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[拿手凉菜]－－夏天的风

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发表于2007-08-06 20:38 只看楼主  过滤水帖 

楼主

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菜名：夏天的风 主料：鸡胸肉 辅料：胡萝卜 黄瓜 芒果 佐料：沙拉酱 胡椒 盐 这个菜适合要节食、减肥的MM[em02] ，热量不高 制作方法： 1、鸡胸肉下冷水煮，水沸后加入适量盐再煮5分钟就OK了，捞出放凉待用； 2、胡萝卜，黄瓜去皮切成碎粒，还有芒果也是； 3、放凉的鸡肉块先撕成丝，再切成小于1CM的段； 4、取一大勺沙拉酱，用刚才煮鸡肉的汤一大勺，把沙拉酱调成蛋液稠度的汁； 5、把调好的汁先倒入鸡肉中，搅拌均匀，然后再加入其他的材料 6、搅拌均匀后就可以吃了，如果进冰箱冷藏20分钟再吃更凉快 PS：本人喜欢加点黑胡椒，所以最后搅拌的时候加了这个，看个人口味，可以不加 [ 本帖最后由 堂果糖 于 2007-8-6 21:06 编辑 ]
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堂果糖的空间

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发表于2007-08-06 20:42 只看该作者

沙发

上步骤图
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堂果糖的空间

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发表于2007-08-06 20:43 只看该作者

板凳

沙发自己坐[em52]
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发表于2007-08-06 20:44 只看该作者

地板

个我坐个板凳
感情有时候只是一个人的事情．和任何人无关．爱．或者不爱．只能自行了断
缺氧的空间

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发表于2007-08-06 20:45 只看该作者

1 #

不小的活动有没结束 我表白劳落奥[em14]
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发表于2007-08-06 20:52 只看该作者

2 #

[em50] [em50] [em50]
罗马香泡的空间

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发表于2007-08-06 20:57 只看该作者

3 #

最前面的两张照片删不掉:'( :'(
堂果糖的空间

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发表于2007-08-06 20:57 只看该作者

4 #

做的时候相信 一定不凉快啊 哈哈
千万年间的凝眸，或许，竟终究比不上，一念间的追悔！
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发表于2007-08-06 20:59 只看该作者

5 #

引用:原帖由 柳行云 于 2007-8-6 20:57 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=70994973&ptid=8805628 做的时候相信 一定不凉快啊 哈哈
:'( :'( :'( 理解万岁
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发表于2007-08-06 21:02 只看该作者

6 #

引用:原帖由 堂果糖 于 2007-8-6 20:57 发表 http://www2.19floor.net/images/common/back.gif
http://www2.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=70994870&ptid=8805628 最前面的两张照片删不掉:'( :'(
要不要我帮忙啊。。。
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发表于2007-08-06 21:04 只看该作者

7 #

哈哈 我爱吃
因为灵魂太过高贵，所以神判他们不得尊严。
lynono的空间

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发表于2007-08-06 21:04 只看该作者

8 #

也~照片放了噶大的 刺激我么吃夜饭的人么[em59]
感情有时候只是一个人的事情．和任何人无关．爱．或者不爱．只能自行了断
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发表于2007-08-06 21:07 只看该作者

9 #

引用:原帖由 罗马香泡 于 2007-8-6 21:02 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=70995608&ptid=8805628 要不要我帮忙啊。。。
我搞定的 太长时间没来的 东西啊被的用的[em21]
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发表于2007-08-06 21:07 只看该作者

10 #

想想肯定好吃的，就是 觉得糊糟糟，买相不好看
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发表于2007-08-06 21:08 只看该作者

11 #

引用:原帖由 堂果糖 于 2007-8-6 21:07 发表 http://www2.19floor.net/images/common/back.gif
http://www2.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=70996231&ptid=8805628 我搞定的 太长时间没来的 东西啊被的用的[em21]
[em50] [em50] 表找借口，木个人是噶的。。;P ;P
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发表于2007-08-06 21:09 只看该作者

12 #

引用:原帖由 缺氧 于 2007-8-6 21:04 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=70995803&ptid=8805628 也~照片放了噶大的 刺激我么吃夜饭的人么[em59]
刚开始怕太大放不上来，后来发现太～～小的 大点比较吸引人[em02]
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发表于2007-08-06 21:11 只看该作者

13 #

引用:原帖由 罗马香泡 于 2007-8-6 21:08 发表 http://www4.19floor.net/images/common/back.gif
http://www4.19floor.net/redirect.php?goto=findpost&pid=70996361&ptid=8805628 [em50] [em50] 表找借口，木个人是噶的。。;P ;P
侬西代[em58]
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发表于2007-08-06 21:25 只看该作者

14 #

偶尔就需要这种说不清楚，看不清楚，蒙蒙隆隆的感觉！[em38]
五十年一场大雪,我们却都觉得这个冬天很温暖,因为有彼此.那么漂亮的钻石戒指,我很喜欢,希望我们一直都是这样好好在一起
半支烟半杯酒的空间

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发表于2007-08-06 21:27 只看该作者

15 #

很有食欲的说
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发表于2007-08-06 21:28 只看该作者

16 #

回复 #16 堂果糖 的帖子

- -越弄越大,悲剧
感情有时候只是一个人的事情．和任何人无关．爱．或者不爱．只能自行了断
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发表于2007-08-06 21:29 只看该作者

17 #

会享受的[em50]
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19楼门神 青铜掌友

发表于2007-08-06 21:40 只看该作者

18 #

简单的做法我喜欢~
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发表于2007-08-06 21:43 只看该作者

19 #

口水ING，明天就做来吃[em02]
爱情就像Vc:含在嘴里刚开始很甜,慢慢的就酸了,最里面就涩了~~ 但是一定要幸福哦 ╭
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发表于2007-08-06 21:43 只看该作者

20 #

口水哒哒滴
你是害羞还是太迟钝~
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发表于2007-08-06 21:54 只看该作者

21 #

偶欢喜吃！
我要中彩票！！！500W，等我哦~~~~~~
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发表于2007-08-06 22:00 只看该作者

22 #

分分人人有，加完为止[em02]
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发表于2007-08-06 22:01 只看该作者

23 #

[em02]
微博：http://weibo.com/u/1062548150 博客：http://sisi-love1987.blog.163.com/
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24 #

[em50] [em50] [em50]
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贵宾
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19楼贵宾

发表于2007-08-06 22:28 只看该作者

25 #

口水啊，对格种东东是一点免疫力都没的喏
    暖响歌台音缭绕     暖树几处早莺啄     拿大终须齐解甲     铁马金戈仓皇顾  －－觞
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发表于2007-08-06 22:46 只看该作者

26 #

上张我之前做的糯米团子 http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=595a3f357455526990f76d920b544a15cea56b04a2c7d724c99cd365a12716871b4b19fe66d148da29b7b62961e55fd3623f3b0ebfe174322f4c4f4ca78b68bb26d63f9c0d59c888ffd8f95c96263704a26917a2 http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6c37a784f15b5bbb54a2753655cedfe1bba11013a2804ab28c3d6f4ef9ed4c086a388914dac7ac056de02150cd9f94830bac8faa152db30d3c6bac3d419dc2f7b6bfdfa4e1c2801a365482d5990d178a1aa5ea1f
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