标题: 【ZT】英国记者体验菲尔普斯食谱 实在吃不下(图)
粉干MM
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【ZT】英国记者体验菲尔普斯食谱 实在吃不下(图)

 大家看看

作为有史以来最出色的游泳选手,美国名将迈克尔·菲尔普斯一天约需要摄入12000卡路里。他的食谱以鸡蛋、蛋黄酱和脂肪为主。他每天能吃下这么多东西吗?为什么海吃一通后他依然能保持健美身躯?英国《卫报》美食记者约翰·亨利决定做个试验:他准备好菲尔普斯一天所吃的各种食物,决定像菲尔普斯那样大快朵颐一番。

挑战冠军食谱 

 《卫报》报道,“味儿闻起来真怪。”当我们正准备食物时,摄影师发出抱怨。 

 桌上已经摆了一大盆麦片粥,三个夹着煎鸡蛋、煎洋葱圈、生菜、西红柿、牛油和蛋黄酱的白面包三明治,装饰着欧芹的五个鸡蛋煎成的鸡蛋饼,三片涂着白糖的法式土司,三个沾着巧克力碎屑的煎饼,两大杯咖啡———噢,天哪,这还仅仅是早餐。 

 然后是中饭,包括近500克拌西红柿酱的通心粉,两个超大号的夹有猪肉、奶酪和蛋黄酱的三明治,再加上4大瓶独家配方的高能量运动饮料。 

 晚饭又是一大份通心粉、一个超大的奶酪西红柿比萨,还有4瓶运动饮料。“你真可怜,”摄影师感慨,平时这家伙总是嫉妒我在镜头前享受美食,“这次我可不羡慕你。”

实在吃不下去 

 我首先面对的是那一大碗麦片粥,它也许很对23岁的菲尔普斯的胃口。我吃了10汤匙,但碗里的分量似乎没有减少。煎鸡蛋三明治是个考验,主要是蛋黄酱的问题,你无法想象早上就吃得如此油腻,闻起来就够受的了。 

 我觉得有些饱了,但还是支持着吃掉了半个三明治———这只是菲尔普斯常规分量的1/6,然后我推开了那盘鸡蛋饼。我开始觉得吃了太多鸡蛋,肚子也撑得难受。我还在努力咀嚼着,你是否曾有过那种永远都不想把嘴巴里的食物吞下去的感受?我的口中塞得满满的,痛苦缓慢地下咽,我试图不去想鸡蛋和蛋黄酱。吞下一大口食物,我深吸了一口气,如释重负。摄影师好心地说:“你看起来吃得很辛苦,需要喝点水吗?休息一下?”我们决定暂停。我打了几个电话,又写了一会儿稿。然后,嘿,午饭时间到了!对我来说,一个猪肉蛋黄酱三明治都是“不可能的任务”,我摇了摇头,决定放弃。随后,我的六个同事帮助我解决掉了剩下的食物。无法想象,已经在两届奥运会上累计拿下13块金牌的菲尔普斯每天是如何将这一大堆食物一扫而空的。

菲尔普斯早餐


 

[ 本帖最后由 粉干MM 于 2008-8-31 21:29 编辑 ]



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就素欢喜切米粉干!!!!!!~~
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发表于 2008-8-31 21:27  资料  个人空间  短消息  加为好友 
菲尔普斯中餐



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发表于 2008-8-31 21:28  资料  个人空间  短消息  加为好友 
菲尔普斯晚餐



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发表于 2008-8-31 21:28  资料  个人空间  短消息  加为好友 
没什么大不了? “这并没有什么。”贾尼西·汤姆森教授说。他是布里斯托大学的营养健康学教授,他说:“你不应该尝试像菲尔普斯那样进食,他是一个杰出的运动员,运动量非常大。”菲尔普斯每天几乎要在泳池中游上12公里,他还要进行大量的陆地训练。 根据年龄、身高和体重的不同,正常成年男性每天的热量摄取约为2200至2800卡路里。而专家推测,菲尔普斯每天摄入了高达12000卡路里的热量。汤姆森认为菲尔普斯的食谱中蔬菜和水果的比重太少,而且摄入的食盐和脂肪太多。 不过,由于游泳运动员长时间处在泳池这个低温环境中,身体需要一定的脂肪抵御寒冷。





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bsming
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我爱达拉斯


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发表于 2008-8-31 21:44  资料  个人空间  短消息  加为好友 
超人不是那么好做的。。。

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香烟有毒
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荣誉总是建立在痛苦之上,包括饮食。

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qxqx011 (漂无虚渺)
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└.尛羊~!


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☆·°如果幸福不在路上  那么一定在路的尽头.·°★。
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粉干MM
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无敌小兔
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和黑山老妖商量吃唐僧的事儿去~


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发表于 2008-8-31 23:06  资料  个人空间  短消息  加为好友 





每天早上起床都看一遍《福布斯》富翁排行榜,如果上面没有我的名字,我就继续努力~~
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美丽的小丑


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发表于 2008-8-31 23:21  资料  个人空间  短消息  加为好友 





摩天轮,带着幸福的期望
可是
我们能够实现么~~~~~~~
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zoeandeikon
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发表于 2008-8-31 23:57  资料  个人空间  短消息  加为好友 
啧啧~敢试就很....





下辈子
     请让我是一只蝉
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zzaitt
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FreeFantasy
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反囚類倳業


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发表于 2008-9-1 00:24  资料  个人空间  短消息  加为好友 
照片看起来其实也不多,并没有文中的那么恐怖么~





造句:况且
小朋友:一辆火车经过,况且况且况且况且……
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年糕人
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潦当光


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发表于 2008-9-1 00:30  资料  个人空间  短消息  加为好友 
哟。粉干么。


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我要绊你一高
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michelle芝
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发表于 2008-9-1 00:32  资料  个人空间  短消息  加为好友 
还好啊,不是太多啊,呵呵

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flycatrong
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发表于 2008-9-1 07:38  资料  个人空间  短消息  加为好友 
恐怖

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馋嘴小樱桃
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偶是馋嘴小樱桃!美食是永恒的话题!
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keke_1073
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发表于 2008-9-1 09:34  资料  个人空间  短消息  加为好友 
习惯就好,哈哈~

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缺氧 (哭泣的天使)
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傀儡


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感情有时候只是一个人的事情.和任何人无关.爱.或者不爱.只能自行了断
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追求阳光
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发表于 2008-9-1 11:28  资料  个人空间  短消息  加为好友 
还以为要节食的呢,没想到是要吃这么多啊





人生若只如初见,何事秋风悲画扇。
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断翼蝶语
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发表于 2008-9-1 11:42  资料  个人空间  短消息  加为好友 
为啥我觉得还好,不多.

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茶叶沫沫儿
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穷神附体~


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发表于 2008-9-1 11:44  资料  个人空间  短消息  加为好友 
看他一顿早餐就够我吃一天了~~~ 这个食谱实在不适合普通人,运动员消耗大,吃的也多啦~~~~一般人这么吃肯定不健康

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jenny.he
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'夨ㄋ


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发表于 2008-9-1 12:35  资料  个人空间  短消息  加为好友 





In growth...
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mantuoluo520
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发表于 2008-9-1 12:58  资料  个人空间  短消息  加为好友 
天哪,哈哈,东西还真多嘛

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ff0429
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发表于 2008-9-1 13:07  资料  个人空间  短消息  加为好友 
太猛了

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琴儿08
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发表于 2008-9-1 13:12  资料  个人空间  短消息  加为好友 
飞鱼就是不一样呀~~~~

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hsbw100
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