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[拿手凉菜]－－夏天的风

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2007-8-6 20:38
菜名：夏天的风 主料：鸡胸肉 辅料：胡萝卜 黄瓜 芒果 佐料：沙拉酱 胡椒 盐 这个菜适合要节食、减肥的MM ，热量不高 制作方法： 1、鸡胸肉下冷水煮，水沸后加入适量盐再煮5分钟就OK了，捞出放凉待用； 2、胡萝卜，黄瓜去皮切成碎粒，还有芒果也是； 3、放凉的鸡肉块先撕成丝，再切成小于1CM的段； 4、取一大勺沙拉酱，用刚才煮鸡肉的汤一大勺，把沙拉酱调成蛋液稠度的汁； 5、把调好的汁先倒入鸡肉中，搅拌均匀，然后再加入其他的材料 6、搅拌均匀后就可以吃了，如果进冰箱冷藏20分钟再吃更凉快 PS：本人喜欢加点黑胡椒，所以最后搅拌的时候加了这个，看个人口味，可以不加 [ 本帖最后由 堂果糖 于 2007-8-6 21:06 编辑 ]

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2007-8-6 20:42
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2007-8-6 20:43
沙发自己坐
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2007-8-6 20:44
个我坐个板凳
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不小的活动有没结束 我表白劳落奥
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2007-8-6 20:52
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2007-8-6 20:57
最前面的两张照片删不掉:'( :'(
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2007-8-6 20:57
做的时候相信 一定不凉快啊 哈哈
 
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千万年间的凝眸，或许，竟终究比不上，一念间的追悔！
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2007-8-6 20:59
[quote]原帖由 柳行云 于 2007-8-6 20:57 发表 [img]http://www4.19floor.net/images/common/back.gif[/img] 做的时候相信 一定不凉快啊 哈哈 [/quote] :'( :'( :'( 理解万岁
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[quote]原帖由 堂果糖 于 2007-8-6 20:57 发表 [img]http://www2.19floor.net/images/common/back.gif[/img] 最前面的两张照片删不掉:'( :'( [/quote] 要不要我帮忙啊。。。
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2007-8-6 21:04
哈哈 我爱吃
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 21:56 1 说得很好，支持！
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2007-8-6 21:04
也~照片放了噶大的 刺激我么吃夜饭的人么
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2007-8-6 21:07
[quote]原帖由 罗马香泡 于 2007-8-6 21:02 发表 [img]http://www4.19floor.net/images/common/back.gif[/img] 要不要我帮忙啊。。。 [/quote] 我搞定的 太长时间没来的 东西啊被的用的
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2007-8-6 21:07
想想肯定好吃的，就是 觉得糊糟糟，买相不好看
 
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2007-8-6 21:08
[quote]原帖由 堂果糖 于 2007-8-6 21:07 发表 [img]http://www2.19floor.net/images/common/back.gif[/img] 我搞定的 太长时间没来的 东西啊被的用的 [/quote] 表找借口，木个人是噶的。。
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2007-8-6 21:09
[quote]原帖由 缺氧 于 2007-8-6 21:04 发表 [img]http://www4.19floor.net/images/common/back.gif[/img] 也~照片放了噶大的 刺激我么吃夜饭的人么 [/quote] 刚开始怕太大放不上来，后来发现太～～小的 大点比较吸引人
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2007-8-6 21:11
[quote]原帖由 罗马香泡 于 2007-8-6 21:08 发表 [img]http://www4.19floor.net/images/common/back.gif[/img] 表找借口，木个人是噶的。。 [/quote] 侬西代
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2007-8-6 21:25
偶尔就需要这种说不清楚，看不清楚，蒙蒙隆隆的感觉！
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 21:57 1 说得很好，支持！
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五十年一场大雪,我们却都觉得这个冬天很温暖,因为有彼此.那么漂亮的钻石戒指,我很喜欢,希望我们一直都是这样好好在一起
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2007-8-6 21:27
很有食欲的说
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 21:57 1 说得很好，支持！
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2007-8-6 21:28

回复 #16 堂果糖 的帖子

- -越弄越大,悲剧
 
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2007-8-6 21:29
会享受的
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 21:58 1 偶尔要自得其乐一下
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· 待到山花烂漫时 她在丛中笑 ·
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简单的做法我喜欢~
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 21:58 1 自己在家试试吧
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香水精灵
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2007-8-6 21:43
口水ING，明天就做来吃
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 21:59 1 希望能做的更好
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安安小猪
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2007-8-6 21:43
口水哒哒滴
 
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你是害羞还是太迟钝~
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2007-8-6 21:54
偶欢喜吃！
 
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我要中彩票！！！500W，等我哦~~~~~~
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2007-8-6 22:00
分分人人有，加完为止
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 22:11 1 你明显是来骗分的，哈哈哈
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爱人就要爱他（她）的灵魂 灵魂就要锁住他（她）的爱； 在爱的深处会看见哀的存在 当你读懂了哀你就懂得了爱。
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口水啊，对格种东东是一点免疫力都没的喏
 
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  • 堂果糖 2007-8-6 22:38 1 说得很好，支持！
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    暖响歌台音缭绕     暖树几处早莺啄     拿大终须齐解甲     铁马金戈仓皇顾  －－觞
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上张我之前做的糯米团子 [img]http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=595a3f357455526990f76d920b544a15cea56b04a2c7d724c99cd365a12716871b4b19fe66d148da29b7b62961e55fd3623f3b0ebfe174322f4c4f4ca78b68bb26d63f9c0d59c888ffd8f95c96263704a26917a2[/img] [img]http://photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=6c37a784f15b5bbb54a2753655cedfe1bba11013a2804ab28c3d6f4ef9ed4c086a388914dac7ac056de02150cd9f94830bac8faa152db30d3c6bac3d419dc2f7b6bfdfa4e1c2801a365482d5990d178a1aa5ea1f[/img]
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