肉肉说再见吧。

　　1、荷叶茶

　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。

　　其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

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世世	2008-12-24 08:48	威望	+1	药店有荷叶卖，买回来泡就行了，3.5元一包
zff9630	2008-12-23 15:56	威望	+1	请问荷叶茶哪里去买啊！

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发表于 2008-12-22 17:54 资料个人空间短消息加为好友

2、吉姆奈玛茶

　　有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。

　　吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

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joz330

2008-12-24 10:08

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哪有买啊？麻烦给个地址啊！！

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#3

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发表于 2008-12-22 17:55 资料个人空间短消息加为好友

3、黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

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#4

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发表于 2008-12-22 17:56 资料个人空间短消息加为好友

4、杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

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#5

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发表于 2008-12-22 17:56 资料个人空间短消息加为好友

5、乌龙茶

　　燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

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[ 本帖最后由豆豆丫丫于 2008-12-23 10:51 编辑 ]

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